养生知识， 男人早晨吃姜有三大奇效

汇泉湾泳客

民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。那么早上吃姜生吃参汤，对人体到底有哪些好处呢？

男人早晨吃姜有三大奇效（华盖/供图）

早晨男人吃姜的三大奇效

早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与重视食用生姜不无关系。

我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：

一是不得感冒了

自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。

汇泉湾泳客

二是治好了胆管结石

去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。

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男人早晨吃姜有三大奇效（华盖/供图）  

三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性

我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体(抗－HBE)和第五项核心抗体(抗－HBC)均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。

含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

白鲨王

妫川人

快乐海洋

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韩水冬游

民间流传：男人不可一日无姜，女人不可三日断藕。

岸上人

             奇妙！

如意小舟

汇泉湾泳客 发表于 2015-2-21 17:11
男人早晨吃姜有三大奇效（华盖/供图）  三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性我从1998年至2002年连续5年做 ...

拜读,我也有此习惯,分享了,谢谢!

浪花LN

好贴！

蓝色海湾

学习了，谢谢！

合肥冬泳

学习了，谢谢！

威海杆哥

生姜是好东西

寒江搏浪

科学养生！

无所得

南极仙翁

祝老朋友羊年吉祥安康、心想事成！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2015-2-21 17:11
男人早晨吃姜有三大奇效（华盖/供图）  三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性我从1998年至2002年连续5年做 ...

药食两用

双鱼

汇泉湾泳客

白鲨王 发表于 2015-2-21 17:19

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2015-2-21 17:41

谢谢好朋友光临，过年好！