冬泳人说冬泳，绝非儿戏话
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-10-16 04:25 编辑前些日子有泳友发帖，说人上了年纪要两防，走路防跌，吃饭防噎。咋一听和辙压韵，朗朗尚口，为儿戏话，其实绝非儿戏话，走路防跌主要是说老年人骨质疏松的问题，有些老年泳友，身体很好，可能不以为然，我给大家说几个这方面实例：青岛女泳友王某，冬泳十几年，游泳，跑步，爬山，打乒乓球都是好手，绝对运动员体格，有一次冬泳在更衣室冲水，不慎摔倒，胳膊断为三截，医生诊断，骨质疏松。出事那年她还不到六十岁。女泳友刘某，老冬泳人，冬泳下水前热身踢毯子，身子不稳，连忙用手扶地，手脖子断了，出事时也是五十多岁，她告诉我医生说她骨质疏松。还有一位六十多岁的男性泳友，因着急赶公交车，一脚踩空，竟然脚骨裂……。再说个吃饭防噎的例子，六十多岁的赵姓泳友，晚饭时不慎噎住，等120赶到时已驾鹤西去……。。活生生的实例摆在我们面前，希望能引起我们的重视。健壮不等于健康，这种教训在冬泳界实在是不少，只是我们只喜欢听赞歌，不喜欢听哀乐罢了！
回顾过去那些离我们而去的知名的冬泳高人，和曾经活跃在冬泳网，为泳友，网友们公认的德高望重冬泳前辈却因突发重病险些酿成严重后果而告别冬网和冬泳实例，这样的教训难道还不能引起我们的重视吗？
冬泳是勇敢者的运动，但不是玩命的运动，总结自已近二十年的冬泳经历，就是一句话，小心谨慎，如履薄冰。身体是自已的，身体如何，自己最清楚，关爱自己，珍爱生命，希望我们真正能从冬泳中获得健康，快乐，而不是空喊。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行……
关爱生命，科学冬泳 桂平老山 发表于 2015-10-25 11:38 static/image/common/back.gif
关爱生命，科学冬泳
谢谢好朋友关注，点评:):handshake :victory::victory: 出水芙蓉。 发表于 2015-10-22 12:55 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 沈阳-天路 发表于 2015-10-20 05:57 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) :victory::victory::victory: 老虫 发表于 2015-10-19 11:01 static/image/common/back.gif
关爱自己珍惜生命
谢谢好朋友关注，点评:handshake 我心向佛 发表于 2015-10-19 10:50 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) :victory::victory: 关爱自己珍惜生命 池月采莲 发表于 2015-10-17 23:41 static/image/common/back.gif
领教，都是生命的代价。
谢谢好朋友关注，点评:):handshake 领教，都是生命的代价。 精灵企鹅 发表于 2015-10-17 11:21 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 铁锚 发表于 2015-10-17 09:05 static/image/common/back.gif
再读冬泳人说冬泳！是啊！回顾过去那些离我们而去的知名的冬泳高人，和曾经活跃在冬泳网，为泳友，网友们公 ...
兄弟所言极是，我们往往激情有余而冷静不足！谢谢好朋友关注，点评:handshake 妫川人 发表于 2015-10-17 06:02 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 威海杆哥 发表于 2015-10-16 16:54 static/image/common/back.gif
这也是总结出来的经验
:handshake:handshake 泰山钓夫007 发表于 2015-10-16 17:02 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake 文苑 发表于 2015-10-16 18:09 static/image/common/back.gif
言之有理。年老了，走路要稳，动作要缓。记着常喝水。
谢谢好朋友关注，点评，文苑兄好！:handshake 铁锚 发表于 2015-10-16 19:19 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:)