陆海空 发表于 2007-2-6 11:21
<P>43----19 19 23(威海)</P>嘉州侯哥 发表于 2007-2-6 11:21
1、冬泳的标志性水温数值是多少? 8.2<br><br>2、冬泳的起点水温是多少?17<br><br>3、冬泳的最高层次是指什么?(0-2度)已有麻疼感觉,实际上是在冰泳,成为冬泳的最高层次.健身<br><br>4、冬泳的基本特点是什么?“三浴”,冬泳这种冷水浴、冷空气浴、日光浴 低温刺激心血管<br><br>5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的是1987年由上海冬泳组织开始发起的<br><br>6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么?安全 科学 适度<br><br>7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动?为什么?冬泳活动不是挑战极限的活动,冬泳活动是向寒冷挑战,向自我挑战,是健身活动。<br><br>8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功,成为南美智利大冰湖的冬泳之最?51分42秒17<br><br>9、冬泳为什么不是一种低体温活动?因为冬泳只能在接近37℃的范围内运动,一旦降低到34℃(寒颤)以下时就会使体温失控<br><br>10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么?<br><br>11、第一个冬泳科研所是哪?北方冬泳医学研究中心<br><br>12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平?会游泳或先学会游泳。、勇于尝试并坚持实践。身体状况允许。<br>13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么?在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式?<br><br>14、冬泳时采用的有氧代谢的方法?<br><br>15、人在冷水中能呆多久?<br><br>16、从营养学的角度讲,人体是由什么构成的?蛋白质<br><br>17、WHO提出的健康四大基石是指?合理饮食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡<br><br>18、冬泳为什么能够促进心理健康? 因为冬泳能减轻紧张和恐惧,精神愉快,情绪乐观,心理平衡,吃得下,睡得着,有助于身心健康<br><br>19、WHO对健康的定义?健康是指身体上和心理上的完好状态,只是身体上没病不能叫健康<br><br>20、是香港,也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是?<br><br>21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志?<br><br>22、内地最早成立的第一支冬泳队,沙县冬泳队<br><br>23、最早砸冰冬泳的学校?北京101中学<br><br>24、最早开放冬泳的著名游泳池,广州市越秀游泳场<br><br>25、规模最大的一次冬泳渡江活动“迎08奥运 创冬泳吉尼斯”活动<br><br>26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22-25日广东省首届冬季游泳大会<br><br>27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队?1960年11月10日,洛阳摩托车运动员董文<br><br>28、最早的冬季横渡黄浦江活动?上海工人游泳队在1964年11月29日<br><br>29、最早提倡开展冬泳的红头文件<br><br>30、坚持冬泳达47年,堪称坚持冬泳时间最长的人?<br><br>31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗? <br><br>32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”,万一传染上艾滋病怎么办?不会<br><br>33、游泳会导致皮肤过敏吗?会<br><br>34、游泳会传播红眼病吗?为什么在频繁游泳后,出现了讨厌的头皮屑?<br><br>35、冷习服是指什么?<br><br>36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最,共有多少个国家和地区奥委会报名参加?共有49个国家<br><br>37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家?前三名是中日韩<br><br>38、如何科学冬泳?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>39、中国冬泳网的理事会主席是谁?(网名)是哪个冬泳俱乐部的主席?中国冬泳网目前最高级别的会员是谁?(网名) 是什么级别?鱼王、晨泳白金长老<br><br><br>40、冬泳有什么好处?(用英语翻译)Good for your body,good for your beauty.<br> Make you happy, make you health.<br><br>41、当代冬泳运动的初期里程碑是?<br><br>42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间?1995.2.18<br><br>43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌?19金,19银,23铜<br><br>44、我国冬泳运动的指导思想?<br><br>45、冬泳的呼吸特点<br><br>46、在冬泳的过程中,遇到浓雾应该怎么办?声音导向<br><br>47、体育精神包括那几个方面?<br><br>48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面?<br><br>49、一天中什么时间冬泳最好?上午9—11时<br><br>50、冷水浴能起到冬泳的作用吗?冬泳能延缓衰老吗?不能、能延缓衰老<br><br>51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式?洗礼<br><br>52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛?2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛<br><br>53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力?免疫力提高了<br><br>54、什么人不适合冬泳高血压,心脏病,癫痫病<br><br><br>55、血管收缩反应是指什么?冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张,这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性<br><br>56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世?<br><br>57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元?5亿港元<br><br>58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的?05年<br><br>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么?钻石长老<br><br>60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别?45001 - 65000<br> 61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?<br><br>62、世界上最伟大的军事家是谁?孙子<br><br>63、谁谱写了世界史?人民<br><br>64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当? <br>65、中国冬泳网会员写文章发表后,经验值和金币值如何增长?各长5个<br><br>66、中国冬泳网会员回复文章后,经验值和金币值如何增长?长5个<br><br>67、会员登录中国冬泳网后,每停留十分钟,经验值和体力值各增加多少?经验值不增加,体力值增加1分<br><br>68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适?<br><br>69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用?<br><br>70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例?<br><br>71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)<br><br>72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)三尺雨<br><br>73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行?4月5日~10日<br><br>74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁?是哪里人?<br><br>75、冬泳与保暖具有怎样的关系?<br><br>76、冬泳有头痛的感觉该怎么办?(游泳中出现头痛现象,多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸,用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩,并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛)<br><br>77、冬泳时起了寻麻疹怎么办?(273)<br><br>78、冬泳时恶心怎么办?<br><br>79、冬泳时抽筋是什么原因?<br><br>80、冬泳后抽筋怎么办<br><br>81、冬泳对更年期者有什么好处?(推迟更年期的到来)<br><br>82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁?张健<br><br>83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加?<br><br>84、影响人类健康的十大威胁?<br><br>85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多?<br><br>86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物,他们的造型分别融入了哪种形象?熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、京燕<br><br>87、冬泳后,皮肤发红是什么原因(冷刺激使表面血管收缩,血液大部回流心脏与内脏,经<br><br>88、到目前为止,我国冬泳的人数达到了多少?约30万冬泳人<br><br>89、冬泳能否使人的体温降低?低体温有什么好处?低体温能使人延缓衰老<br><br>90、冬泳者气象预报看什么?<br><br>91、科学冬泳的原则?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年?1995年2月19日<br><br>93、冬泳高散热对健身的作用?冬泳的强刺激高散热,激发了人体的<br>内在潜力,调节和增强了人体的免疫技能,对人体的某些疾病起了治疗和康复作用<br><br>94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来,约多长?1KM<br><br>95、平常人心脏重300克,运动锻炼后可重达多少克?<br><br>96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。18次<br><br>97、成吉思汗信仰什么宗教?伊斯兰教<br><br>98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区?烟台<br><br>99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部?北京<br><br>100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区?29个<br><br>嘉州俱乐部风萧萧 发表于 2007-2-6 11:21
