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分享 12.04.15（日）晴（106）小田横渡三来回: 笑看人生 2012-4-15 15:06; 12.04.15（日）晴（106）小田横渡三来回今天是周日，中午去东湖游泳，看到泳友小田正在水中游泳，已经到湖心岛飘扬的锦州冬泳红旗处游了一个来回。我以为他不会再游了，就下水向浮标游去。这时小田从我的身后追了过来，我和他一起游到湖心岛后返回，上岸淋浴时，泳友三省克己和大刘等人告诉我说，小田 ...; 296 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.04.14（六）晴（105）一日四下东湖水: 笑看人生 2012-4-15 15:06; 12.04.14（六）晴（105）一日四下东湖水今天休息，早晨去为装修的工人开门，9点多来到东湖。在“冬泳之家”的平台上，逢铁和大曹对我说：“于会长、高队长和刘岩等人推车到湖心岛，安装游泳防护立杆，你有时间也过去吧。” 我二话没说，立即骑自行车赶赴对岸，更衣下水，和高队长、刘岩、刘老板分别扛着梯子，大锤 ...; 345 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.04.13（五）晴（104）疾病与心情相关: 笑看人生 2012-4-13 16:34; 12.04.13（五）晴（104）疾病与心情相关马克思主义哲学告诉我们，物质决定精神，精神反作用于物质。我一直认为，人得病或治病都与心情有着密切关系，都属于精神对物质，或者说是心理对生理的反作用。中医讲：“抑郁成疾。”由于现代生活的节奏加快，人们的受到来自个方面的压力增多，表现出郁闷焦虑、人际疏离、心灵空 ...; 320 次阅读|2 个评论热度 2

分享 12.04.12（四）晴（103）冬泳协会党支部: 笑看人生 2012-4-13 16:34; 12.04.12（四）晴（103）冬泳协会党支部锦州市冬泳协会于2005年成立，2009年经锦州市体育局党委比准成立了冬泳协会党支部。现有党员86名，这些党员来自全市各行业、部门和单位，其中离退休及下岗职工占60%，他们当中大多数党员组织生活无人过问。随着党中央布置深入开展实践科学发展观、创先争优活动的进行，民间组织重 ...; 230 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.04.11（三）晴（102）运动能增强体质: 笑看人生 2012-4-13 16:31; 12.04.11（三）晴（102）运动能增强体质毛主席早就说过：“发展体育运动，增强人民体质。”生命在于运动，运动有益于健康，这是人所共知的道理。可是在现实生活中有不少人不喜欢运动，尤其是人们的生活水平提高以后，许多人买了私家车，出门就开车，很少走路。早晨起的晚点，白天坐办公室，晚上去饭店应酬，有时到深夜 ...; 240 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.04.10（二）雨（101）横渡凌河一来回: 笑看人生 2012-4-10 21:56; 12.04.10（二）雨（101）横渡凌河一来回今天早晨的天气暖和了，水温适宜了。早晨去游泳，和二于一起横渡到小凌河南岸，游了一个来回，用时十多分钟，手脚都没有麻的感觉。上岸后淋浴，全身上下，从里到外都十分舒服。今年的冬天比较长，河水开化的时间比往年明显晚了一些，水温也一直较低，现在才有6度多。 ...; 306 次阅读|2 个评论热度 2

分享 12.04.09（一）晴（100）时间真的很宝贵: 笑看人生 2012-4-10 21:56; 12.04.09（一）晴（100）时间真的很宝贵随着日月更替，春秋轮回，2012年又过去了1/4多。天气暖和了，在水中游泳的时间也越来越长了。年龄增长了，奔六的距离越来越短了，大半生就算过去了。越是在这个时候，越觉得时间的宝贵，因为人生的寿命是一个定数，时间和寿命成正比，时间就是生命，寿命 ...; 177 次阅读|2 个评论热度 2

分享 12.04.08（日）晴（099）成功的四大要素: 笑看人生 2012-4-10 21:55; 12.04.08（日）晴（099）成功的四大要素早晨去东湖游泳，白天去单位上班，日复一日，年复一年，不知不觉中就已经到了快退休的年龄。有人说的人生不算成功，有的人却说我的人生很成功，当然人们评断成功与否的标准大相径庭，有的人把高官厚禄当作是成功的标志；有的人把家财万贯当作是成功的典范； ...; 209 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.04.07（六）晴（098）人活着图个心情: 笑看人生 2012-4-10 21:55; 12.04.07（六）晴（098）人活着图个心情不知道别人活着图的是什么，也许是图的是权利，也许图的是金钱，还许图的是名望，还许图的是吃好的、穿好的、住好的、玩好的等心理上和生理上的满足。我觉得上述东西包括物质和精神上的追求，都是许多人梦寐以求的人生愿望，谁活着都图这些东西是完全可以理解的。 ...; 196 次阅读|2 个评论热度 2

分享 12.04.06（五）晴（097）人身安全最重要: 笑看人生 2012-4-10 21:54; 12.04.06（五）晴（097）人身安全最重要开春了，东湖水已经彻底开化，但是水温还是很凉，尤其是在早晨的水温也就只有4度左右。有的泳友建议要游到湖心岛，来回大概有400米远，需要10多分钟，那是冒险之举，因为毕竟水温很低，如果在游泳途中发生意外那后果就不堪设想了。游泳，特别是冬泳，那是人生的享受，而 ...; 173 次阅读|1 个评论热度 1

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