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最新发表的日志| 推荐阅读的日志
分享 锦州冬泳人张宏见义勇为冰河救人
首席顾问白冰 2019-3-11 18:25
锦州冬泳人张宏见义勇为冰河救人 锦州冬泳人张宏见义勇为冰河救人 冬泳网“婉儿”报道 多年来，辽宁省锦州市冬泳人，关键时刻挺身而出，见义勇为者很多。近一年来，就有周江、赵洪全等救人事迹。就在昨天，锦州冬泳界又出现一个见义勇为的事迹。 ...
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分享 男子东湖跳河 冬泳人张宏仗义相救
首席顾问白冰 2019-3-11 18:01
锦州冬泳人关键时刻挺身而出，见义勇为的很多。近一年来就有周江、赵洪全等救人事迹。就在昨天，锦州冬泳又出现了一个见义勇为的事例。 昨天（9日）下午三点多，一男子在冬泳健身中心附近徘徊一阵后，突然翻过栏杆跳入河中。 当时在场的只有张宏夫妻二人。张宏已游完泳，换好衣服在厅 ...
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分享 早春养生要 记住六个“不”
冰雪花王 2019-3-10 14:12
早春养生要 记住六个 “ 不 ” 不要图美衣单薄 　　俗话说， “春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天 ...
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分享 中国十大名茶的美丽传说
冰雪花王 2019-3-10 14:06
中国十大名茶的美丽传说 中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆。中国名茶就是在浩如烟海诸多花色品种茶叶中的珍品。同时，中国名茶在国际上享有很高的声誉。名茶，有传统名茶和历史名茶之分。 　　 尽管人们对名茶的概念尚不十分 ...
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分享 大连市慈善义工晋星表彰大会昨天隆重举行
首席顾问白冰 2019-3-10 07:37
大连市慈善义工晋星表彰大会昨天隆重举行 大连市慈善义工晋星表彰大会昨天隆重举行 3月9日上午，辽宁省大连市慈善义工晋星表彰大会，在市委礼堂隆重举行。 昨天三八节，义工志愿者们，坚守在市中山医院，做义 ...
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分享 “三.八”致亲友
首席顾问白冰 2019-3-8 18:37
预览 “三.八”致亲友 “三.八”致亲友 发表于 2019-3-8 09:26 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=827422 “三.八”致亲友 天南地北庆三八， 敬为姐妹献鲜花。 子孙孝顺家和美， 有妳才有幸福家。 2019-3-8 -撰于0 ...
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分享 终生受用的神秘偏方
冰雪花王 2019-3-8 13:37
终生受用的神秘偏方 (2011-07-05 09:01:58) 转载 1.艾叶熏蒸治偏头痛 将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。 ...
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分享 七律·长征
首席顾问白冰 2019-3-6 18:24
七律·长征 作者： 毛泽东 红军不怕远征难， 万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。 ------------------------------------------------------- 冬泳巾帼李墨兰，冬泳大海只等闲。 多年关 ...
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分享 老中医教你29种长寿按摩法
冰雪花王 2019-3-4 10:33
老中医教你 29种长寿按摩法 导读：按摩养生流传已久，而且按摩能调节神经、促进血液循环、抗病防病、舒筋活络、延年益寿等。下面老中医教你 29种长寿按摩法，对养生、防病效果显著。 1、扣攒竹 用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴 (位于眉头陷中)，每穴15-20次，用力以微感不适 ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-3-4 10:25
2019.2.3，周日，农历正月廿十七，八九第九天。 下午，淇河黑龙潭，睛，南风5级，水面浪大，上游浪小些。气温13度，水温10.6度。 下水向上游至芦苇尖处返回，共14分钟。 风大不觉冷，下水仍感凉，起水跑10分钟即恢复。
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