50、冷水浴与冬泳是不同的。首先,洗冷水浴时,如果是用自来水,那么,自来水的温度一般都在10度以上,而且洗浴间的温度也会比市外高一些,洗浴时,皮肤表面只有局部区域有薄薄一层冷水流过,人的体温比较适应,再加上人们冷水浴时往往先用毛巾擦,所以会使全身暖和得较快,而冬泳时水温最冷时只比冰点高一点,人全身浸入水中,身体根本不可能使周围的水升温,身体抵御低温的能力需要很强才行。冷水浴接触到的只是皮肤,或者有些肌肉,而冬泳则会使人感到,它会把那种冷穿透您的皮肤和肌肉,深入到骨头里面去,也正是这样,所以,冬泳结束后才会使人有一种特别清爽的感觉,那是任何一种运动都无法替代的感觉。所以洗冷水浴与冬泳相比,无论从感觉或对身体锻炼的效果上讲,都是不可同日而语的。但是,经过洗冷水浴的人,适应冬泳却比一般人要适应得快,不少冬泳的人以前有洗冷水浴经历,都有这样的体会。<br> 能。(烟台)暖暖夕阳 发表于 2007-2-6 11:22
<P><STRONG><FONT color=#f70938 size=7> 100题:29 个专区.[威海]</FONT></STRONG></P>双飞雁 发表于 2007-2-6 11:22
98、烟台(邯郸)嘉州侯嫂 发表于 2007-2-6 11:22
1、冬泳的标志性水温数值是多少? 8.2<br><br>2、冬泳的起点水温是多少?17<br><br>3、冬泳的最高层次是指什么?(0-2度)已有麻疼感觉,实际上是在冰泳,成为冬泳的最高层次.健身<br><br>4、冬泳的基本特点是什么?“三浴”,冬泳这种冷水浴、冷空气浴、日光浴 低温刺激心血管<br><br>5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的是1987年由上海冬泳组织开始发起的<br><br>6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么?安全 科学 适度<br><br>7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动?为什么?冬泳活动不是挑战极限的活动,冬泳活动是向寒冷挑战,向自我挑战,是健身活动。<br><br>8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功,成为南美智利大冰湖的冬泳之最?51分42秒17<br><br>9、冬泳为什么不是一种低体温活动?因为冬泳只能在接近37℃的范围内运动,一旦降低到34℃(寒颤)以下时就会使体温失控<br><br>10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么?<br><br>11、第一个冬泳科研所是哪?北方冬泳医学研究中心<br><br>12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平?会游泳或先学会游泳。、勇于尝试并坚持实践。身体状况允许。<br>13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么?在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式?<br><br>14、冬泳时采用的有氧代谢的方法?<br><br>15、人在冷水中能呆多久?<br><br>16、从营养学的角度讲,人体是由什么构成的?蛋白质<br><br>17、WHO提出的健康四大基石是指?合理饮食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡<br><br>18、冬泳为什么能够促进心理健康? 因为冬泳能减轻紧张和恐惧,精神愉快,情绪乐观,心理平衡,吃得下,睡得着,有助于身心健康<br><br>19、WHO对健康的定义?健康是指身体上和心理上的完好状态,只是身体上没病不能叫健康<br><br>20、是香港,也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是?<br><br>21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志?<br><br>22、内地最早成立的第一支冬泳队,沙县冬泳队<br><br>23、最早砸冰冬泳的学校?北京101中学<br><br>24、最早开放冬泳的著名游泳池,广州市越秀游泳场<br><br>25、规模最大的一次冬泳渡江活动“迎08奥运 创冬泳吉尼斯”活动<br><br>26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22-25日广东省首届冬季游泳大会<br><br>27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队?1960年11月10日,洛阳摩托车运动员董文<br><br>28、最早的冬季横渡黄浦江活动?上海工人游泳队在1964年11月29日<br><br>29、最早提倡开展冬泳的红头文件<br><br>30、坚持冬泳达47年,堪称坚持冬泳时间最长的人?<br><br>31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗? <br><br>32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”,万一传染上艾滋病怎么办?不会<br><br>33、游泳会导致皮肤过敏吗?会<br><br>34、游泳会传播红眼病吗?为什么在频繁游泳后,出现了讨厌的头皮屑?<br><br>35、冷习服是指什么?<br><br>36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最,共有多少个国家和地区奥委会报名参加?共有49个国家<br><br>37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家?前三名是中日韩<br><br>38、如何科学冬泳?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>39、中国冬泳网的理事会主席是谁?(网名)是哪个冬泳俱乐部的主席?中国冬泳网目前最高级别的会员是谁?(网名) 是什么级别?鱼王、晨泳白金长老<br><br><br>40、冬泳有什么好处?(用英语翻译)Good for your body,good for your beauty.<br> Make you happy, make you health.<br><br>41、当代冬泳运动的初期里程碑是?<br><br>42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间?1995.2.18<br><br>43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌?19金,19银,23铜<br><br>44、我国冬泳运动的指导思想?<br><br>45、冬泳的呼吸特点<br><br>46、在冬泳的过程中,遇到浓雾应该怎么办?声音导向<br><br>47、体育精神包括那几个方面?<br><br>48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面?<br><br>49、一天中什么时间冬泳最好?上午9—11时<br><br>50、冷水浴能起到冬泳的作用吗?冬泳能延缓衰老吗?不能、能延缓衰老<br><br>51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式?洗礼<br><br>52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛?2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛<br><br>53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力?免疫力提高了<br><br>54、什么人不适合冬泳高血压,心脏病,癫痫病<br><br><br>55、血管收缩反应是指什么?冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张,这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性<br><br>56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世?<br><br>57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元?5亿港元<br><br>58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的?05年<br><br>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么?钻石长老<br><br>60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别?45001 - 65000<br> 61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?<br><br>62、世界上最伟大的军事家是谁?孙子<br><br>63、谁谱写了世界史?人民<br><br>64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当? <br>65、中国冬泳网会员写文章发表后,经验值和金币值如何增长?各长5个<br><br>66、中国冬泳网会员回复文章后,经验值和金币值如何增长?长5个<br><br>67、会员登录中国冬泳网后,每停留十分钟,经验值和体力值各增加多少?经验值不增加,体力值增加1分<br><br>68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适?<br><br>69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用?<br><br>70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例?<br><br>71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)<br><br>72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)三尺雨<br><br>73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行?4月5日~10日<br><br>74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁?是哪里人?<br><br>75、冬泳与保暖具有怎样的关系?<br><br>76、冬泳有头痛的感觉该怎么办?(游泳中出现头痛现象,多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸,用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩,并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛)<br><br>77、冬泳时起了寻麻疹怎么办?(273)<br><br>78、冬泳时恶心怎么办?<br><br>79、冬泳时抽筋是什么原因?