小喇叭：膝盖寿命只有60年! 一旦用尽一生受罪!

铁锚 · 发表于 2017-8-13 18:24

汇泉湾泳客发表于 2017-8-13 04:18
5、2个护膝动作，让你拥有健康膝盖方法一：身体躺平，双腿伸直向上抬起，与地面成30度的直角，保持5秒钟， ...

威海杆哥 · 发表于 2017-8-13 21:07

汇泉湾泳客发表于 2017-8-13 15:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥 · 发表于 2017-8-13 21:07

威海杆哥发表于 2017-8-13 10:06
膝盖如果没有外伤，是不会损坏的。

多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-8-13 21:08

注意保护膝盖，

山水游 · 发表于 2017-8-13 22:01

健康知识！

冰雪花王 · 发表于 2017-8-14 03:59

健康知识！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:03

威海杆哥发表于 2017-8-13 16:27
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:03

冬晨泳发表于 2017-8-13 17:19
好帖，学习了，谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:04

尘埃落定发表于 2017-8-13 18:10
膝盖保护甚为重要

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:04

铁锚发表于 2017-8-13 18:24

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:04

威海杆哥发表于 2017-8-13 21:07
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:05

牛弟的阿哥发表于 2017-8-13 21:08
注意保护膝盖，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:05

山水游发表于 2017-8-13 22:01
健康知识！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 04:06

冰雪花王发表于 2017-8-14 03:59
健康知识！

谢谢老朋友冰雪花王关注，点评

今来 · 发表于 2017-8-14 10:18

汇泉湾泳客发表于 2017-8-13 04:18
5、2个护膝动作，让你拥有健康膝盖方法一：身体躺平，双腿伸直向上抬起，与地面成30度的直角，保持5秒钟， ...

且行且珍惜

御风飞舞 · 发表于 2017-8-14 10:47

青岛邹哥总是发些好帖，让我们知道膝关节的病变，和预防措施。非常感谢！

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-8-14 11:25

汇泉湾泳客发表于 2017-8-14 04:05
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 14:27

牛弟的阿哥发表于 2017-8-14 11:25

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 14:28

御风飞舞发表于 2017-8-14 10:47
青岛邹哥总是发些好帖，让我们知道膝关节的病变，和预防措施。非常感谢！

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-14 14:28

今来发表于 2017-8-14 10:18
且行且珍惜

谢谢老朋友今来兄关注，点评

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