保健知识，高血压高发 5类人最易招惹高血压

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 11:56

在现代生活中，高血压已变得愈发常见，不少人还在纠结“为啥生活条件好了还会患高血压”?而不规律的饮食习惯就是其中一个致病原因。那哪些人更易患高血压呢?以下这5类人就是高血压青睐的对象。

五类人群易患高血压

1、喜欢吃咸的人，容易得高血压，食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。

2、精神长期紧张，和性子急的人，容易得高血压，长期不良刺激，如精神紧张，情绪激动，焦虑过度，噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其它因素，造成高血压。瘦人万万不可忽视，自己的血压。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 11:58

3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和血管阻力增加，故此易发生高血压。

4、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐，不吸烟，不饮酒，不肥胖，同样可以不得高血压。

5、饮酒多的人容易得高血压，喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内，损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟，则加重血压的升高。

由上文可得，注重自己平时的饮食可保证身体的健康，而对现在的年轻人来说，注重饮食是非常重要的，希望患者能够重视这些问题。

KTW · 发表于 2015-4-28 12:10

好文章，顶起来。

醉老虎 · 发表于 2015-4-28 12:18

我说我的血压有点偏高，一个是酒，一个是盐

情在水中 · 发表于 2015-4-28 13:03

值得注意，血压高不是小问题。

铁锚 · 发表于 2015-4-28 13:04

本帖最后由铁锚于 2015-4-28 13:06 编辑

赞！

钢铁小妹 · 发表于 2015-4-28 13:46

学习了！赞一个！

天池水怪 · 发表于 2015-4-28 14:01

汇泉湾泳客发表于 2015-4-28 11:58
3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和 ...

岸上人 · 发表于 2015-4-28 14:09

学习了

小藏羚羊 · 发表于 2015-4-28 14:09

，谢谢，学习增长了知识。

今来 · 发表于 2015-4-28 14:27

科学饮食积极预防

尘埃落定 · 发表于 2015-4-28 14:31

到了这个年龄小心无大错，掌握层面知识甚为重要

张兴 · 发表于 2015-4-28 14:42

邺风洹波 · 发表于 2015-4-28 14:57

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:32

邺风洹波发表于 2015-4-28 14:57

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:32

张兴发表于 2015-4-28 14:42

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:32

尘埃落定发表于 2015-4-28 14:31
到了这个年龄小心无大错，掌握层面知识甚为重要

是的！谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:33

今来发表于 2015-4-28 14:27
科学饮食积极预防

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:33

小藏羚羊发表于 2015-4-28 14:09
，谢谢，学习增长了知识。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-4-28 15:33

岸上人发表于 2015-4-28 14:09
学习了

谢谢好朋友光临

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