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分享一招清除血管垃圾: 冰雪花王 2019-1-9 08:58; 一招清除血管垃圾来源：（转载）美国《科学日报》日前报道的一项新研究提醒，健康的牙齿对心血管健康也大有益处。当血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即 “动脉粥样硬化”，这一过程也是导致心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的主要因素。美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究人 ...; 个人分类: 健康集锦|98 次阅读|0 个评论

分享教你八大健康长寿“积累”法活到100岁不是奢望: 冰雪花王 2018-12-20 13:03; 教你八大健康长寿 “积累”法活到100岁不是奢望 2010年01月04日08:30来源：湖南红网导读：生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到 100 岁的可能！　　时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到 100 岁，对于我们来说，也许并不遥远 ...; 个人分类: 健康集锦|72 次阅读|0 个评论

分享中老年人长寿显年轻的17个现象、你中了几个: 冰雪花王 2018-12-15 16:43; 中老年人长寿显年轻的 17个现象、你中了几个当我们步入中老年 ,会越来越希望自己看上去更年轻,身体更健康、长寿。下面是好运祝福为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象,赶紧对照看看,你中了几...当我们步入中老年,会越来越希望自己看上去更年轻,身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的1 ...; 个人分类: 健康集锦|86 次阅读|0 个评论

分享清除血管垃圾的天敌: 冰雪花王 2018-12-12 13:07; 清除血管垃圾的天敌罗布麻，地瓜叶，苦丁茶，柠檬，牛蒡，芦笋，豆类，豆豉，荷叶，海带，西红柿，胡萝卜、玉米、醋黑豆、枸杞、槐花、三七花、葛根、海藻、香菇、杜仲、莲子心、金钱柳、菊花、姬松茸、芦笋、洋葱、蒜、茶叶、茄子、卷心菜、菜花、裙带菜、猕猴桃、荞麦 ...; 个人分类: 健康集锦|37 次阅读|0 个评论

分享清除人体垃圾24招: 冰雪花王 2018-12-11 16:34; 清除人体垃圾 24招 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇　　 2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期 ...; 个人分类: 健康集锦|43 次阅读|0 个评论

分享冬季养生: 冰雪花王 2018-12-8 09:36; 冬季养生早搓手人体器官经过一晚上的休息，起床后要开始一天的工作，随着人体活动的增加，心率加快，因此，早晨要注意调整心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增加呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手心时， ...; 个人分类: 健康集锦|81 次阅读|0 个评论

分享心脏病的14个预兆: 冰雪花王 2018-12-8 09:29; 心脏病的14个预兆如果您出现了下列现象之一，建议您做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施。 1 、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，或出现呼吸困难的感觉。 2 、劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。 & ...; 个人分类: 健康集锦|81 次阅读|0 个评论

分享实用健康知识（转载）: 冰雪花王 2018-12-5 13:55; 实用健康知识（转载） 1、小学生脾胃弱，建议常吃山药、莲肉粥：淮山药15克，莲肉10-15克、麦芽20克，米50克煮粥食，可健脾祛湿，和胃止泻。 2、龙舌兰、芦荟能吸收甲醛，杜鹃（黄花杜鹃除外）能除氡气，石榴能降低空气中的 ...; 个人分类: 健康集锦|99 次阅读|0 个评论

分享长寿4关: 冰雪花王 2018-12-2 09:12; 长寿4关拥有一个健康的身体，是做好所有事情的一个前提。可以说，有一个健康的身体，是最好的一个财富，同时，也是人可以长寿的一个基础。大家都知道，现在，很多人都想追求可以长寿，但是很多人不知道的是，在追求长寿的道路上总是会有很多的困难，所以，今天就给大家介绍一下对任意很很重要的几个关卡，只要我们克 ...; 个人分类: 健康集锦|79 次阅读|0 个评论

分享民间秘方: 冰雪花王 2018-11-26 09:02; 民间秘方皮肤科 1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比 10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。 2、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将 ...; 个人分类: 健康集锦|67 次阅读|0 个评论

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