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感激的人

8月30日

大有人在往下看，看谁还说这天热！


昨晚睡觉被冻醒，感慨万分顿时来，
几天之前还喊热，空调电扇一块开。
一场秋雨一场寒，古人定位没有错，
闹表四点准时叫，立马起床做准备。
出门已经四十四，顿时感觉这天凉，
思想已经有准备，穿着长裤防风寒。
今天骑车有点风，来到水上有点晚，
下水之前合个影，随后岸边把水跳。
今天风大有浪头，没敢远游就近游，
一个来回一百米，四个来回我打住。
不想多游有原因，就想快走来三圈，
上来一问这时间，还差十分到六点。
小跑小颠去唱歌，稳稳当当回码头，
六点一到来合影，老魏拍下一瞬间。
今天三圈真带劲，上桥圈圈计划内，
再看队伍这些人，几乎个个喊着热。
虽说这天变凉快，可是我们照觉热，
老姜凯哥这些人，满头大汗不用说。
回到码头来踢毽，虽说风大不要紧，
找个避风好地方，照踢不误好心情。
八点一过骑车回，回到家里量体重，
血糖上升六点一，也是正常范围内。
再看体重没有戏，秋后长膘是真的，
吃多吃少一个样，如不锻炼可不行。

汇泉湾泳客

今天三圈真带劲，上桥圈圈计划内，
再看队伍这些人，几乎个个喊着热。
虽说这天变凉快，可是我们照觉热，
老姜凯哥这些人，满头大汗不用说。
回到码头来踢毽，虽说风大不要紧，
找个避风好地方，照踢不误好心情。
八点一过骑车回，回到家里量体重，
血糖上升六点一，也是正常范围内。
再看体重没有戏，秋后长膘是真的，
吃多吃少一个样，如不锻炼可不行。

冰雪花王

今天三圈真带劲，上桥圈圈计划内，
再看队伍这些人，几乎个个喊着热。
虽说这天变凉快，可是我们照觉热，
老姜凯哥这些人，满头大汗不用说。
回到码头来踢毽，虽说风大不要紧，
找个避风好地方，照踢不误好心情。
八点一过骑车回，回到家里量体重，
血糖上升六点一，也是正常范围内。
再看体重没有戏，秋后长膘是真的，
吃多吃少一个样，如不锻炼可不行。

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-31 03:56
今天三圈真带劲，上桥圈圈计划内，
再看队伍这些人，几乎个个喊着热。
虽说这天变凉快，可是我们照觉热， ...

谢谢您的鼓励！

感激的人

冰雪花王 发表于 2017-8-31 06:15
今天三圈真带劲，上桥圈圈计划内，
再看队伍这些人，几乎个个喊着热。
虽说这天变凉快，可是我们照觉热， ...

谢谢您的观看！

汇泉湾泳客

感激的人 发表于 2017-9-1 17:21
谢谢您的鼓励！