梨是好东西，防癌排毒佳果

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-3-30 06:19

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

饭后吃梨能排光体内致癌物（东方IC供图）

梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

合肥冬泳 · 发表于 2015-3-30 08:11

学习了,谢谢！

南极仙翁 · 发表于 2015-3-30 08:12

感谢您的一贯支持，向您致敬！

wan老兵新传 · 发表于 2015-3-30 08:14

谢谢，学习了。

水上飞li · 发表于 2015-3-30 07:17

本帖最后由水上飞li 于 2015-4-29 17:54 编辑

张兴 · 发表于 2015-3-30 07:24

快活鱼 · 发表于 2015-3-30 07:48

铁锚 · 发表于 2015-3-30 08:56

邺风洹波 · 发表于 2015-3-30 09:33

快乐海洋 · 发表于 2015-3-30 10:17

阅读分享好帖

我心向佛 · 发表于 2015-3-30 10:49

紫荆花 · 发表于 2015-3-30 10:55

分享了，好梨天天吃，健康快乐每一天！

爱好冬泳 · 发表于 2015-3-30 11:42

学习了!!!

威海杆哥 · 发表于 2015-3-30 12:02

好！学习了。

醉老虎 · 发表于 2015-3-30 12:41

学习了

无所得 · 发表于 2015-3-30 14:01

今来 · 发表于 2015-3-30 14:38

谢谢您的帖子

海娘 · 发表于 2015-3-30 14:59

梨是好东西，秋天吃了防感冒，咳嗽煮梨水润肺又止咳。

巫山云 · 发表于 2015-3-30 15:09

观好帖，长知识。谢谢！

岸上人 · 发表于 2015-3-30 15:33

我不能多吃。

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