知识，坚持游泳有什么好处？

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-10 05:24

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-1-10 05:24 编辑

我们作为一个人就需要有一个很好的身体，那么什么样的运动可以提高我们的身体健康呢？我这里和大家具体的说一下，力量锻炼因人而异，跑步比较麻烦，因为现在的空气不好，最佳的运动我个人推荐是游泳，好处有下面几个。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-12 14:45

合肥冬泳发表于 2016-1-12 10:07
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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-12 14:45

冬笑发表于 2016-1-11 20:16
游泳可以使你恢复身体的伤病

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合肥冬泳 · 发表于 2016-1-12 10:07

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冬笑 · 发表于 2016-1-11 20:16

游泳可以使你恢复身体的伤病

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:38

水边骆驼发表于 2016-1-11 15:37

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:38

出水芙蓉。发表于 2016-1-11 13:34

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:39

浪里行发表于 2016-1-10 22:03
好贴，学习了

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:39

水边骆驼发表于 2016-1-10 20:57
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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:39

张兴发表于 2016-1-10 19:47

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-11 18:39

威海杆哥发表于 2016-1-10 19:16
游泳的好处多谁游谁知道

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水边骆驼 · 发表于 2016-1-11 15:37

水边骆驼发表于 2016-1-10 20:57
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出水芙蓉。 · 发表于 2016-1-11 13:34

浪里行 · 发表于 2016-1-10 22:03

好贴，学习了

张兴 · 发表于 2016-1-10 19:47

水边骆驼 · 发表于 2016-1-10 20:57

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威海杆哥 · 发表于 2016-1-10 19:16

游泳的好处多谁游谁知道

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-10 18:15

探索真谛543 发表于 2016-1-10 12:18
坚决支持

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-10 18:15

岸上人发表于 2016-1-10 11:57
好好游泳吧。

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-10 18:16

邺风洹波发表于 2016-1-10 11:54
游泳最好的运动

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