<br><br>80、冬泳后抽筋怎么办<br><br>81、冬泳对更年期者有什么好处?(推迟更年期的到来)<br><br>82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁?张健<br><br>83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加?<br><br>84、影响人类健康的十大威胁?<br><br>85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多?<br><br>86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物,他们的造型分别融入了哪种形象?熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、京燕<br><br>87、冬泳后,皮肤发红是什么原因(冷刺激使表面血管收缩,血液大部回流心脏与内脏,经<br><br>88、到目前为止,我国冬泳的人数达到了多少?约30万冬泳人<br><br>89、冬泳能否使人的体温降低?低体温有什么好处?低体温能使人延缓衰老<br><br>90、冬泳者气象预报看什么?<br><br>91、科学冬泳的原则?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年?1995年2月19日<br><br>93、冬泳高散热对健身的作用?冬泳的强刺激高散热,激发了人体的<br>内在潜力,调节和增强了人体的免疫技能,对人体的某些疾病起了治疗和康复作用<br><br>94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来,约多长?1KM<br><br>95、平常人心脏重300克,运动锻炼后可重达多少克?<br><br>96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。18次<br><br>97、成吉思汗信仰什么宗教?伊斯兰教<br><br>98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区?烟台<br><br>99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部?北京<br><br>100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区?29个<br><br>嘉州俱乐部大度英雄 发表于 2007-2-6 11:23
90:气象、气候环境的内容。(威海)森林 发表于 2007-2-6 11:24
嘉州冬泳<br>1、冬泳的标志性水温数值是多少? 8.2<br><br>2、冬泳的起点水温是多少?17<br><br>3、冬泳的最高层次是指什么?(0-2度)已有麻疼感觉,实际上是在冰泳,成为冬泳的最高层次.健身<br><br>4、冬泳的基本特点是什么?“三浴”,冬泳这种冷水浴、冷空气浴、日光浴 低温刺激心血管<br><br>5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的是1987年由上海冬泳组织开始发起的<br><br>6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么?安全 科学 适度<br><br>7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动?为什么?冬泳活动不是挑战极限的活动,冬泳活动是向寒冷挑战,向自我挑战,是健身活动。<br><br>8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功,成为南美智利大冰湖的冬泳之最?51分42秒17<br><br>9、冬泳为什么不是一种低体温活动?因为冬泳只能在接近37℃的范围内运动,一旦降低到34℃(寒颤)以下时就会使体温失控<br><br>10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么?<br><br>11、第一个冬泳科研所是哪?北方冬泳医学研究中心<br><br>12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平?会游泳或先学会游泳。、勇于尝试并坚持实践。身体状况允许。<br>13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么?在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式?<br><br>14、冬泳时采用的有氧代谢的方法?<br><br>15、人在冷水中能呆多久?<br><br>16、从营养学的角度讲,人体是由什么构成的?蛋白质<br><br>17、WHO提出的健康四大基石是指?合理饮食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡<br><br>18、冬泳为什么能够促进心理健康? 因为冬泳能减轻紧张和恐惧,精神愉快,情绪乐观,心理平衡,吃得下,睡得着,有助于身心健康<br><br>19、WHO对健康的定义?健康是指身体上和心理上的完好状态,只是身体上没病不能叫健康<br><br>20、是香港,也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是?<br><br>21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志?<br><br>22、内地最早成立的第一支冬泳队,沙县冬泳队<br><br>23、最早砸冰冬泳的学校?北京101中学<br><br>24、最早开放冬泳的著名游泳池,广州市越秀游泳场<br><br>25、规模最大的一次冬泳渡江活动“迎08奥运 创冬泳吉尼斯”活动<br><br>26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22-25日广东省首届冬季游泳大会<br><br>27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队?1960年11月10日,洛阳摩托车运动员董文<br><br>28、最早的冬季横渡黄浦江活动?上海工人游泳队在1964年11月29日<br><br>29、最早提倡开展冬泳的红头文件<br><br>30、坚持冬泳达47年,堪称坚持冬泳时间最长的人?<br><br>31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗? <br><br>32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”,万一传染上艾滋病怎么办?不会<br><br>33、游泳会导致皮肤过敏吗?会<br><br>34、游泳会传播红眼病吗?为什么在频繁游泳后,出现了讨厌的头皮屑?<br><br>35、冷习服是指什么?<br><br>36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最,共有多少个国家和地区奥委会报名参加?共有49个国家<br><br>37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家?前三名是中日韩<br><br>38、如何科学冬泳?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>39、中国冬泳网的理事会主席是谁?(网名)是哪个冬泳俱乐部的主席?中国冬泳网目前最高级别的会员是谁?(网名) 是什么级别?鱼王、晨泳白金长老<br><br><br>40、冬泳有什么好处?(用英语翻译)Good for your body,good for your beauty.<br> Make you happy, make you health.<br><br>41、当代冬泳运动的初期里程碑是?<br><br>42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间?1995.2.18<br><br>43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌?19金,19银,23铜<br><br>44、我国冬泳运动的指导思想?<br><br>45、冬泳的呼吸特点<br><br>46、在冬泳的过程中,遇到浓雾应该怎么办?声音导向<br><br>47、体育精神包括那几个方面?<br><br>48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面?<br><br>49、一天中什么时间冬泳最好?上午9—11时<br><br>50、冷水浴能起到冬泳的作用吗?冬泳能延缓衰老吗?不能、能延缓衰老<br><br>51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式?洗礼<br><br>52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛?2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛<br><br>53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力?免疫力提高了<br><br>54、什么人不适合冬泳高血压,心脏病,癫痫病<br><br><br>55、血管收缩反应是指什么?冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张,这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性<br><br>56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世?<br><br>57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元?5亿港元<br><br>58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的?05年<br><br>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么?钻石长老<br><br>60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别?45001 - 65000<br> 61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?<br><br>62、世界上最伟大的军事家是谁?孙子<br><br>63、谁谱写了世界史?人民<br><br>64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当? <br>65、中国冬泳网会员写文章发表后,经验值和金币值如何增长?各长5个<br><br>66、中国冬泳网会员回复文章后,经验值和金币值如何增长?长5个<br><br>67、会员登录中国冬泳网后,每停留十分钟,经验值和体力值各增加多少?经验值不增加,体力值增加1分<br><br>68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适?<br><br>69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用?<br><br>70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例?<br><br>71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)<br><br>72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)三尺雨<br><br>73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行?4月5日~10日<br><br>74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁?