嘉州泳人
发表于 2008-10-28 19:57
冬泳者大都有这样一种体验,能在零下十几度的气温下和零度以下水温中游泳,能用自来水冲澡而不感到冷得受不了,可是在家里洗澡时却受不了稍凉点的水,只有等水热了才能洗.这看起来有点怪,其实不奇怪,因为人类是有着极强的适应大自然的能力的.冬泳时,从脱衣服开始,人们的每根神经都充分调动起来了,无论心理还是生理都做好了去迎接寒冷挑战的准备,所以冬泳时才不会感到受不了.而在家里洗澡时,从心理到生理,都准备去享受热水那温柔的拥抱,却没有任何御寒的准备,所以水稍微凉点就感到受不了了. 说的好！！！
大海深情
发表于 2008-10-28 20:09
<FONT face=华文行楷 color=#dd2292 size=5>科学冬泳很重要!</FONT>
白发渔翁
发表于 2008-10-28 20:13
养身、养心、静心。说得好！
畅游大海
发表于 2008-10-28 20:19
<FONT face=华文新魏 color=#f70909 size=7>冬泳是养身、养心、静心。</FONT>
黄海鲨
发表于 2008-10-28 20:39
<P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>冬泳：</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>能</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>锻练身体</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>磨练意志</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>增强毅力</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>考量耐力</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>提高健康活力！</FONT></P><P><FONT face=方正舒体 color=#e61a94 size=7>——不信？试试！</FONT></P><P> </P>
雪中梅
发表于 2008-10-28 21:20
<FONT size=4><STRONG><EM>说得有道理,深有同感.</EM></STRONG></FONT>
雪中梅
发表于 2008-10-28 21:25
此文经典!!!的确如此,顺应自然,科学冬泳,强身健体,快乐心情!适合自己的就是最好的！慢慢摸索吧！因人而异，适可而止！<br> 祝冬泳人心情愉快！健康长寿！
水鸟
发表于 2008-10-28 21:27
认真学习了，我是初学者受益匪浅！感谢金鹿和威海青蛙！！
傲雪寒梅
发表于 2008-10-28 21:39
<SPAN id=yu1311917><BR><FONT face=华文行楷 color=#ee1196 size=6> 不要贪多，量力而行！保护自己！科学冬泳！</FONT><BR></SPAN>
文彪
发表于 2008-10-28 21:52
原文由 嘉州泳人 发表: <FONT color=#e61a94 size=4>冬泳者大都有这样一种体验,能在零下十几度的气温下和零度以下水温中游泳,能用自来水冲澡而不感到冷得受不了,可是在家里洗澡时却受不了稍凉点的水,只有等水热了才能洗.这看起来有点怪,其实不奇怪,因为人类是有着极强的适应大自然的能力的.冬泳时,从脱衣服开始,人们的每根神经都充分调动起来了,无论心理还是生理都做好了去迎接寒冷挑战的准备,所以冬泳时才不会感到受不了.而在家里洗澡时,从心理到生理,都准备去享受热水那温柔的拥抱,却没有任何御寒的准备,所以水稍微凉点就感到受不了了. 说的好！！！ </FONT>
江湖散人
发表于 2008-10-28 21:56
<FONT face=黑体 size=5><STRONG> </STRONG><FONT color=#f70909>来吧朋友们,冬泳是你健康路上的好伴侣,她是咱们老百姓健身娱乐的好运动.她不是极限运动,她不神秘,更不可怕.你只要拥有了她,你就会拥有健康,拥有快乐!! <BR></FONT> </FONT>
水中畅游
发表于 2008-10-28 22:04
<STRONG><FONT face=华文行楷 color=#e61abd size=7>冬泳是适应寒冷，顺应寒冷。当然“顺应”也是有度的，一经冷水刺激，身体产生良性反应－－血液向体表回流，身体表皮适应寒冷，也就不惧严寒，适应冬天的寒冷，目的就已经达到。</FONT></STRONG>
秦岭雪绒花
发表于 2008-10-28 22:09
说的不错,我赞同.适合自己的就是最好的！慢慢摸索吧！因人而异，适可而止！
洹水鱼
发表于 2008-10-28 22:36
原文由 秦岭雪绒花 发表: <FONT size=5>说的不错,我赞同.适合自己的就是最好的！慢慢摸索吧！因人而异，适可而止！</FONT>
万里雪
发表于 2008-10-29 06:26
<BR><BR><FONT face=隶书 color=#0066ff size=6><STRONG>说得何等好啊！</STRONG></FONT>
水泊梁山
发表于 2008-10-29 08:00
<P><FONT face=黑体 color=#ff0000 size=7>冬泳健身，冬泳快乐。</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#ff0000 size=7>科学冬泳，享受快乐！</FONT></P>
泳者无惧
发表于 2008-10-29 08:37
<FONT face=黑体 color=#ff0033 size=6>科学冬泳，量力而行。</FONT>
笑观湖
发表于 2008-10-29 08:41
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?? New ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; Times><FONT face=仿宋_GB2312 color=#005500 size=5><BIG><BIG><STRONG> <FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6> 是呀！<FONT size=5>人的个体体质千差万别，不要看别人如何勇猛，如何耐寒，所谓的“挑战自我，挑战极限”，是不可取的。要知道冬泳不是拼命，是养身、养心。根据每个人的个体差异，对冬泳时间长短、条件的选择、水质、天气、环境等等，应有不同，要以自身的基本情况为准。</FONT></FONT></STRONG></BIG></BIG></FONT></SPAN>
黄河缘
发表于 2008-10-29 09:31
科学冬泳，享受快乐！<br>科学冬泳，量力而行。<br>
汉鸭子
发表于 2008-10-29 10:46
<FONT color=#0909f7 size=6>按客观规律办事，科学冬泳，量力而行。</FONT>