快活鱼 发表于 2014-12-26 09:47

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-26 08:14 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注，认同，版主好！

:handshake:handshake

冬笑 发表于 2014-12-26 19:51

冬笑 发表于 2014-12-25 20:00 static/image/common/back.gif
前辈经验血写成
循环渐进持以恒
冬泳体质因人异


:P

蓝色海湾 发表于 2014-12-26 20:23

本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-12-26 20:24 编辑

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。
少游多跑，微汗就行。

快乐老头 发表于 2014-12-27 12:35

科学冬泳要循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。还要加上一句，宁少勿多！

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-27 13:23

合肥冬泳 发表于 2014-12-26 09:10 static/image/common/back.gif
科学冬泳最重要！

谢谢好朋友关注，认同:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-27 13:24

快活鱼 发表于 2014-12-26 09:47 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-27 13:24

冬笑 发表于 2014-12-26 19:51 static/image/common/back.gif


:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-27 13:25

蓝色海湾 发表于 2014-12-26 20:23 static/image/common/back.gif
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。
少游多跑，微汗就行。

所言极是，谢谢海湾大哥关注，认同:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-27 13:26

快乐老头 发表于 2014-12-27 12:35 static/image/common/back.gif
科学冬泳要循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。还要加上一句，宁少勿多！

谢谢版主关注，认同:handshake

今来 发表于 2014-12-28 15:27

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-25 14:52 static/image/common/back.gif
今来兄圣诞快乐！

:)预祝新年快乐

林中老屋 发表于 2014-12-29 12:21

必须坚持和遵循科学冬泳理念，小问题引发大后果的事情一定要引起广大泳友的重视。宁少勿多！

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-29 19:29

今来 发表于 2014-12-28 15:27 static/image/common/back.gif
预祝新年快乐

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-29 19:29

林中老屋 发表于 2014-12-29 12:21 static/image/common/back.gif
必须坚持和遵循科学冬泳理念，小问题引发大后果的事情一定要引起广大泳友的重视。宁少勿多！

谢谢好朋友关注，认同:handshake

北方蛟龙 发表于 2014-12-29 19:43

冬泳是把双刃剑，既能强身健体，也能伤身害命！切记科学冬泳。

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-30 19:56

北方蛟龙 发表于 2014-12-29 19:43 static/image/common/back.gif
冬泳是把双刃剑，既能强身健体，也能伤身害命！切记科学冬泳。

谢谢好朋友关注，认同:handshake

桂平老山 发表于 2014-12-31 10:52

量力而行，科学冬泳

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-31 14:03

桂平老山 发表于 2014-12-31 10:52 static/image/common/back.gif
量力而行，科学冬泳

谢谢桂版关注，认同:handshake
页: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 冬泳中防止过量过冷，保护好身体的免疫系统