王老师：
从10月24日起，复康路每天分三个时段开馆：
早上晨练，中午12：30到14：00，晚上19：30到21：00。
不售票，只能用卡。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-25 16:14 编辑
回复 494# 新愚叟
谢谢新愚叟！
今天水温降到了14度，冬泳开始了。一般地说，在这个水温下，不要超过“一度一分钟”，即10度水温不要超过10分钟，5度水温不要超过5分钟。。。。
今天水温降到了14度，冬泳开始了。一般地说，在这个水温下，不要超过“一度一分钟”，即10度水温不 ...
蓝色海湾 发表于 2011-10-26 21:39 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
科学冬泳！牢记心间！谢谢版主。
本帖最后由 白山老人 于 2011-10-26 23:19 编辑
今天水温降到了14度，冬泳开始了。一般地说，在这个水温下，不要超过“一度一分钟”，即10度水温不 ...
蓝色海湾 发表于 2011-10-26 21:39 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今早晨泳，蓝色海湾测水温：14.1度。这个温度游泳算是冬泳了？有人说是13度以下才算是冬泳。坚持，下礼拜水温可能将降到13度以下的吧。科学冬泳，要牢记，谢谢版主。
海湾版主明天去参加冬网版主会议，祝一路平安，我们等待好消息。预祝冬网更大，更好的发展！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-27 04:28 编辑
回复 499# 白山老人
谢谢白山老人的祝福和赐照！照片珍藏了！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-27 09:47 编辑
今天水温13.5度，已经算冬泳了。
中午将启程赴湖北嘉鱼参加冬泳网第五届版主长老会。这将是个团结的盛会。
回复 501# 蓝色海湾
祝一路平安，大会圆满，胜利归来，等着你们的好消息！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-1-27 22:24 编辑
今天下午回来了！
这次参加第五届版主长老会，我个人感到收获最大的是得以实现多年的梦想---游长江！
10月28日我们凌晨3点50分到了武昌站，在武汉泳友的帮助下，我们到了“黄鹤楼冬泳基地”在毛主席当年游长江的地方下水一游长江。
10月30日，会议组织在陆溪镇码头下水，邱家湾起水，漂流长江八千米，用时一小时四十分钟，当时水温18度，气温21度。二游长江。
10月31日回程到汉口，“二桥江岸游泳基地”在武汉泳友带领和指导下，由江岸基地出发逆流到“二墩”再往斜上方顶流冲过“三墩”顺流回来，这是武汉泳友天天游的路线，让我体会到了顶流冲浪的感觉，三游长江。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-3 04:57 编辑
下午接老韩电话，威海蓝猫版主到天津出差。晚上，年轻人，老韩， 海河和我一起到黑牛城道海景公园酒店拜访。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-3 15:59 编辑
早上接威海版主蓝猫到水上游泳，畅游水上东湖，与天津泳友们进行了交流。冬泳人就是这样，到哪里都想游泳，不游就会感到遗憾。
欢迎威海蓝猫版主到天津来！
祝您在津愉快！
蓝色海湾一只“蓝花手”抓着太阳……;P
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-5 11:14 编辑
2011.10.30漂流长江8000米后上岸。当时水温18度，气温21度，用时90分钟左右。
蓝色海湾 发表于 2011-11-4 17:50 static/image/common/back.gif
2011.10.30漂流长江8000米后上岸。
祝贺天津专区老哥三（年轻人、老韩
蓝色海湾）漂流长江8000米成功！
向你们学习！致敬！
谢谢老胡鼓励！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-7 20:49 编辑
今天早上，冬泳网又上不去了，可能还在调整吧，有时速度也较慢。上午10点多可以上了。
晨，天阴，小雨，人明显少了许多。坚持来的，基本上都是冬泳的人了。
前些日子联系的给“扔沙袋”的泳友做个节目的事也有信儿了，严记者正在准备（把刘万祥的电话告诉他了）。
今日立冬，早上与几个朋友到南大游泳馆游的，人不多，环境挺好。
接年轻人电话，邯郸泳友“紫冰凌”来天津陪女读书，将在天津生活，冬泳一段时间。下午与年轻人一起陪她游了水上西湖。
冰团战友发帖：境由心造。
有同感：
境由心造，说得好！对于同一件事，看的角度不同，得出的结论就不同。
下雪了，小朋友欢呼雀跃，可以堆雪人了，可以打雪仗了！大人们却担心雪天路滑，上班要迟到了。
有一个心理学上有名的实验：一个医生把一个犯人的手臂上用刀划了一下（当然不让他看到）同时打开水龙头，让水点点滴下，让这个犯人清清楚楚的听到，认为他的血慢慢流走，最后被吓死了。
所以调整心态，保持乐观的心情，是很重要的。来水上冬泳，一是锻炼，二又可以聊天，很多泳友都说，早上是一天中最快乐的时侯！