【健康】告诉你为什么不能生气，生气对身体危害有多大？

汇泉湾泳客

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现在人很大的问题就是生气，气是生出来的，你不去生就不会有。告诉你们，人其实真的不应该生气。生气之后，身体很多的问题都是气出来的，我现在告诉你们的都是医学科学家研究发现的。说人生气之后，会影响身体八大器官。

第一，生气的时候，心脏的血流量比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，需要的血液就涌向心脏，心脏等于加倍在工作，所以就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至会心绞痛和心肌梗塞。很多人生气生到后来，慢慢他就会突然之间喘不过气来。在郑州有一个老人，因为让座，与年轻人发生争执。本来这个座位应该让给老人的，年轻人嘴巴特别会讲，找了很多理由，把老人气得讲不出话来，老人抽了他两个嘴巴，当场就气死在公共汽车上。

所以生气的时候，不但心脏不好，最伤的你们知道是什么吗？伤肝啊！所以气大伤肝，经常生气的人会出现肝病，甚至肝硬化。有研究显示，生气时人的肝脏要比平时大一圈，所以不要生气。中医经常讲“怒伤肝”，生气导致肝气郁结，肝胆不和，很多人生完气之后，两肋会疼痛——肝区疼痛，甚至会休克和死亡。

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第二，生气还会破坏你的免疫系统，因为人的情绪是由大脑分泌出的多巴胺控制着的。作为激素，多巴胺会影响身体其它激素的分泌。生气的时候，大脑会命令自己的身体分泌出一种皮质激素，而这种皮质激素如果在我们大脑和心里存积过多，就会阻碍你的大脑细胞和免疫系统的正常运作，所以你就会抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统会停止6个小时不工作。所以你去看，生完气的人饭吃不下、觉睡不好，这就是免疫系统出毛病了。所以什么都不许想。“不去！”叫他出去玩玩，“我不想去！”其实就是免疫系统出毛病。

很多人在最生气的时候肺部会痛，这是因为生气真的还会伤到肺。你们知道吗？人在情绪冲动的时候，呼吸会变得非常地急促，会出现过度换气的现象。“你——你——你——”有没有啊？不要生气啊。因为你的肺气泡不断地扩张，它没有时间收缩了，所以常有人说：“我的肺都被你气炸了。”所以很多人说：“我心痛得无法呼吸。”其实你们记住了，不是心痛得无法呼吸，是你的肺不能呼吸了。

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第三，记住了，生气的时候最伤的还是胃，因为胃部的血流量在减少，胃供血不足，肠胃蠕动就不快，所以肠胃消极，就会慢慢地降低血流量，食欲不振，蠕动减速。为什么我们每个人吃完饭之后就想睡觉？因为当人吃完饭之后，胃需要蠕动，需要帮助消化，大脑的血都进入肠胃帮助肠胃消化，大脑就缺血，人的大脑一缺血，精神不足，所以一吃完就要睡觉。还有很多妇女的胸部生了肿块，很多妇女胸部出问题，导致内伤，你们知道是为什么吗？生气啊。医学科学家说了，气血郁滞、肝脾失调是导致胸部产生肿块的重要原因。很多女士经常生气，气得胸痛产生肿块，所以不要去生气。

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第四，跟你们讲，人生有很多的事情需要忍，人生有很多的欲望需要忍，人生有很多的感情需要忍，人生有很多的苦难需要忍，人生有许多的痛需要忍，人生有许多的话需要忍，人生有许多的气也需要忍。忍，是一种眼光，忍耐是一种胸怀，忍耐是一种领悟，忍耐是一种人生的妙法，忍耐是一种规则的智慧，所以佛法界把忍耐称为忍辱精进。大家知道六波罗蜜当中的忍辱波罗蜜。试想一下，如果人活在世界上，你要想看不惯，你天天可以看不惯；你想活在痛苦当中，你每天可以看不惯别人。什么都不能忍，你每天连肺都会气炸的。所以学会想通，人就会放下、看破。

汇泉湾泳客

最后还要告诉大家，很多人脸上有色斑，还有甲亢，甲亢就是脖子这里免疫系统发生紊乱，热血沸腾，当你的甲状腺受到刺激，就会引发甲亢，免疫系统出毛病。美国医学人员对5000名脸上长色斑的女性进行研究，他们说，当她们处在情绪最低落的时候，任何药物对色斑的治疗都没有特别大的效果，而其中一些女性的人际关系得到改善的时候，她们开心了，她们的色斑自然不治而愈。医学人员分析道，当人生气的时候，血流大量涌向脸部。生气的时候脸是不是会充血？血液中氧气少，毒素增加，毒素就会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的深度炎症——皮肤病。所以你们要记住了，经常生气的女士，再搽美容霜也是没有用的。有一个小女孩子，她妈妈经常不开心。有一天，小女孩说：“妈妈，你今天这么美啊？”妈妈说：“我怎么美了？”“因为妈妈今天一天都没有不开心。”所以能够经常开心的女士和男士，你们用不着搽美容霜，自然美！

记住了，这个世界“如梦幻泡影，如露亦如电”，很多事情“应作如是观”。也就是说，你今天生气的事情，明天可能就没有了；你过去生气的事情，现在早就想不起来了。想一想，当年我们生很大的气，现在再想起来，永远不会像当年那么折磨自己，让自己生气。所以人间一切要想通，都是缘聚而生，缘散而灭。世界变幻无常，所以我们在这个无常的世界中，要找出真我，放开胸怀，想想就要想明白，你才能在这个烦恼的世界中找到快乐的自我本性。

告诉大家，我们生活当中要学会用像大海一样的胸怀去面对，用科学的方法来支配，用皇帝的膳食来养胃，用清新的空气来洗肺，用灿烂的阳光来韬光养晦，用平安是福，知足安睡。

蓝色海湾

  我们生活当中要学会用像大海一样的胸怀去面对，用科学的方法来支配，用皇帝的膳食来养胃，用清新的空气来洗肺，用灿烂的阳光来韬光养晦，用平安是福，知足安睡。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2018-2-22 04:44
我们生活当中要学会用像大海一样的胸怀去面对，用科学的方法来支配，用皇帝的膳食来养胃，用清新的空 ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

尘埃落定

慢慢人生路，所有经历的苦都会被岁月温柔以还。人最可悲的是拿别人错误惩罚自己，要想得开、看得开、撂得开。

沈阳-天路

人最可悲的是拿别人错误惩罚自己，要想得开、看得开、撂得开。

威海杆哥

少生和不生气有益健康

山苗

气不顺则生百病！

小鱼儿外婆

生气会破坏你的免疫系统

七彩阳光

少生和不生气有益健康

今来

汇泉湾泳客 发表于 2018-2-22 04:25
最后还要告诉大家，很多人脸上有色斑，还有甲亢，甲亢就是脖子这里免疫系统发生紊乱，热血沸腾，当你的甲状 ...

心平气和

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2018-2-22 04:25
第四，跟你们讲，人生有很多的事情需要忍，人生有很多的欲望需要忍，人生有很多的感情需要忍，人生有 ...

无所得

拜读了谢谢

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2018-2-22 07:59
慢慢人生路，所有经历的苦都会被岁月温柔以还。人最可悲的是拿别人错误惩罚自己，要想得开、看得开、撂得开 ...

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2018-2-22 08:06
人最可悲的是拿别人错误惩罚自己，要想得开、看得开、撂得开。

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-2-22 08:33
少生和不生气有益健康

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-2-22 08:44
气不顺则生百病！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评