是哪里人?<br><br>75、冬泳与保暖具有怎样的关系?<br><br>76、冬泳有头痛的感觉该怎么办?(游泳中出现头痛现象,多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸,用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩,并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛)<br><br>77、冬泳时起了寻麻疹怎么办?(273)<br><br>78、冬泳时恶心怎么办?<br><br>79、冬泳时抽筋是什么原因?<br><br>80、冬泳后抽筋怎么办<br><br>81、冬泳对更年期者有什么好处?(推迟更年期的到来)<br><br>82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁?张健<br><br>83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加?<br><br>84、影响人类健康的十大威胁?<br><br>85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多?<br><br>86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物,他们的造型分别融入了哪种形象?熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、京燕<br><br>87、冬泳后,皮肤发红是什么原因(冷刺激使表面血管收缩,血液大部回流心脏与内脏,经<br><br>88、到目前为止,我国冬泳的人数达到了多少?约30万冬泳人<br><br>89、冬泳能否使人的体温降低?低体温有什么好处?低体温能使人延缓衰老<br><br>90、冬泳者气象预报看什么?<br><br>91、科学冬泳的原则?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年?1995年2月19日<br><br>93、冬泳高散热对健身的作用?冬泳的强刺激高散热,激发了人体的<br>内在潜力,调节和增强了人体的免疫技能,对人体的某些疾病起了治疗和康复作用<br><br>94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来,约多长?1KM<br><br>95、平常人心脏重300克,运动锻炼后可重达多少克?<br><br>96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。18次<br><br>97、成吉思汗信仰什么宗教?伊斯兰教<br><br>98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区?烟台<br><br>99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部?北京<br><br>100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区?29个<br><br>静雪 发表于 2007-2-6 11:24
5610年后64时间过长 长治学问 发表于 2007-2-6 11:24
26、1959年1月22-25日广东省首届冬季游泳大会 (石家庄)靓菊 发表于 2007-2-6 11:24
第20题:东方冬泳团。1962年注册智健冬泳会。 北京双飞雁 发表于 2007-2-6 11:25
82 、 张健 (邯郸)风萧萧 发表于 2007-2-6 11:25
51、在洗礼节那天人们除去教堂祈祷外,还要到河里破冰取“圣水”。(烟台)冰 发表于 2007-2-6 11:25
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">84</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">、影响人类健康的十大威胁?</SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"> <STRONG><FONT color=#000000 size=2>一、心脏病 </FONT></STRONG><BR><SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> <STRONG><FONT color=#000000 size=2>二、恶性肿瘤(癌)</FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血) <BR> 四、胃肠炎(包括痢疾) </FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 五、流行性感冒及肺炎</FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 六、支气管炎(包括肺气肿和气喘)</FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 七、糖尿病</FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 八、肝硬化 <BR> 九、结核病 <BR> 十、感染性疾病及外伤 </FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2>(哈尔滨)</FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><STRONG><FONT color=#000000 size=2><BR><BR></P></FONT></STRONG></o:p></SPAN></SPAN>水淼 发表于 2007-2-6 11:26
嘉州冬泳协会<br>1、冬泳的标志性水温数值是多少? 8.2<br><br>2、冬泳的起点水温是多少?17<br><br>3、冬泳的最高层次是指什么?(0-2度)已有麻疼感觉,实际上是在冰泳,成为冬泳的最高层次.健身<br><br>4、冬泳的基本特点是什么?“三浴”,冬泳这种冷水浴、冷空气浴、日光浴 低温刺激心血管<br><br>5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的是1987年由上海冬泳组织开始发起的<br><br>6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么?安全 科学 适度<br><br>7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动?为什么?冬泳活动不是挑战极限的活动,冬泳活动是向寒冷挑战,向自我挑战,是健身活动。<br><br>8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功,成为南美智利大冰湖的冬泳之最?51分42秒17<br><br>9、冬泳为什么不是一种低体温活动?因为冬泳只能在接近37℃的范围内运动,一旦降低到34℃(寒颤)以下时就会使体温失控<br><br>10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么?<br><br>11、第一个冬泳科研所是哪?北方冬泳医学研究中心<br><br>12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平?会游泳或先学会游泳。、勇于尝试并坚持实践。身体状况允许。<br>13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么?在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式?<br><br>14、冬泳时采用的有氧代谢的方法?<br><br>15、人在冷水中能呆多久?<br><br>16、从营养学的角度讲,人体是由什么构成的?蛋白质<br><br>17、WHO提出的健康四大基石是指?合理饮食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡<br><br>18、冬泳为什么能够促进心理健康? 因为冬泳能减轻紧张和恐惧,精神愉快,情绪乐观,心理平衡,吃得下,睡得着,有助于身心健康<br><br>19、WHO对健康的定义?健康是指身体上和心理上的完好状态,只是身体上没病不能叫健康<br><br>20、是香港,也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是?<br><br>21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志?<br><br>22、内地最早成立的第一支冬泳队,沙县冬泳队<br><br>23、最早砸冰冬泳的学校?北京101中学<br><br>24、最早开放冬泳的著名游泳池,广州市越秀游泳场<br><br>25、规模最大的一次冬泳渡江活动“迎08奥运 创冬泳吉尼斯”活动<br><br>26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22-25日广东省首届冬季游泳大会<br><br>27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队?1960年11月10日,洛阳摩托车运动员董文<br><br>28、最早的冬季横渡黄浦江活动?上海工人游泳队在1964年11月29日<br><br>29、最早提倡开展冬泳的红头文件<br><br>30、坚持冬泳达47年,堪称坚持冬泳时间最长的人?<br><br>31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗? <br><br>32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”,万一传染上艾滋病怎么办?不会<br><br>33、游泳会导致皮肤过敏吗?会<br><br>34、游泳会传播红眼病吗?为什么在频繁游泳后,出现了讨厌的头皮屑?<br><br>35、冷习服是指什么?<br><br>36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最,共有多少个国家和地区奥委会报名参加?共有49个国家<br><br>37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家?前三名是中日韩<br><br>38、如何科学冬泳?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>39、中国冬泳网的理事会主席是谁?(网名)是哪个冬泳俱乐部的主席?中国冬泳网目前最高级别的会员是谁?(网名) 是什么级别?鱼王、晨泳白金长老<br><br><br>40、冬泳有什么好处?(用英语翻译)Good for your body,good for your beauty.<br> Make you happy, make you health.<br><br>41、当代冬泳运动的初期里程碑是?<br><br>42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间?1995.2.18<br><br>43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌?19金,19银,23铜<br><br>44、我国冬泳运动的指导思想?<br><br>45、冬泳的呼吸特点<br><br>46、在冬泳的过程中,遇到浓雾应该怎么办?声音导向<br><br>47、体育精神包括那几个方面?<br><br>48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面?<br><br>49、一天中什么时间冬泳最好?上午9—11时<br><br>50、冷水浴能起到冬泳的作用吗?冬泳能延缓衰老吗?不能、能延缓衰老<br><br>51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式?