冰雪花王的日志 - 第3页 -

冰雪花王 2019-3-8 13:37

终生受用的神秘偏方 (2011-07-05 09:01:58) 转载 1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。 ...

冰雪花王 2019-3-4 10:33

老中医教你 29种长寿按摩法导读：按摩养生流传已久，而且按摩能调节神经、促进血液循环、抗病防病、舒筋活络、延年益寿等。下面老中医教你 29种长寿按摩法，对养生、防病效果显著。 1、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴 (位于眉头陷中)，每穴15-20次，用力以微感不适 ...

冰雪花王 2019-2-28 19:17

女人延缓衰老必须注意的 10 个小细节转载抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。给你支了 10 个小招式，希望你能坚持做下去，它们能帮你延缓衰老，留住青春。　　 1. 注意各种营养元 ...

冰雪花王 2019-2-28 19:03

各国专家谈长寿经验　　美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五种简单的办法，可以延长寿命 22年。　　一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命 2年。　　二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果 BMI总是在25—35之间，会使寿命缩短3年。所 ...

冰雪花王 2019-2-24 12:43

7种自然洗脸美白护肤法转载想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。爱美的你知道吗？除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。一、绿茶洗脸法步骤 ...

冰雪花王 2019-2-24 12:17

60条让你大吃一惊的小常识！来源 : 本站原创作者 :() 　 1. 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2. 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3. 若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血 ...

冰雪花王 2019-2-14 18:45

老人十养 1、活动养身。人到老年应“以动为纲”不过“人体欲得劳动，但不当使极耳”宜量力而行贵在有恒。 2、静坐养神。养生之道，动以养身、静以养神，养神重在绝视听、除杂念、无物无我，从而提高免疫力增进心神健康。 3、少食养体。“ ...

冰雪花王 2019-2-14 18:42

十种健康放松法 1、打盹：见缝插针学会在各种场合打盹，哪怕只有十分钟。 2、想象：通过想象一些所熟悉和喜欢的事物，渐入境由此而达到精神放松。 3、呼吸：快走进行浅呼吸为更好地放松，慢吸气， ...

冰雪花王 2019-2-14 18:39

常笑健康三字经笑笑笑通七窍笑一笑少一少愁一愁白了头恼一恼老一老常烦恼要病倒脾气暴催人老善制怒变年少心胸宽不急燥杂闲事不计较心开朗乐陶陶精气振情绪高多欢笑身体好经常笑百病 ...

冰雪花王 2019-2-13 20:07

中国人的十大忌讳常言道：物极必反。凡事都讲究一个 “度”，我们在为人处事过程中，一定要谨防以下十种情况的发生！ 01. 大喜易失言言多必失，特别是在高兴时，因为希望， ...

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