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分享有时候食物才是疾病的天敌: 冰雪花王 2019-4-10 17:32; 有时候食物才是疾病的天敌中风的天敌——土豆：中老年人最怕中风；轻者致残，重者致命。但中风又害怕一种食物-----土豆 ...; 个人分类: 健康集锦|215 次阅读|0 个评论

分享营养师教你8个排毒的好方法，彻底扫除体内垃圾: 冰雪花王 2019-3-25 10:27; 营养师教你 8个排毒的好方法，彻底扫除体内垃圾【当出现以下六种征兆时，警示您的器官需要排毒啦！】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心 ...; 个人分类: 健康集锦|130 次阅读|0 个评论

分享永葆美丽的秘方: 冰雪花王 2019-3-25 10:24; 永葆美丽的秘方 (2011-10-28 09:17:37) 转载　哪个女人不想永葆美丽?永葆青春?只要你在日常生活中做到以下17点，就可以让你永葆青春。不信就来试试! 　　测体重：　　要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的 ...; 个人分类: 健康集锦|161 次阅读|0 个评论

分享 [转载]健康饮食20标准: 冰雪花王 2019-3-13 09:07; 健康饮食20标准原文地址：健康饮食 20标准作者：人生如水每天都在吃饭，但并不是每个人都会科学地吃饭。专家指出，这 20 条中若能达到 12 条，算得上达标；若在 5 条以下，就需引起注意。　　 1 、吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼 ...; 个人分类: 健康集锦|119 次阅读|0 个评论

分享十种健康放松法: 冰雪花王 2019-2-14 18:42; 十种健康放松法 1、打盹：见缝插针学会在各种场合打盹，哪怕只有十分钟。 2、想象：通过想象一些所熟悉和喜欢的事物，渐入境由此而达到精神放松。 3、呼吸：快走进行浅呼吸为更好地放松，慢吸气， ...; 个人分类: 健康集锦|159 次阅读|0 个评论

分享健康谣: 冰雪花王 2019-2-13 19:21; 健康谣三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地， ...; 个人分类: 健康集锦|135 次阅读|0 个评论

分享关于中国茶礼的12个细节: 冰雪花王 2019-1-30 12:37; 关于中国茶礼的12个细节中国是礼仪之邦，茶道中也蕴含了许多的“待客之礼”。作为茶文化的爱好者，品味佳茗的同时，也应该将喝茶礼仪学以致用，这也是对茶文化的一种传承。无论是主人还是客人，只有做到喝茶明礼，才能营造彼此愉悦的喝茶氛围。以下的一些喝茶礼仪，所有茶人都应该了解并以身作则 ...; 个人分类: 健康集锦|141 次阅读|0 个评论

分享 2019-01-30: 冰雪花王 2019-1-30 11:28; 41种女性最佳美容保养妙招 (2011-07-15 08:27:30) 　　一、如何正确洗头洗头可去除油脂和污物，使头发清洁美观。　　普通发质每星期洗一次就行了，如果是油性头发可以天天洗。洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头法弄湿，抹上洗发精，用指尖均匀柔近 ...; 个人分类: 健康集锦|156 次阅读|0 个评论

分享防癌的生活建议: 冰雪花王 2019-1-30 11:05; 31个预防癌症的生活建议，简单实用！ (2011-07-22) 转载大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能惊人程度地减少你罹患癌症 ...; 个人分类: 健康集锦|121 次阅读|0 个评论

分享血管不堵的妙招: 冰雪花王 2019-1-23 12:25; 血管不堵的妙招来源：（转载）心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手，它导致全球每年逾1700万人过早死亡，这个数字至2030年甚至将达2300万，位居各种疾病之首。在中国，约有2.9亿心脑血管疾病患者，意味着每5个成人年中就有1个心脑血管有病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使得到最先进 ...; 个人分类: 健康集锦|140 次阅读|0 个评论

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