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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享石家庄冬泳协会再立新功（“香官愚叟” 转“孔76”的文章）: 首席顾问白冰 2019-4-18 21:13; 人民日报网： (原创首发)石家庄冬泳协会再立新功（“香官愚叟” 转“孔76”的文章） ( 中国冬泳 04月18日 20:49) 1603字 (9/0) http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/2/171720567.html 新华社网：冬泳网： ...; 0 个评论

分享冬泳日志_2019-4-18长青冬泳基地: 首席顾问白冰 2019-4-18 19:41; 冬泳日志_2019-4-18长青冬泳基地沈阳气温13/-2摄氏度，大河水温13度。今天大河水温13摄氏度，我一气游了12分钟。当时的水温和气温，仍属于冬泳。沈阳今天气温13/-2度，临近中午时，气温10度左右。冬泳的界定：气温 ...; 0 个评论

分享赞我们的中山泳池----河北邯郸“香官愚叟 ”: 首席顾问白冰 2019-4-17 18:54; 此文已被下列网站审定发表---- 人民日报网：赞我们的中山泳池----河北邯郸“香官愚叟 ” (原创首发) ( 中国冬泳 04月17日 10:20) 1631字 (146/2) http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/2/171698501.html &nb ...; 0 个评论

分享生命靠运动，健康靠冬泳: 首席顾问白冰 2019-4-17 18:14; 生命靠运动，健康靠冬泳生命靠运动，健康靠冬泳水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸。人生需要有六动：1，朋友靠走动；2，团队靠活动；3，友情靠互动；4，资金靠流动；5，生命靠运动；6，成功靠行动！动起来了，生活就有了激情。 ...; 0 个评论

分享 (原创首发)冬泳健身金不换 ----广发 (中国冬泳 04月15日 20:02) 1597字(12/0): 首席顾问白冰 2019-4-16 09:59; 人民日报网： (原创首发)冬泳健身金不换 ----广发 ( 中国冬泳 04月15日 20:02) 1597字 (12/0) http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/2/171677550.html 新华社网：冬泳健身金不换---- 广发 http://forum.home.news.cn/detail/141941103/1.html 冬泳网： ...; 0 个评论

分享沈阳泳协浑河《长青救生杯》1600米接力演练挑战赛！: 首席顾问白冰 2019-4-15 19:17; 沈阳市游泳协会冬泳委员会。长青冬泳俱乐部。组织户外公开水域活动。锻炼速游队伍在实际自然环境下。户外实际能力与水平的实践。具体内容如下。邀请函。沈阳泳协浑河《长青救生杯》1600米接力演练挑战赛！ 9人组（7男2女）比赛地点：长青冬泳 ...; 0 个评论

分享户外游泳记录: 邺风洹波 2019-4-15 10:18; 2019.4.14，周日，农历三月初十。下午，淇河黑龙潭，睛，蓝天白云，青山绿水，心情极好。东南风，气温22度，水温16.3度。今天水位稍降，水面小浪。下水稍感凉，游起来顺畅，从下水点至刘庄坝返回，共24分钟。; 140 次阅读|0 个评论

分享户外游泳记录: 邺风洹波 2019-4-15 10:15; 2019.4.13，周六，农历三月初九。下午，淇河黑龙潭，阴转多云，东南风，气温21度，水温15.1度。今天水位大涨，水面小浪。下水稍感凉，游起来顺畅，从下水点至刘庄坝返回，共23分钟。; 97 次阅读|0 个评论

分享道家去病歌: 冰雪花王 2019-4-15 09:51; 道家去病歌欲修真，先去病，浑身无病方延命；若还有病不肯除，犹如瞎子跳坑井。有恩爱，有俗缘，身不由主被绊牵；一刀两断无挂碍，方能脱洒登法船。高傲心，最害事，有己无人自夸自；纵有明人在眼前，怎肯与尔露一字。性儿燥，气不平，磕着撞着起无明；大火烧身难禁止，七窍冒烟耗元精。 ...; 489 次阅读|0 个评论

分享常见病防治偏方: 冰雪花王 2019-4-15 09:47; 常见病防治偏方高血压永远断根的特效偏方一、小苏打洗脚治高血压郑先生以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，偶尔见到一位福清90高龄的老者，经介绍一方法：用小苏打洗脚 ...; 251 次阅读|0 个评论

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