洗礼<br><br>52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛?2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛<br><br>53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力?免疫力提高了<br><br>54、什么人不适合冬泳高血压,心脏病,癫痫病<br><br><br>55、血管收缩反应是指什么?冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张,这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性<br><br>56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世?<br><br>57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元?5亿港元<br><br>58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的?05年<br><br>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么?钻石长老<br><br>60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别?45001 - 65000<br> 61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?<br><br>62、世界上最伟大的军事家是谁?孙子<br><br>63、谁谱写了世界史?人民<br><br>64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当? <br>65、中国冬泳网会员写文章发表后,经验值和金币值如何增长?各长5个<br><br>66、中国冬泳网会员回复文章后,经验值和金币值如何增长?长5个<br><br>67、会员登录中国冬泳网后,每停留十分钟,经验值和体力值各增加多少?经验值不增加,体力值增加1分<br><br>68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适?<br><br>69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用?<br><br>70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例?<br><br>71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)<br><br>72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的?中国冬泳网派出的特邀记者是谁?(网名)三尺雨<br><br>73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行?4月5日~10日<br><br>74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁?是哪里人?<br><br>75、冬泳与保暖具有怎样的关系?<br><br>76、冬泳有头痛的感觉该怎么办?(游泳中出现头痛现象,多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸,用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩,并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛)<br><br>77、冬泳时起了寻麻疹怎么办?(273)<br><br>78、冬泳时恶心怎么办?<br><br>79、冬泳时抽筋是什么原因?<br><br>80、冬泳后抽筋怎么办<br><br>81、冬泳对更年期者有什么好处?(推迟更年期的到来)<br><br>82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁?张健<br><br>83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加?<br><br>84、影响人类健康的十大威胁?<br><br>85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多?<br><br>86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物,他们的造型分别融入了哪种形象?熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、京燕<br><br>87、冬泳后,皮肤发红是什么原因(冷刺激使表面血管收缩,血液大部回流心脏与内脏,经<br><br>88、到目前为止,我国冬泳的人数达到了多少?约30万冬泳人<br><br>89、冬泳能否使人的体温降低?低体温有什么好处?低体温能使人延缓衰老<br><br>90、冬泳者气象预报看什么?<br><br>91、科学冬泳的原则?循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒<br><br>92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年?1995年2月19日<br><br>93、冬泳高散热对健身的作用?冬泳的强刺激高散热,激发了人体的<br>内在潜力,调节和增强了人体的免疫技能,对人体的某些疾病起了治疗和康复作用<br><br>94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来,约多长?1KM<br><br>95、平常人心脏重300克,运动锻炼后可重达多少克?<br><br>96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。18次<br><br>97、成吉思汗信仰什么宗教?伊斯兰教<br><br>98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区?烟台<br><br>99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部?北京<br><br>100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区?29个<br><br>学问 发表于 2007-2-6 11:26
28、上海工人游泳队 1964年11月29日 (石家庄)风萧萧 发表于 2007-2-6 11:27
52、在芬兰举行的世界冬泳锦标赛(烟台)陆海空 发表于 2007-2-6 11:27
67 -----增加一个经验值冰 发表于 2007-2-6 11:27
<P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>62、世界上最伟大的军事家是谁?</FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5> 毛泽东(哈尔滨)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>流浪 发表于 2007-2-6 11:28
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">1.(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>冬泳标志水温<SPAN lang=EN-US>15</SPAN>度<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、冬泳的起点水温是<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="℃" SourceValue="17.1" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>17.1℃</SPAN></st1:chmetcnv>。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">3</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、冬泳的最高层次是指什么?<SPAN lang=EN-US>(0-2</SPAN>度<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>已有麻疼感觉<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>实际上是在冰泳<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>成为冬泳的最高层次<SPAN lang=EN-US>.</SPAN>(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、冷水浴<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>冷空气浴(冷风浴),日光浴<SPAN lang=EN-US>.(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">6</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、冬泳比赛的指导方针是:比赛不是目的,只是手段,其目的是促进友谊和健身活动,科学冬泳的原则是,徐徐渐进,逐渐增量,持之以恒,量力而行。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">7</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> 不是,目的是健身而非创纪录,人的身体条件不同。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">8. 51</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">分<SPAN lang=EN-US>42</SPAN>秒<SPAN lang=EN-US>17</SPAN>(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">9</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> 是低水温而不是低体温,否则体温过低不利于健康,甚至发生危险。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">10</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="米" SourceValue="50" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>50</SPAN>米</st1:chmetcnv>泳道单程为<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>段;来回为<SPAN lang=EN-US>6</SPAN>段;<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>次为<SPAN lang=EN-US>7</SPAN>段;<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>次即两个来回为<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>段;<SPAN lang=EN-US><BR></SPAN> 连续<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>个<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>段自动晋位<SPAN lang=EN-US>9</SPAN>段。