冬泳综合知识大比拼题目 - Powered by Discuz! Archiver

双飞雁 发表于 2007-2-6 12:59

36、49个 83、22个 99、北京。（邯郸）

畅游大海 发表于 2007-2-6 13:01

30、“河神”冯耀先（日照）

双飞雁 发表于 2007-2-6 13:02

11、北方冬泳医学研究中心（邯郸）

清清明月 发表于 2007-2-6 13:03

66、中国冬泳网会员回复文章后，经验值和金币值如何增长？  回复者经验值: +2 　　  回复者金币值: +2威海<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

清清明月 发表于 2007-2-6 13:04

67、会员登录中国冬泳网后，每停留十分钟，经验值和体力值各增加多少？每有效时间 10 分钟：经验值: +1 体力值：+10威海<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

海德发表于 2007-2-6 13:04

16、蛋白质（北京）

畅游大海 发表于 2007-2-6 13:06

44、“冬泳以健身娱乐为主题,以科学为指导,以比赛表演为手段,重在参与”为指导思想。（日照）

海德发表于 2007-2-6 13:09

30、天津人冯耀先坚持冬泳47年被誉为”河神

畅游大海 发表于 2007-2-6 13:09

54、冬泳的条件是：身体适合冬泳-没有心脏病、癫痫等严重疾病；游泳水性好，可以自然的掌握呼吸和游泳技术，在水中可以自然游泳20分钟以上。

海德发表于 2007-2-6 13:12

35、现代医学对寒冷的适应性称为“冷习服”，也称“低温习服”，是指在低温条件下经过一定时期的锻炼，使人对低温产生一定的适应，提高对低温的耐力。 （北京）

双飞雁 发表于 2007-2-6 13:14

28、上海工人游泳队在1964年11月29日成功横渡了黄浦江。（邯郸）

清清明月 发表于 2007-2-6 13:15

68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适？<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>有专家提出这样一个基本原则供参考：1度10米。即水温1度时，可以游10米；水温2度时，可以游20米；水温3度时可以游30米；水温4度时，可以游40米……依此类推，水温10度时可以游100米。10度以上可以“跟着感觉走”，不觉得太冷就可以。 实际上，每个人的游泳速度不一样，又有年龄差别、性别差别、身体素质差别等等，游同样的距离，实际在水中的时间是不同的。另外，人们的承受度是有区别的。如中年人，体质又好一些，再胖一些，在水中的时间就可以长一些；老年人，体质弱一些、偏瘦，在水中的时间就应短一些。威海

