冬泳论坛 › 心情驿站 › 冬泳热身很重要，先后顺序莫颠倒

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:05

立交桥 发表于 2014-11-30 10:49 static/image/common/back.gif
循序渐进，有备而来，必须的！

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:05

张兴 发表于 2014-11-30 11:32 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:05

雪上飞MA 发表于 2014-11-30 12:02 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:06

纣王 发表于 2014-11-30 12:13 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:06

海米 发表于 2014-11-30 12:21 static/image/common/back.gif
科学冬泳，至关重要！！！

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:07

南阳散人 发表于 2014-11-30 11:51 static/image/common/back.gif
有用经验符合科学道理

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:08

香官愚叟 发表于 2014-11-30 11:15 static/image/common/back.gif
经验之谈，健身之谈。很好，赞一个！

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:06

快乐海洋 发表于 2014-11-30 12:43 static/image/common/back.gif
阅读分享冬泳热身知识

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:07

在远方 发表于 2014-11-30 12:50 static/image/common/back.gif
泳前热身，内容很多，快走，慢跑但掌握一个原则，身体微微发热就可以，一定不要出汗。
泳后最佳恢复体温的 ...

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小鱼儿外婆 发表于 2014-11-30 17:25

KK搏浪 发表于 2014-11-30 10:06 static/image/common/back.gif
好帖，完全赞同这一观点！

好帖！

妫川人 发表于 2014-11-30 17:30

韩水冬游 发表于 2014-11-30 17:34

冬泳健身好文章，学习了！

岸上人 发表于 2014-11-30 17:36

      同样的运动同样感受。

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:55

岸上人 发表于 2014-11-30 17:36 static/image/common/back.gif
同样的运动同样感受。

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:55

韩水冬游 发表于 2014-11-30 17:34 static/image/common/back.gif
冬泳健身好文章，学习了！

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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:56

妫川人 发表于 2014-11-30 17:30 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:56

小鱼儿外婆 发表于 2014-11-30 17:25 static/image/common/back.gif
好帖！

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无所得 发表于 2014-11-30 18:06

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:06 static/image/common/back.gif
谢谢朋友关注

:lol:lol

深海06 发表于 2014-11-30 18:07

   好帖 ！俺游泳后 ，去器材处 ，活动、活动热热身

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 18:10

纣王 发表于 2014-11-30 18:06 static/image/common/back.gif


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