鲟鱼
发表于 2008-10-29 11:22
<FONT face=仿宋_GB2312><FONT color=#6b5ea2 size=5><STRONG>冬泳不是拼命，不是和自己叫劲.科学冬泳因人而异，量力而行.</STRONG></FONT></FONT>
大黑鲨
发表于 2008-10-29 11:26
<P> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081029112310570.gif"><BR></P>
富康人
发表于 2008-10-29 11:49
字字珠玉，句句良言。
木圭
发表于 2008-10-29 12:00
看此文章，立意明确，耐人思索，问题讲得好。
泳痴
发表于 2008-10-29 12:16
精辟,应纳入冬泳教学大纲.
山东龙
发表于 2008-10-29 14:14
好文章
牧羊犬
发表于 2008-10-29 14:21
<P> </P><P> </P><P> </P><P><SPAN id=igogo8_span><IMG id=igogo8_img src="http://img.2007.igogo8.com/2/34/yB/2_34_56Wd5Yas5rOz5Lq65b-D5oOF5b-r5LmQ77yM5YGl5bq36ZW_5a-_77yB.gif"></SPAN></P>
大海的女儿
发表于 2008-10-29 14:49
总结得好！
KK搏浪
发表于 2008-10-29 15:12
<P><STRONG><FONT face=仿宋_GB2312 color=#f70938 size=6> 冬泳虽不能说是绝对挑战极限,但我想作为冬泳人,早晨从热被窝里跳进冰冷河水中,应该是常人做不到的,这就是一种毅力,起码挑战了自我这是真的!</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=仿宋_GB2312 color=#f70938 size=6> 有人说“战胜了天、战胜了地”,我认为关键还是战胜了自我，只有战胜了自己冬泳才能坚持下去。我身边的泳友们可以说都是在相互的鼓励下,排除各种因素,一天又一天,一月又一月,日积月累,持之以恒,就这样坚持下来了,这不能不说是自我挑战的一种表现呀?!</FONT></STRONG></P>
逆水行舟
发表于 2008-10-29 15:58
<FONT color=#b34d61> <FONT size=6>非常有道理，既要注意养生，又要注意护身，科学冬泳，健康长寿！</FONT></FONT>
冲锋舟
发表于 2008-10-29 16:17
原文由 入水蛟龙 发表: 原文由 江南宜春冬泳 发表: <FONT color=#ff0033 size=7>适合自己的就是最好的！慢慢摸索吧！<STRONG><FONT face=黑体 color=#005500 size=6>因人而异，适可而止！</FONT></STRONG></FONT>
lex
发表于 2008-10-29 17:09
因人而异，量力而行.<br>祝冬泳人心情快乐，健康长寿！<br>
海滨女将
发表于 2008-10-29 17:10
<P><FONT color=#d52b2b size=6>冬泳量力而行，达到人与自然的和谐最好。</FONT></P>
老国防
发表于 2008-10-29 17:24
<FONT color=#051e84 size=6><STRONG>因人而异，量力而行.<BR>祝冬泳人心情快乐，健康长寿！</STRONG></FONT><BR>
飞驰动力
发表于 2008-10-29 17:44
<P>原文由 泽雅 发表: <FONT size=6> </FONT></P><P><FONT size=6> <FONT color=#0909f7><STRONG> 冬泳是健身，不是竞技活动，更不能互相攀比逞能，冬泳的时间是水温多少度，冬泳多少分钟，外界条件也是不可忽视的，比如：北风呼啸，漫天风雪的天气，就不适合冬泳的，根据自己的身体条件，量力而游，游泳的时候一定要结伴而行。</STRONG></FONT></FONT> </P>
兴安老羊
发表于 2008-10-29 20:19
<P><STRONG><FONT face=仿宋_GB2312 color=#005500 size=5><FONT face=方正姚体 color=#ff3300 size=6> </FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=仿宋_GB2312 color=#005500 size=5><FONT face=方正姚体 color=#ff3300 size=6> 金鹿《我对冬泳的一点粗浅看法》一文讲的很科学，是冬泳人应遵循的规范。</FONT> </FONT></STRONG></P>
佚夫佚
发表于 2008-10-29 21:01
冬泳键身好，预防感冒‘宝’；量力勿过量，逞能体易伤；适应大自然，天人合一篇；产生T细胞，免预更全面；<br>吞嚼细胞强，’癌‘‘杂’早灭亡。
滨江美人鱼
发表于 2008-10-29 21:19
原文由 江南宜春冬泳 发表: <FONT color=#ff0033 size=7>适合自己的就是最好的！慢慢摸索吧！<STRONG><FONT face=黑体 color=#005500 size=6>因人而异，适可而止！</FONT></STRONG></FONT>
魑魅魍魉
发表于 2008-10-29 22:39
写的很好，。有心得。科学健身很重要。
铜歌
发表于 2008-10-29 22:44
那我明天就游五百米了！！！