畅游大海 发表于 2007-2-6 13:15

45、肺功能较强，肺活量较大。（日照）

海德发表于 2007-2-6 13:16

41、 “一汽-大众杯”长春冬泳邀请赛（北京）

海德发表于 2007-2-6 13:19

56、霍英东1983年患癌症。

海德发表于 2007-2-6 13:22

42、 1995年（北京）

大海的风帆 发表于 2007-2-6 13:23

原文由冬泳网总编发表: <IMG src="/attachments/Upfiles/20072684055305.jpg">注意：不可以单独发帖回答问题，单独发帖回答视为作废。只需标明题号和所属专区直接回帖回答问题就可以了。不属于任何专区的网友请标明冬泳爱好者交流中心。 1、冬泳的标志性水温数值是多少?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>2、冬泳的起点水温是多少？<o:p></o:p>3、冬泳的最高层次是指什么？<o:p></o:p>4、冬泳的基本特点是什么？<o:p></o:p>5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的<o:p></o:p>6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么？<o:p></o:p>7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动？为什么？<o:p></o:p>8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功，成为南美智利大冰湖的冬泳之最？51分42秒17 <o:p></o:p>9、冬泳为什么不是一种低体温活动？<o:p></o:p>10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么？<o:p></o:p>11、第一个冬泳科研所是哪？<o:p></o:p>12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平？<o:p></o:p>13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么？在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式？<o:p></o:p>14、冬泳时采用的有氧代谢的方法？<o:p></o:p>15、人在冷水中能呆多久？<o:p></o:p>16、从营养学的角度讲，人体是由什么构成的？<o:p></o:p>17、WHO提出的健康四大基石是指？<o:p></o:p>18、冬泳为什么能够促进心理健康?坚持冬泳锻炼，特别能振奋精神，增强毅力，提高自信心，达到高水平的心理平衡。这对心理健康是极为关键的<o:p></o:p>19、WHO对健康的定义？<o:p></o:p>20、是香港，也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是？<o:p></o:p>21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志？<o:p></o:p>22、内地最早成立的第一支冬泳队<o:p></o:p>23、最早砸冰冬泳的学校？<o:p></o:p>24、最早开放冬泳的著名游泳池<o:p></o:p>25、规模最大的一次冬泳渡江活动<o:p></o:p>26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22－25日在侨乡新会县露天游泳场，广东省首届冬季游泳大会，25个市县以及澳门的390名运动员（其中女125人）。（<o:p></o:p>27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队？1960年11月10日，洛阳摩托车运动员董文<o:p></o:p>28、最早的冬季横渡黄浦江活动？<o:p></o:p>29、最早提倡开展冬泳的红头文件<o:p></o:p>30、坚持冬泳达47年，堪称坚持冬泳时间最长的人？天津人冯耀先坚持冬泳47年被誉为”河神 <o:p></o:p>31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗？ <o:p></o:p>32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”，万一传染上艾滋病怎么办？ <o:p></o:p>33、游泳会导致皮肤过敏吗？ <o:p></o:p>34、游泳会传播红眼病吗？为什么在频繁游泳后，出现了讨厌的头皮屑？<o:p></o:p>35、冷习服是指什么？医学上称为“低温习服”，也叫“冷习服”，指经过一定时间的锻炼，使人对低温产生适应性，从而对机体产生良好的效应<o:p></o:p>36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最，共有多少个国家和地区奥委会报名参加？<o:p></o:p>37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家<o:p></o:p>38、如何科学冬泳<o:p></o:p>39、中国冬泳网的理事会主席是谁？（网名）是哪个冬泳俱乐部的主席？中国冬泳网目前最高级别的会员是谁？（网名）  是什么级别？<o:p></o:p>40、冬泳有什么好处？（用英语翻译）Good for your body,good for your beauty. Make you happy, make you health. <o:p></o:p>41、当代冬泳运动的初期里程碑是？<o:p></o:p>42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间？1995.2.18 <o:p></o:p>43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌？<o:p></o:p>44、我国冬泳运动的指导思想？、“冬泳以健身娱乐为主题,以科学为指导,以比赛表演为手段,重在参与”为指导思想<o:p></o:p>45、冬泳的呼吸特点<o:p></o:p>46、在冬泳的过程中，遇到浓雾应该怎么办？用声音导向，点火为号<o:p></o:p>47、体育精神包括那几个方面？<o:p></o:p>48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面？<o:p></o:p>49、一天中什么时间冬泳最好？<o:p></o:p>50、冷水浴能起到冬泳的作用吗？冬泳能延缓衰老吗？<o:p></o:p>51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式？<o:p></o:p>52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛？2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛 <o:p></o:p>53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力？免疫力提高了 <o:p></o:p>54、什么人不适合冬泳答：高血压,心脏病,癫痫病以及重病者都不能参加冬泳的 <o:p></o:p>55、血管收缩反应是指什么？冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性 <o:p></o:p>56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世？10年<o:p></o:p>57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元？5亿港元<o:p></o:p>58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的？2005年<o:p></o:p>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么？<o:p></o:p>60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别？ 45001 - 65000 61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?<o:p></o:p>62、世界上最伟大的军事家是谁？孙子<o:p></o:p>63、谁谱写了世界史？<o:p></o:p>64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当？<o:p></o:p>65、中国冬泳网会员写文章发表后，经验值和金币值如何增长？<o:p></o:p>66、中国冬泳网会员回复文章后，经验值和金币值如何增长？长5个 <o:p></o:p>67、会员登录中国冬泳网后，每停留十分钟，经验值和体力值各增加多少？经会员登录中国冬泳网后，每停留十分钟，经验值和体力值各增加多少？每有效时间 10 分钟：经验值: +1 体力值：+10<o:p></o:p>68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适？有专家提出这样一个基本原则供参考：1度10米。即水温1度时，可以游10米；水温2度时，可以游20米；水温3度时可以游30米；水温4度时，可以游40米……依此类推，水温10度时可以游100米。10度以上可以“跟着感觉走”，不觉得太冷就可以。 实际上，每个人的游泳速度不一样，又有年龄差别、性别差别、身体素质差别等等，游同样的距离，实际在水中的时间是不同的。另外，人们的承受度是有区别的。如中年人，体质又好一些，再胖一些，在水中的时间就可以长一些；老年人，体质弱一些、偏瘦，在水中的时间就应短一些。<o:p></o:p>69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用？<o:p></o:p>70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例？<o:p></o:p>71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的？中国冬泳网派出的特邀记者是谁？（网名）福建省连城县，曲晓阳<o:p></o:p>72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的？中国冬泳网派出的特邀记者是谁？（网名）<o:p></o:p>73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行？<o:p></o:p>74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁？是哪里人？<o:p></o:p>75、冬泳与保暖具有怎样的关系？<o:p></o:p>76、冬泳有头痛的感觉该怎么办？77、冬泳时起了寻麻疹怎么办？78、冬泳时恶心怎么办？<o:p></o:p>79、冬泳时抽筋是什么原因？<o:p></o:p>80、冬泳后抽筋怎么办<o:p></o:p>81、冬泳对更年期者有什么好处？推迟更年期的到来82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁？<o:p></o:p>83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加？<o:p></o:p>84、影响人类健康的十大威胁？<o:p></o:p>85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多？<o:p></o:p>86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物，他们的造型分别融入了哪种形象？<o:p></o:p>87、冬泳后，皮肤发红是什么原因88、到目前为止，我国冬泳的人数达到了多少？<o:p></o:p>89、冬泳能否使人的体温降低？低体温有什么好处？<o:p></o:p>90、冬泳者气象预报看什么？气温、水温<o:p></o:p><o:p></o:p>91、科学冬泳的原则？<o:p></o:p>92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年？<o:p></o:p>93、冬泳高散热对健身的作用？<o:p></o:p>94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来，约多长？人体内的血管长度至少也有9.6万千米以上 <o:p></o:p>95、平常人心脏重300克，运动锻炼后可重达多少克？<o:p></o:p>96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。<o:p></o:p>97、成吉思汗信仰什么宗教？萨满教<o:p></o:p>98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区？<o:p></o:p>99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部？<o:p></o:p>100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区？ 红色表示未答，蓝色表示已答中国冬泳网各俱乐部迎新春冬泳综合知识大比拼活动将延长至下午三点，请大家继续答题！ ［此帖子已被冬泳网总编在 2007-2-6 12:05:40 编辑过］ ［此帖子已被大海的风帆在 2007-2-6 13:28:13 编辑过］

