《转》命里有时终须有，命里无时莫强求！

铁锚

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补充内容 (2015-10-18 12:59):
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汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-10-27 16:35
谢谢版主再次限时精华关注！

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-18 13:42
随缘是种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验，是透支人生的顿悟。命里有时终须有，命里无时莫强求。 ...

谢谢版主再次限时精华关注！

山水游

顺其自然就好。

出水芙蓉。

wjm

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-10-18 14:20
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醉老虎

天中东霞

精彩分享！快乐欣赏！

汇泉湾泳客

随缘是种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验，是透支人生的顿悟。

命里有时终须有，命里无时莫强求。顺其自然就好，心安自然快乐。

铁锚

老祖宗留下的28件宝贝，咋就那么好使呢 !

2015-10-1

老祖宗留下的28件宝贝：

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

7.养生在勤，养心在静。

8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；

9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；

10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；

11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；

12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；

13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；

15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；

16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；

17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;

18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

27.睡觉不点灯，早起头不晕。

28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-18 13:42
随缘是种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验，是透支人生的顿悟。命里有时终须有，命里无时莫强求。 ...

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邺风洹波

人生的精彩在于经历。

铁锚

我心向佛 发表于 2015-10-18 10:15

谢谢《我心向佛》关注！

铁锚

老虫 发表于 2015-10-18 11:14
爱护生命顺其自然做力所及的事

谢谢《老虫》关注！

铁锚

天中东霞 发表于 2015-10-18 12:41
精彩分享！快乐欣赏！

谢谢《天中东霞》分享，欣赏，关注！

铁锚

邺风洹波 发表于 2015-10-18 15:12
人生的精彩在于经历。

谢谢《邺风洹波》关注！是啊！赞同！经一事，长一智.

老虫

爱护生命顺其自然做力所及的事

我心向佛