要求<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>种姿势:蝶仰蛙爬。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">15</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、水温度数的绝对值分钟,即水温在<SPAN lang=EN-US>10</SPAN>度以下时每一度水温游一分钟,降一度,缩短一分钟<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>17.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">健康的四大基石</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">:</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">心理平衡</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">充足的睡眠</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">适量运动</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">均衡营养</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR>18</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、冬泳为什么能够促进心理健康</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">?</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">坚持冬泳锻炼,特别能振奋精神,增强毅力,提高自信心,达到高水平的心理平衡。这对心理健康是极为关键的</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">.(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日照</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">)<BR>19.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">健康的定义</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">:</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">健康是指身体上和心理上的完好状态</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">只是身体上没病不能叫健康</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">.<BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">我是冬泳爱好者(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">22</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">福建省沙县冬泳队(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">23\\</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">铁道学校、北京</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">101</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">中学 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1958</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">11</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">月。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">24</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、最早开放冬泳的著名游泳池。广州市越秀游泳场 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1958</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">10</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">月开放冬泳专场。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">25</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">规模最大的一次冬泳渡江活动。</SPAN><st1:chsdate w:st="on" Year="1978" Month="1" Day="17" IsLunarDate="False" IsROCDate="False"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1978</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">月</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">17</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日</SPAN></st1:chsdate><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">南宁市举办</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR>“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">十万军民隆重纪念毛主席冬泳邕江</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">20</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">周年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">堪称我国规模最大的一次冬泳渡江活动。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">26\\</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">最早举办的省级冬泳比赛。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1959</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">月</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">22</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">-</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">25</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日在侨乡新会县露天游泳场,广东省首届冬季游泳大会,</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">25</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">个市县以及澳门的</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">390</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">名运动员(其中女</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">125</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">人)。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">28</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、最早的冬泳横渡黄浦江活动。</SPAN><st1:chsdate w:st="on" Year="1964" Month="11" Day="29" IsLunarDate="False" IsROCDate="False"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1964</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">11</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">月</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">29</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日</SPAN></st1:chsdate><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">,上海第一支冬泳队</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">――</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">上海工人游泳队成功横渡黄浦江,共</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">38</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">人分两批。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">32.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">不会传染<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>因艾滋病是通过内分泌系统传播的<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>如唾液<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>精液等</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">.(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">33</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、不会<SPAN lang=EN-US>.