畅游大海 发表于 2007-2-6 13:25

13、是指次下水，重复下水要在10℃以上 重复下水是指在冬泳中采用分段游、多次下水的方法。这种游法可以利用冷水重复刺激，将冷水浴和空气浴紧密结合。值得注意的是，当水温与气温在10摄氏度以上时，采用这种方法可以取得较好的锻炼效果，例如每次游50至100米，上岸休息3至5分钟。但当水温在5摄氏度，气温在零摄氏度以下时，会出现水中与陆地上过强的冷刺激与散热现象，不利于冬泳者的健康安全。（日照）

海德发表于 2007-2-6 13:29

14、指由人体大肌肉群参加的中等强度的体育活动。有氧运动既能高人的心肺功能、增强耐力素质，又能消耗体内多余的脂肪，控制合适的体重。 如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动（北京） ［此帖子已被海德在 2007-2-6 13:31:51 编辑过］

江南飘雪 发表于 2007-2-6 13:32

１９、世界卫生组织（WHO）对心理健康的定义及11项标准 人的健康包括生理和心理两方面。世界卫生组织（WHO）明确指出："健康不仅仅是指没有疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。 生理健康有明确的标准，比如生长发育、成熟衰老等，更量化一些,就是体温36℃-37℃，血压：低压60-90 毫米汞柱、高压90-130毫米汞柱，心率60-80次/分，这是人体生理运动的正常指标。 而心理健康由于社会、文化背景等因素的影响，标准就比较模糊了。但心理健康对人的行为准则起着主导作用，面对五彩缤纷的人生，只有健康的心理才能适应各种各样的环境、处理形形色色的事情。 心理健康是一种良好的心理状态，处于这种状态下，人们不仅有安全感、自我状态良好，而且与社会契合和谐，能以社会认可的形式适应外部环境。它一般可理解为情绪的稳定和心理方面的成熟两个方面，但这种稳定和成熟的状态是相对的。因为我们生活在一切都在变化的社会中，没有人会有一成不变的精神和情绪状态。只有将制约人格的各种条件，比如文化程度、工作能力、职业、社会地位、生活演变等很好地协调起来，并能适应环境、利用环境、创作环境，才能称之为心理健康。 一些心理学家摆脱开标准的束缚，向人们描述一个心理健康人士的特征：这是一个朝气蓬勃的快乐的人，有所爱，也被人爱；满怀信心地面对人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，发挥自己的全部潜能；能够洞察外部世界，并对自己所遇到的挑战作出应，制定出合理的人生策略；不会随意夸大也不会任意贬低自己的能力；对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。如果你是上面描述的这种人，那么你的心理就是健康的。 探索人类心智奥秘的拓荒者弗洛伊德将心理健康归结为爱与工作的能力。他在一部著作中列出了心理健康人士的一些共同特点：保持理智与平衡；具有自我价值感；具有爱的能力；具有建立和维持密关系的能力；能接受现实中的各种可能性和局限性；对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应；能体验到某种内在的静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。 如果一定要将心理健归结为某几个标准的话，目前，国内外学者普遍认为心理健康的标准有11项，基本符合这11项标准的人，就可以认定是心理健康的人了。 　　1．具有适度的安全感，有自尊心，对自我和个人成就有"有价值"的感觉。 　　2．充分了解自己，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。 　　3．在日常生活中，具有适度的自发性和感应性，不为环境所奴役。 　　4．适当接受个人的需要，并且有满足此种需要的能力。 　　5．有自知之明，了解自己的动机和目的，并能对自己的能力做适当的估计。 　　6．与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中的挫折和打击，无过度幻想。 　　7．能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而变化，对自己的 工作能集中注意力。 　　8．有切合实际的生活目的，个人所从事的事业多为实际的、可能完成的工作。 　　9．具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。 　　10．在集体中能与他人建立和谐的关系，重视集体的需要。 　　11．在不违背集体的原则下，能保持自己的个性，有个人独立的观点，有判断是非、善恶的能力，对人不做过分的谄媚，也不过分寻求社会的赞许。 （冬泳爱好者交流中心）

页: 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 [35] 36 37 38

's Archiver