《冬泳交誼朋友 團結互助 相互學習 取長補短》冬泳心得 （六）☆ 泳醉不醒 ☆ 只要是冬泳隊，隊中就有好人、能人、怪人、麗人、強人……都是豪杰…… 冬泳隊中職業俱全，醫師、教師、講師、教授、文化人居多、身居要職的官員，為數也不少…… 從愛好講：攝影、音樂、體育、美術、旅遊、騎行、京劇、書法、撲克、象棋，最多的還是踢毽子…… 大家在預熱時，（被譽為“話療”）無所不談、海闊天空、國內外形勢、大事、新聞、消息；笑話、故事、警言名句，應有盡有…… 有時樂的肚子疼、都貓不起腰…… 冬泳隊的隊長，多都具備以下條件：有豐富的冬泳知識；吃苦在先、享受在後；來得最早，歸得最晚；負責場地衛生；負責鑿冰開泳道；有組織能力并起表率作用；人緣好和大家打成一片；助人為樂……等等、等等。 …… 我們海河北安橋冬泳俱樂部，許英隊長就是最好的例子…… 以上這些，也是對隊員們起碼的要求。我最大的收穫是，交了許多新老知心朋友，團結互助、相互學習、取長補短、共同進步！共同提高！！ 我新參加到天津海河北安橋冬泳隊，時間不長，不到一年…… 可是有許多老隊員、提醒這、提醒那，注意這、注意那，得到無微不至的關心、處處提供方便與幫助…… 雖然是天寒地凍，心裡却總是暖乎乎的…… ……借此機會，向全體冬泳隊員致敬！—— 祝愿泳友們、網友們新年快樂！！身心健康！！！ 最後：望不足之處，批評指正。謝謝大家的關心厚愛！（心得完。再見！） （2011．1．8．）
太好了！拜读，欣赏！
回复 91# houzhaotian
侯老的心得，发自心底，情真意切。
读后发人深省，难得的好文章，值得推荐。
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 06:42 编辑
回覆94# FAN 0828
心有靈犀緣分自存
攝影《天津·唐山地震紀念塔》 兆田
《2011·3·22· 12：08坐在公交車上拍的遠景》
新作贈予范老！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 08:26 编辑
回覆93#天津子牙河老韓
謝謝版主 請笑納！
題目早定決內容少半闕只答范公詩卻把韓老缺
存君詩詞賦起碼有三車子夜醉心腦心靜巧臨摹
《答韓老·兆田》
回复 96# houzhaotian
冬泳人的榜样，体会深刻让我受益匪浅，继续学习领会，谢谢侯老师辛苦的总结。
回覆97# 我冬泳我健康2
攝影《西沽公園· 雙獅》泳醉不醒
《時間 2011·3·22· 10：08》 新作贈予好友
冬泳健康已聞名
一曲音樂早志同
原本就是親兄弟
不必稱師共存榮
《答謝我冬泳我健康2·泳醉不醒》
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 11:36 编辑
回覆92# DONGJIZHI
攝影兆田《西沽白亭·泳醉不醒》
《時間 2011·3·2210：12》
新作贈予 董老
不是詩人勝詞絕 三家一高欠準確 捧上天空有醉意 墜下地面無感覺
《十二答董老·泳醉不醒》
祖 國 醫 學 與 冬 泳續冬泳心得之一☆ 泳醉不醒 ☆ 作為一名醫務工作者、連自己的身體都沒保養好，何況他人…… 無論從事中醫、西醫（現代醫學），作為一名“醫師”首先自己要有個好身體，否則不稱職…… —— 泳醉不醒 祖國醫學（中醫）有幾千年的歷史，源遠流長……從中醫學角度來認識冬泳，做一嘗試，以拋磚引玉…… 中醫的指導思想：整體觀念、辨證施治。 中醫的理論體系：陰陽五行、臟腑經絡。（精、氣、神，時辰等等。） 這一指導思想與理論體系，適合一切事物，是規律、是顛之不破的真理。所以說：冬泳也毫不例外。 冬泳的人都有這樣的體會，從寒冷的冰水中一出來，凍得全身都有感覺。（是這樣吧！都會笑，這不是白說嘛！）肯定這種感覺是一個“整體”的，不是那一部分的；是均等的，只是因為個體本身部位、感受力或耐受力、承受力不同而不同。 長期冬泳者都有這樣的共識：頭部不好受。因此，冬泳時頭部入水還是不入水，有不同的看法，要辯證去看。初學者，可以不入水，這是可以理解的，也是必要的。實際真正會冬泳者，頭部必須潛入水中才起到，冬泳真正的作用。因為，頭是司令部、神經系統的指揮中心……是冬泳首選的部位。在此，也告訴大家：冬泳時仰泳姿勢儘量少，（也不是絕對的，冬泳時我就喜歡仰泳。）要根據自己的實際情況，要辨證嗎！爲什麽? 我喜歡仰泳呢。是因為後頭部是延髓（或稱延腦。）是生命中心的中心……保護層也少，突然、直接、立即、大量承受過度的寒冷刺激，會有生命危險，所以要：慎之又慎。還是那句話：辨證嗎！如果你能承受，而且感到舒適、自在，就要堅持下去，只有這樣就會更加延長生命，給你一個更加強壯的體魄！ 再一個不好受的部位就是手腳：四肢，末梢神經、末梢血管都很豐富、而且感覺靈敏、感受力極強；但耐受力較弱，承受力較差。所以，冬泳之人要保護好手腳。（也不是讓你，把手腳都裹起來，再去下水。泳後，儘量、快速“蹦跳、摩擦。”回覆正常知覺，再戴上手套，跑步去吧！） 今天只說到頭腳，其餘下次分解。 謝謝大家，不足之處，請批評指正！ （2011．1．8．）