(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">35</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、对寒冷的适应,</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><A href="http://literature.fx120.net/" target=_blank><U><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><SPAN lang=EN-US>医学</SPAN></SPAN></U></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">上称为</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">低温习服</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">,也叫</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷习服</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">,指经过一定时间的</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><A href="http://www.fx120.net/nrsj/nxjm/index.htm" target=_blank><U><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><SPAN lang=EN-US>锻炼</SPAN></SPAN></U></A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">,使人对低温产生适应性,从而对机体产生良好的效应(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">36.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">49</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">个(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">37</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、前三名是中、日、韩<SPAN lang=EN-US>.(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">38</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、“科学冬泳”必须遵守“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”的十六字原则。坚持做到从夏泳到秋泳再到冬泳,天天坚持下水。随着气温、水温等的变动,调整游距和游时,达到冷激适度为宜,不逞能,不攀比。最好是下水经过寒冷期后,一进入温暖期即出水,见好就收,穿好衣服后再作跑步或跳绳等运动,使体温尽快恢复正常。这里要注意,如果下水时间过长,超过了温暖期,而进入寒颤期(或称第二寒冷期)后才出水,则有害身体。如遇这种情况,出水后会严重发抖,体温也很难在半小时内恢复正常。此时切切牢记:第二天冬泳时一定要缩短下水时间,使达到良性冷激的效果才好。另外冬泳不能“三天打鱼、两天晒网”式地进行,这样对健康有害无益。“科学冬泳”是一项很好的健身运动,但必须坚持“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”的十六字原则。有时确因工作、出差等原因无法坚持天天冬泳时,可用冷水浴代替。(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">39</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、鱼王、是北京冬泳俱乐部的主席;晨泳白金长老<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">40</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、冬泳运动有很好的健身祛病效应</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">尤其对中老年人效果更佳</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">当然这里指的是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> “</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">科学冬泳</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳的健身祛病效应主要可归结为以下几点</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">:<BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">①</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">增强免疫系统的机能</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">使身体强壮</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">不易生病</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">.<BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">②</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">改善身体的微循环状况,这对人体健康非常关键。它使人体各组织和细胞的营养充分,排泄通畅,从而增加活力,防止衰老。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">③</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳的血管体</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">*</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">效应,有利于增强心、脑供血,提高生理机能和软化血管。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">④</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">坚持</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">科学冬泳</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">达到</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷激适应</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">后,可促使身体分泌多种有益的生理激素,从而增强人体各器官的活力和整体协调能力。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">⑤</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">提神,醒脑,提高人体对环境变化的快速应变能力,调节情绪,增加愉悦感和防止衰老。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">⑥</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">提高人体御寒能力,增进健康。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">⑦</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">坚持冬泳锻炼,特别能振奋精神,增强毅力,提高自信心,达到高水平的心理平衡。这对健康是极为关键的。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">42.<SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>1995.2.18.<SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">43</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">19</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">金<SPAN lang=EN-US>,19</SPAN>银<SPAN lang=EN-US>,23</SPAN>铜 (日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">46.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">用声音导向(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">49</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、午后<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>点<SPAN lang=EN-US>,.(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">50.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">冷水浴不能起到冬泳的作用<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>冬泳能延缓衰老(日照)<SPAN lang=EN-US><BR></SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">54,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">高血压</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">心脏病</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">癫痫病</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">56. 10</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">年(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">57</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、霍英东总共为中国捐赠了<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>亿港元<SPAN lang=EN-US>.