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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-10 05:24

知识，坚持游泳有什么好处？

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-10 05:24 编辑

我们作为一个人就需要有一个很好的身体，那么什么样的运动可以提高我们的身体健康呢？我这里和大家具体的说一下，力量锻炼因人而异，跑步比较麻烦，因为现在的空气不好，最佳的运动我个人推荐是游泳，好处有下面几个。

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-12 14:45

合肥冬泳 发表于 2016-1-12 10:07 static/image/common/back.gif
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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-12 14:45

冬笑 发表于 2016-1-11 20:16 static/image/common/back.gif
游泳可以使你恢复身体的伤病

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合肥冬泳 发表于 2016-1-12 10:07

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冬笑 发表于 2016-1-11 20:16

游泳可以使你恢复身体的伤病

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:38

水边骆驼 发表于 2016-1-11 15:37 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:38

出水芙蓉。 发表于 2016-1-11 13:34 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:39

浪里行 发表于 2016-1-10 22:03 static/image/common/back.gif
好贴，学习了

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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:39

水边骆驼 发表于 2016-1-10 20:57 static/image/common/back.gif
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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:39

张兴 发表于 2016-1-10 19:47 static/image/common/back.gif


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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-11 18:39

威海杆哥 发表于 2016-1-10 19:16 static/image/common/back.gif
游泳的好处多谁游谁知道

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水边骆驼 发表于 2016-1-11 15:37

水边骆驼 发表于 2016-1-10 20:57 static/image/common/back.gif
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出水芙蓉。 发表于 2016-1-11 13:34

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浪里行 发表于 2016-1-10 22:03

好贴，学习了:victory:

张兴 发表于 2016-1-10 19:47

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201505/23/051450og4n8aoq229q6onb.jpg

水边骆驼 发表于 2016-1-10 20:57

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威海杆哥 发表于 2016-1-10 19:16

游泳的好处多谁游谁知道

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-10 18:15

探索真谛543 发表于 2016-1-10 12:18 static/image/common/back.gif
坚决支持

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汇泉湾泳客 发表于 2016-1-10 18:15

岸上人 发表于 2016-1-10 11:57 static/image/common/back.gif
好好游泳吧。

谢谢好朋友关注，点评:lol

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-10 18:16

邺风洹波 发表于 2016-1-10 11:54 static/image/common/back.gif
游泳最好的运动

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