转变观念，大爷大妈不跳广场舞我们学游泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 06:30

一位大叔正在演示自己的游泳姿势。

街头即景

5月24日，广州。夏天快来了，连日的暴雨也阻挡不了大妈们运动的热情。这不，在海珠区的一个游泳池里，一群大叔大妈们从忙碌的广场舞事业中抽身出来，学起了游泳，在教练的指导下学习怎样在水中摆腿划水，纠正游泳的错误姿势，为即将到来的炎炎夏日做准备。

尚泳健康 · 发表于 2015-5-25 16:31

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-5-26 17:46 编辑

游泳比广场舞适合老人的运动，只要保证安全，做好防范措施。水抵消了重力，对老人的关节脊柱放松塑形有好处，而且带着漂的话不会很累，运动量和运动强度弹性很大，想要什么样的就有什么样的强度和量。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 14:50

合肥冬泳发表于 2015-5-25 08:02
学会游泳好处多！

是的，谢谢好朋友光临

张兴 · 发表于 2015-5-25 15:10

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 15:05

快活鱼发表于 2015-5-25 08:47
这就对了，游泳是最好的运动！

谢谢好朋友光临

独钓寒江雪.txy · 发表于 2015-5-25 22:50

游泳是很好的健身运动！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 15:06

今来发表于 2015-5-25 10:05
各有说好啊

谢谢好朋友光临

铁锚 · 发表于 2015-5-25 13:48

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 15:05

醉老虎发表于 2015-5-25 08:50
赞一个

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-26 17:47

白鲨王发表于 2015-5-25 16:28

谢谢好朋友光临，兄弟好！

奔腾的马 · 发表于 2015-5-25 17:26

都学一样新技能

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-26 17:42

沈阳-天路发表于 2015-5-25 20:19
我咋就学不好呢？

有机会与版主交流交流。谢谢好朋友光临

无所得 · 发表于 2015-5-25 14:31

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 15:08

小鱼儿外婆发表于 2015-5-25 12:47

谢谢好朋友光临

夏橙 · 发表于 2015-5-25 12:01

紫荆花 · 发表于 2015-5-25 11:07

分享了，临老学游泳，让人敬佩！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 06:31

大妈大叔们在围观教练演示正确的击水动作。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 14:49

纣王发表于 2015-5-25 14:31

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-25 14:50

威海杆哥发表于 2015-5-25 07:16
学游泳好

是的！谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-5-27 15:43

威海杆哥发表于 2015-5-26 19:05

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