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耿大姐的速度提高好快

热度 2已有 1044 次阅读2015-5-16 08:23

邻居耿良华大姐也是有实力的人。关键时刻她能够“挺”下来!

 

昨天在乐泽游泳馆,住我楼上的耿大姐在50米的泳池里游400米,我按表记录的时间为94309

这样的成绩比我曾经在同样的游泳池里测出的9451694546的成绩要好。尤其让我惭愧的是,耿大姐今年59岁了,比我大整整6岁。

 

耿大姐的速度也让我很惊讶。因为,她曾经让我多次测量过50米的速度,一般总在75秒,很少有进入到70秒的,有时我悄悄地测量的时间甚至是80秒。

但昨天速度的提高,有一个比较重要的原因,就是前面有一个男士领游。前面的450米,耿大姐的时间都是70秒;从游250米开始,速度就慢了下来,到第350米时,每个50米的时间都是75秒;看到最后一个50米的速度似乎还要慢一些,我估计总时间要948秒左右时,最后的30米,她还能够加速。于是最后的50米的速度为73秒。

 

       事后,我与她进行过交流。她说:前面的200米,自己冒出过要放弃的念头,但看到前面领游的人,不断回头看自己,很是感动,很受鼓舞,这样就坚持了下来。

 

领游的男士说:就这样测几回速度,如果都保持这样的成绩,通过官方716渡江节的测试,问题不大。

原来,渡江节的报名工作马上就要开始了,在乐泽游泳馆里游泳的几个人,要参加二炮指挥学院的“和祥游泳馆”首次80100人的“和祥方队”。

 

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 wan老兵新传 2015-5-16 17:58
今天在游泳馆,郑教练的15个小学员里,进行双手扶板的400米打水练习,有3名儿童的时间在10分钟之内。也不错!
      而我进行了400米蛙泳的测试,时间为9分19秒。虽然有一点水分(中途看秒表等),总体也不错!我很满意!!
回复 合肥冬泳 2015-5-22 06:40
鲜花!
回复 天中华姐 2017-12-11 16:26
赞!赞!赞!

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