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25米游泳池的自我测试 400米10分左右

已有 214 次阅读2014-5-25 12:54 | 游泳池, 女性, 大王, 老虎, 中学

山中无老虎猴子称大王。
 
我今天在江岸区的“七一中学游泳池”呆了3个多小时,属于早游,应该说我的速度是最快的。
 
比如,有几个中年女性,在我的眼里,蛙泳的手、腿动作都规范,但我悄悄地计时,50米大多1分40秒,100米大多近3分钟。
 
而我也有差距,游了几次的400米,第一次9分11秒,后来10分20秒、10分26秒、9分24秒等等。
 
刚下游泳池,游100米是2分13秒;最后离开,游50米1分06秒。
 
如果要说说个人的感觉,体力确实不如以前了。记得七、八年前,在硚口的海工游泳馆里,感觉自己在水面上“飞”。毕竟现在年纪已经52.5岁了。假设在江岸冬泳队里面,这样的成绩恐怕都难以进入。因为,他们之间的“高手如云”。
 
前面几天在长江早游,冬泳队的“水上游”教练,只看我在长江里刨了几下,在评价我的速度时,说得很对:你就是10分左右,要进江岸队要9分钟之内,这个有难度。
 
作为保险,我昨天联系到本人户籍所在地、硚口区的“月湖桥冬泳队”。他们早在5月13日就在“专区”开始了报名。5月25日的今天下午,将在韩家社区卫生院进行体检,发帖人、泳友“过江龙0313”欢迎我去参加,并且还要为我办理加入“武汉市游泳协会”会员的手续等。他们2013年有73人参加了测试,60多人通过。也是一只高水平的冬泳队。
 
前面几天,知道了26日的下午,可以到硚口区文体局去,报名参加“渡江节”。但截至现在,本地媒体还没有有关报名的报道。
 

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 wan老兵新传 2014-5-26 08:31
昨天下午,在韩家墩社区医院,参加了“月湖桥冬泳队”为“716渡江节”进行的体检。血压140和80。但心电图的结论是“窦性心动过速”。
晚上我到“百度”查了一下,这就意味着心跳每分钟超过了100次,至160次之间。这可从来没有出现过。
我想,会不会是晚上没有休息好(昨天4点30分就起床了)?会不会是昨天在“七一中学游泳馆”里的25米游泳池,游的时间太长了(早上6点30分至10点45分),运动过量了(起码4000多米)?而正好是下午4点左右进行是“心电图”,身体未必还没有恢复正常。
今天早起后,在我们小区的个体诊所,医生按脉搏测量心跳为每分钟78次;我自己测试为每分钟73次。
今天上午,马上再到“韩家墩社区医院”去,再查一次。
回复 wan老兵新传 2014-5-26 08:32
本来今天上午,还准备去“亚洲心脏病医院”去的,但个体医生(内科、副主任医师)王医生说:没有必要的。是啊,即使再运动后,我还从来没有心脏不适的感觉,过去也没有“心脏病史”。
回复 wan老兵新传 2014-5-26 14:35
5月26日上午,再去硚口区文体局,遇见了“体育科”的领导。我以为朋友代问的身份,问及了“窦性心动过速”对于参加“渡江节”的影响,他说:“即使成绩再好,也会排除在方队之外”。
正好遇见了硚口的“江汉桥冬泳队”的几人,他们也领取了大约60至70份“报名表”。6月2日过完端午节后,400米测试将在后面的几天内完成。
再去“韩家墩社区医院”,与王队不谋而合、不期而遇,有缘。
在老地方进行“心电图”,显示每分钟心跳103、104下,都在110下以内。我估计昨天也是这样的情况。
好在无人跟班(不像昨天),大家让医生一会儿再看,再按“确认键盘”。她最后说,在90次了,按下打印出了图表。
女医生说,看来你还是潜意识里有点紧张。哦,阿弥陀佛,只要结论不是“窦性心动过速”就行。
这就意味着体检已经通过了!下面就是在“武汉体育馆”里的50米游泳池内进行400米的测试了。不过,我看了去年他们的测试情况,8人一起,7次接触游泳池壁,与25米的15次接触游泳池壁相比,我认为有利于提高速度(因为我的转身还不规范和迅速),还有激烈的竞争,你追我赶,肯定可以适当的提高一点速度。
回复 wan老兵新传 2014-5-26 21:02
我在游泳中,没有心脏不适应的任何感觉。即使是比较激烈的活动,也没有出现过坏的情况。
今天的5月26日下午,我在长江里,基本没有停顿,共游泳31分21秒。
游了几分钟后,自我测试的心率,是每分钟130次。整个游泳结束之后、临上岸之前,我测试,第一分钟是150次,第二分钟减少为140次。之后就上岸了。
我想,这应该是正常的情况吧。

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