【域外见闻】波兰人冬泳玩出新高度，零下10度穿比基尼，凿开大片湖面来游泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:52

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-3-1 04:52 编辑

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2018年2月25日，在波兰北部的加尔琴湖畔森林区，一群运动达人穿着泳裤戴着鞋帽在雪中奔跑，当天的气温低达零下10摄氏度。看这位美女的大腿都懂得通红，膝盖仿佛有了血色。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:52

他们不惧严寒，凿开厚厚的冰层，勇敢地跳入水中，有的扑腾一个来回即刻上岸，有的游上几圈儿从容起水，个个满面笑容，精神饱满，身形矫健，严寒仿佛不存在。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:52

雪中的俯卧撑，坚持不住可就惨了。岸边冻得瑟瑟发抖的看客无不啧啧称赞，心服口服。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:53

冬泳运动的确有“心血管体操”之美称，这是因为冬泳能增强心血管功能。有网友说，难怪世界最长寿的人是波兰人。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:53

国外研究还对冬季前后冬泳组和非冬泳组作了安静血压测定比较，发现冬泳组平均血压由134mmHg降到128mmHg，表明冬泳适应后血压可轻度降低。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:53

当人体受到冷水刺激之后，全身的血液循环及新陈代谢就会得到加强；皮肤受到冷水刺激后皮肤中的血管会发生急剧性的收缩，这样有规律的一张一缩，就会使得血管得以锻炼，进而增强血管弹性。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 04:53

不过专家也提醒，冬泳并非人人适合，患有较为严重的心脏病、先天性心脏病、冠心病、高血压及肺部呼吸道疾病的人群不适合冬泳。此类人群冬泳时可能会导致疾病突发而威胁生命安全。

威海杆哥 · 发表于 2018-3-1 07:46

欧洲人是耐寒的民族，更喜欢冬泳。科学冬泳，更要因人而异。

山苗 · 发表于 2018-3-1 08:44

冬泳人最精彩！

今来 · 发表于 2018-3-1 10:33

汇泉湾泳客发表于 2018-3-1 04:53
不过专家也提醒，冬泳并非人人适合，患有较为严重的心脏病、先天性心脏病、冠心病、高血压及肺部呼吸道 ...

冬泳是把双刃剑

冬晨泳 · 发表于 2018-3-1 10:58

科学冬泳，更要因人而异。

小鱼儿外婆 · 发表于 2018-3-1 13:35

波兰人冬泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 14:37

威海杆哥发表于 2018-3-1 07:46
欧洲人是耐寒的民族，更喜欢冬泳。科学冬泳，更要因人而异。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 14:37

山苗发表于 2018-3-1 08:44
冬泳人最精彩！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 14:37

今来发表于 2018-3-1 10:33
冬泳是把双刃剑

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 14:38

冬晨泳发表于 2018-3-1 10:58
科学冬泳，更要因人而异。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-3-1 14:38

小鱼儿外婆发表于 2018-3-1 13:35
波兰人冬泳

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2018-3-1 15:26

汇泉湾泳客发表于 2018-3-1 14:37
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

岸上人 · 发表于 2018-3-1 17:02

科学冬泳，因人而异。

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-3-1 17:03

到处都有不惧严寒的冬泳人，

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