说说蛙泳的特点与价值

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-28 07:08

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-11-28 07:08 编辑

蛙泳运动易于幵展，强度可以自行调节，对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用，而且还有助于各国之间、人与人之间进行文化交流和增进友谊。

特点

蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其它游泳技术的基础。

(一)锻炼价值大
蛙泳要求上下肢协调配合用力，是游泳中锻炼价值最大、实用性最强的泳式。

(二)游进时声音较小

由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行，所以游进时声音较小。蛙泳还适合慢游、原地游和做踩水动作。这使蛙泳便于水上隠蔽、侦察和游动，在科硏和军事上可以发挥特殊作用。

(三)其它游泳姿势的基础
绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的联系，所以学会蛙泳能为学习其它各种游泳姿势打下良好的基础。

快活鱼 · 发表于 2015-11-28 08:48

好帖学习了，谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-3 16:49

探索真谛543 发表于 2015-12-3 10:25

谢谢好朋友关注，点评，版主好！

探索真谛543（院长） · 发表于 2015-12-3 10:25

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-1 18:10

牛弟的阿哥发表于 2015-11-30 22:45

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-1 18:11

水边骆驼发表于 2015-11-30 21:43

水边骆驼 · 发表于 2015-11-30 21:43

水边骆驼发表于 2015-11-28 20:20

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-11-30 22:45

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-30 16:38

夏橙发表于 2015-11-29 22:23

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-30 16:38

张兴发表于 2015-11-29 22:05

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-30 16:38

冰雪绢花发表于 2015-11-29 18:02
游泳人谈蛙泳，有深度。

谢谢好朋友关注，点评

张兴 · 发表于 2015-11-29 22:05

夏橙 · 发表于 2015-11-29 22:23

弥勒佛 · 发表于 2015-11-29 17:23

蛙泳在江河大浪中更能发挥身体平衡作用。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:37

岸上人发表于 2015-11-29 14:39
好帖学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:37

弥勒佛发表于 2015-11-29 17:23
蛙泳在江河大浪中更能发挥身体平衡作用。

是的！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:38

奔腾的马发表于 2015-11-29 12:09
蛙泳好像也是最容易上手。

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:38

蓝色海湾发表于 2015-11-29 05:24
学习了！谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:38

浪里行发表于 2015-11-28 22:06
好帖学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-11-29 17:39

ass123456 发表于 2015-11-28 20:53
蛙泳的好处,学习了!

谢谢好朋友关注，点评

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