</SPAN>(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">59</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、开国大佬(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">62</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、毛泽东</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">63</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"> 成吉思汗</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">64. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">时间过长</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">65</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">、各长</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">5</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">个(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">70</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、三例(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">72</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、第十二届全国冬泳锦标赛是在大连举行的中国冬泳网派出的特邀记者是三尺雨(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">73.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">山东淄博<SPAN lang=EN-US>,<st1:chsdate w:st="on" Year="2007" Month="4" Day="5" IsLunarDate="False" IsROCDate="False">4<SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US>月5</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US>日</SPAN></SPAN></st1:chsdate>_10</SPAN>日(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"> <o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">82</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、张健(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">84.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">室内烟尘、体重不足、不安全性交、高血压、烟瘾、酗酒、不洁饮水、胆固醇过高症、缺铁症以及肥胖症,为当前人类健康的十大威胁<SPAN lang=EN-US>.</SPAN>(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">86</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、金燕(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">88</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、 全国约<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>万冬泳人(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma">89</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma">、能<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>低体温能使人延缓衰老(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">90</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 18.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、看最低气温<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>风力<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p> </o:p></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><FONT face=宋体><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt">91:</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt">“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> <SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>体弱者勿冬泳</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>;冬泳不等于包治百病</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>;结伴而游,降低风险</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>;不可冒进,贵在坚持</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> <o:p></o:p></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=宋体>;科学控制游泳时间 ;娱乐为主,请勿攀比 <SPAN lang=EN-US>(</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">92</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>、第一个全国冬泳日是:</FONT></SPAN><st1:chsdate w:st="on" Year="1995" Month="2" Day="19" IsLunarDate="False" IsROCDate="False"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">1995</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>年</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>月</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">19</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>日</FONT></SPAN></st1:chsdate><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">在唐山全国冬泳委员会上确定:每年元旦为全国冬泳日。(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="WORD-BREAK: break-all"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">93:</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>改善身体的微循环状况,这对人体健康非常关键。它使人体各组织和细胞的营养充分,排泄通畅,从而增加活力,防止衰老。冬泳的血管体</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">*</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>效应,有利于增强心、脑供血,提高生理机能和软化血管。</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">“</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>冷激适应</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>后,可促使身体分泌多种有益的生理激素,从而增强人体各器官的活力和整体协调能力。提高人体御寒能力,增进健康。</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma"><FONT face=宋体>日照</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma; mso-bidi-font-size: 9.0pt">)<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">96</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、<SPAN lang=EN-US> 32</SPAN>次(日照)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">97 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #dd2222; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">萨满教 <SPAN lang=EN-US> (</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">98 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">烟台<SPAN lang=EN-US> (</SPAN>日照<SPAN lang=EN-US>)<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">99 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">沈阳五里河 、北京(日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">100</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体">、中国冬泳网目前为止共建立了<SPAN lang=EN-US>29</SPAN>个专区 (日照)<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>