回覆101# DONGJIZHI
我的長壽之道：《我的座右銘》
逆來順受順來逆受
不僅適應人生
也可用於冬泳
—— 泳醉不醒
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-29 05:10 编辑
回覆101# DONGJIZHI
我的長壽之道：《我的座右銘》
以毒攻毒借寒禦寒 《辨證施治》
不僅適應人生
也可用於冬泳
泳醉不醒
2011.3.29
:victory::victory::victory::handshake:handshake:handshake:):):)好！好 ！ 好！
回覆104#津海冬
謝謝版主與隊長！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-5 15:22 编辑
回覆106# 水上老兵
攝影兆田 《西沽春早·泳醉不醒》
近日新照贈予老朋友！！！
回复 81# houzhaotian
放（去），烫（去），惧（去），犟（去）。有性格！
回覆108#541110
謝謝褒獎！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-10-24 12:00 编辑
英烈永垂不朽！
攝影兆田 《天津解放紀念碑·泳醉不醒》
祭奠“媽媽”—— 在天堂等著我辛卯·清明—— 《泳醉不醒》
六十六歲的姐姐，不！是“媽媽”離我而去已整整十周年了……姐姐長我十歲，今年我也是六十六歲！天空暗霾，窗外不時下著淅瀝的小雨，氣溫較低、寢室陰冷、心情沉重……夜不能寐，一件件往事，在腦際魂牽夢繞……清明時節：萬物復蘇 桃紅柳綠 杏粉梨白……思念姐姐、思念媽媽…………只能敬獻一束鮮花……
（黃菊、白菊、布朗、百合還有兩隻“天堂鳥”·泳醉不醒）……年年如此，寄托哀思……姐姐臨終微笑著對我說的最後一句話：“……我想‘奶奶’了……”誰能知道這話的含意……只有我，只有弟弟我知道……我只是不停地點頭、再點頭……我知道，只有弟弟我知道…………說不出一句話，我強妝笑臉……我的心，在流淚、在滴血……我朦朧地意識到：“我想‘奶奶’了”……這是姐弟倆：一世絕別的話語……姐弟都在微笑……笑對大地……笑對蒼天……笑對人生………… …… ……轟轟轟轟轟轟……轟轟轟轟轟轟……炮彈紛飛，轟隆作響……一九四九年一月十五日前夜……天津解放了……老天津衛的人們叫“響大炮那年……”就是響大炮那年，媽媽病逝……姐姐十三、我三歲……從此，從此，從此……
從此：……我心中最好奇的事，就是“媽媽”…………一生最遺憾的是沒見過“媽媽”…………一輩子最大的傷痛就是沒有“媽媽”……
從此：我就收集有關媽媽的信息……三歲，給你戴“孝帽子”你死活不戴……（我大娘的話）爹媽死了不戴孝帽子—— 你是個寧種…… （我大娘的話）為什麽叫你“小星子”你是“掃宿星”……（天津風俗不吉利·妨人精·我大娘的話）別看大娘嘴厲害，熱心腸也很疼我，不就因為我沒了“媽媽”……家裡沒有畫像，更沒有照片……我糾纏著奶奶三番五次地問：媽媽長得什麽樣……“看你姐什麽樣，你媽就什麽樣……”（我奶奶的話·奶奶倍加疼愛我）
從此：在我心底深深埋下種子：姐姐就是媽媽！不僅容貌象，還把我拉扯大……把我培養成人……給我成了家……把我當成自己的孩子……
…… …… ……生命最後時刻……姐姐也想媽媽啊！忒別是即將離開世間……最想的一定是“媽媽”啊……嘴說：想奶奶……心想：媽媽啊……怕觸動我那嬌脆的心靈……怕掀起我那致命的傷疤……怕勾起我那悲痛的身世……怕……連死都不怕……還怕什麽！？這就是姐弟之情！！這就是母愛！！！
淚流滿面泣不成聲姐姐 媽媽在天堂等著我……
《2011.4.5. 酒後醉記·兆田》
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-5 07:01 编辑
攝影 兆田
《我的家園·金茂廣場·泳醉不醒2011.4.4. 16：08》
本帖最后由 感激的人 于 2011-4-5 07:07 编辑
回复 5# houzhaotian
说得好，咱們是泳友！朋友！！戰友！！！%
再加一句，咱们还是网友！