KK搏浪 发表于 2016-1-10 11:29 static/image/common/back.gif
游泳好处多多。
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巫山云 发表于 2016-1-10 10:57 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。学习了。
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铁锚 发表于 2016-1-10 10:11 static/image/common/back.gif
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沈阳-天路 发表于 2016-1-10 07:20 static/image/common/back.gif
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山水游 发表于 2016-1-10 07:12 static/image/common/back.gif
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快活鱼 发表于 2016-1-10 07:09 static/image/common/back.gif
游泳，最好的运动
谢谢好朋友关注，点评:lol
游泳好处多多。
游泳最好的运动:victory::victory::victory::victory:
好好游泳吧。;P
坚决支持:victory:
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游泳，最好的运动:lol:lol
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-9 20:25 编辑
第一、游泳是一种健康的运动，皮肤和水接触的越多，你的皮肤自然就会越细腻，永远可以使身体的呼吸更多的氧气，而且对肺部有很大的好处，值得我们健身运动。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-9 20:26 编辑
第二、游泳是一种十分均衡的运动项目，游泳比起器械健身要更加的舒适，而且会使我们的身材更匀称，线条更好看，这点大家可以看看我们国家的游泳运动就明白了。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-9 20:27 编辑
第三、游泳对身体各个器官有很好的养护作用，特别是对一些身体有伤势的人好处最大，游泳可以使你恢复身体的伤病，其实道理很简单，这是因为水的浮力和压力作用。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-9 20:28 编辑
第四、游泳的时候大家可以感觉的游一会就很累，这是因为水的压力阻力很大，可以想到的是游泳对于消耗脂肪有很好的作用，也可以强健我们的肌肉，另外游泳的时候比常温更冷，这样可以增加脂肪的消耗。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-9 20:30 编辑
第五、小孩子游泳的好处不仅仅是健身，而且还可以长个子，大家都知道水中浮力很大，这时候小孩子自身重力作用会很大程度的减小，不受重力压迫，所以孩子的身体可以自由的生长。