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第二场秋雨时游泳花絮

热度 2已有 109 次阅读2014-9-2 14:18 |个人分类:游泳记实

2014年9月2日星期二农历八月初九日出时间：05：26 日落时间：18：24

今天水温（早7.00）：气温22.0℃ 西南风2级湿度：80%

光照：雷电中雨（一天温差26℃--19℃）（南风转北风最高级3-4级）

游泳距离：1200--1600米（三个折返对岸+近距加速练习）

游泳时间：7.00——8.00（35分钟--55分钟）

感觉：（最近这几天都是6.30到基地，准备活动做一做，7.00下水。游三个折返35-40分钟，后面的20分钟做一些基本练习，打水......。近距离练习20下*5=100下蝶泳。）

画外音：上岸冲水洗澡结束时，雨瞬间下起，游完的都在室内侃大山（宝成，宝宽，冯队，齐队，高队，林大姐，朱冶国，老艾......。）。室外风雨中还在游的有郭姐，老郭，老陈，老王，的哥，李小松，马壮，老何，老张，二亮，铁人，老关；大厨跳水进步很大，他雨中仍在一次次跃入中练习跳水......；大家都非常珍惜秋季长游的宝贵时间段，高队，张立，军哥都仍在五--四个对岸折返长游中；雷队（83岁）仍然在长游的队伍中。(这场雨从早晨8.30一至下到现在下午14.30，暑热消散了，温度下来了现在19度）

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