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拜师学艺 抢先报名

已有 214 次阅读2014-5-20 19:31 | 网名, 长江, 报名, 教练, 游泳

昨天是5月19日,我早上5点30分就起床了。目的是参加早游,最好见到“江岸冬泳人”尊敬的网名昵称“水上游”的石玉莲、石教练。
——终于见到了她,正好拜师学艺。她首先看了我用蛙泳游了几下,直言不讳地说:“你的速度大约就是10分钟吧,根本就没有速度哦。我们队里起码是9分钟之内。”
然后,她纠正了我“蛙泳”的不规范动作。我感到自己的速度,的确也提高了一些。练习完后,我感觉双臂很酸疼。石教练说:“这就对了。”
昨天,我在长江游泳共计26分24秒15。 石教练还说,已经接到了非正式通知,准备“7.16”渡江节的报名了,上面要我们做好准备。
 
         今天是5月20日,我在长江戏水超过60分钟。主要是练习泳姿。上岸前,又有一位脸熟的无名高手,纠正我的“蛙泳”没有“抱水”的动作,以及用脚“蹬水”的动作。
         今天中午,我们专区的版主“水上游”(石教练)发出了——2014年“7.16”武汉第41届国际横渡长江活动个人报名通知 ”,我及时跟帖,并且在“下午游”的班子里,第2个报名。
         我知道,江岸区冬泳队高手很多,但事在人为!于是,我抢先报名。
        
         作为第2方案,我预计明天本地媒体会及时报道,我准备还在本人的户籍所在地、硚口区文体局报名。
         江岸冬泳队10天内会完成游泳池的400米测试,比如是在“七一中学”里,泳池才25米,需要15次触壁、蹬壁,为了练习转身,还得到该馆里去提前适应。
 

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 wan老兵新传 2014-5-22 18:17
5月21日,我在江岸冬泳队基地,练蛙泳的手部动作,70分钟。
回复 wan老兵新传 2014-5-22 18:22
5月22日,我从插红旗处,分段游到长江二桥底下的之间,才340下动作。再游向水上公安的趸船。再漂下。
总的感觉,速度稍微快了一些。今天戏水共63分钟。
回复 wan老兵新传 2014-5-23 21:38
5月23日,我从江岸冬泳队基地的插红旗处,分段游到长江二桥底下的之间,才290下动作。再游向水上公安的趸船。再漂下。总的感觉,速度又快了一些。今天游泳时间(剔除小歇时间)共26分钟15秒。
回复 wan老兵新传 2014-5-24 18:40
5月24日,我从江岸冬泳队基地插红旗处的上游80米处下水,游向水上公安的趸船,大约14分多。再漂下。今天游泳时间共22分钟111秒。
明天25日正好是“七一中学游泳馆”检修后的开放,拟参加6点30分至9点的早游。在25米的游泳池中,测试一下自己的游泳速度。
另外,要15次接触池壁,先练习蹬壁和转身。
今天还与“月湖桥冬泳队”进行了接触,他们明天(25日)下午2点就在硚口的社区,进行身体检查。
前几天与硚口文体局打过电话,她讲要26日(星期一)下午(上午要开例会),在体育科报名。

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