昨天下午到江岸冬泳队基地去畅游长江，就听说了2014年中国·武汉第41届国际横渡长江活动江岸区群众方队选拔测试活动马上进行，测试时间是6月7日（星期六）上午，但没有得到证实。
今天下午照常去锻炼，见到了黑板上有了通知，但还只是说时间待定。晚上到“冬泳网”的专区一逛，版主“水上游”发的帖子，确实如此。江岸的测试将按照60人，分二批进行。但我的圆梦地方，是月湖桥冬泳队！晚上我给王本胜老班长打了电话，硚口还没有接到测试的通知。但不管怎样，马上将会尽力一博了！
前几天，队里老冬泳队员李建民向我传授秘籍，他说：以前他们一帮人要进行户外的登山，一般提前3天就开始喝运动功能饮料“红牛”，每天2罐。爬山的效果不错！言外之意，不言自明！！
另外，《武汉晚报》2014年6月3日A14版的“体育*竞技”中的报道——
……武汉市体跳游中心教练夏欣介绍，在游泳的四项泳姿中，蛙泳是最容易上手的，但是却是最难提高成绩的。他建议，报名选手正式测试中采用“一快、二平、三放、四冲”的策略，合理分配体力。夏欣详细解读：第一个100米的速度可以稍稍快一些，第二个100米则保持速度，到了第三个100米则适当减速，让体力能得到一些恢复，第四个100米则看自己的能力，向着胜利冲刺。
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