找回密码
 注册
楼主: 那仁朝克图
打印 上一主题 下一主题

青城冬泳野人部落(五九冰泳纪实)

  [复制链接]
21#
 楼主| 发表于 2015-1-29 20:21 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-30 08:04 编辑 . h' |6 T+ ]! Y: c+ O; _4 q

1 Y' O1 w' O7 I/ O0 F9点45分,发生了严重事故——乔老爷不慎失足,落入三米深冰水里!/ z' B) S6 [! r# w! {
老包大哥郭师傅的及时抢救下,乔老爷脱离了危险,但是,全身的衣服都湿透了。只能生起篝火取暖,烘烤衣物...亏的天公作美,风和日丽,还算没有遭罪?
7 ^1 o2 t% r; n
- ?2 K/ W- i" x  n# w3 |, p- v
5 E, Q! l% J) A7 c0 D
. r) w8 x  A6 ~) N1 l

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:40
还有旗帜?  发表于 2015-2-7 23:20
注意安全啊!身体很美  发表于 2015-1-30 08:22

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
在远方 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
 楼主| 发表于 2015-1-29 20:26 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-2-10 14:06 编辑 3 w& F+ l4 M, m: o% [7 K

7 @5 I2 A7 p8 _: B9 ?在劳动力减员的情况下,老包大哥郭师傅继续完成清冰任务。
6 z( Y0 w( n: f3 s2 q0 ^* B" y+ B2 o5 h- g2 Z" e
7 n0 }: H2 X$ `  o
白冰——是雪花消融冻结而成,这样的冰不是很结实。
; O$ H) I( F' R3 s- q  Z
0 \" {8 f- a: _! r, m$ w% P

* }% W( X/ t) m7 B" _
" g6 V# \# p4 W% d9 \! L; r- v9 b5 L! l5 j0 u

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:41

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 今天的冰洁白美丽!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
 楼主| 发表于 2015-1-29 20:36 | 只看该作者
正要下水时,大冰块开始移动——: k- Z7 X4 T4 B! t6 f
郭师傅赶紧上前用冰镩子制止冰块移动。$ B7 I+ z) y* t" N7 _1 p# Z. H! k3 n
+ m7 h2 H' ^  A; V" d
1 M5 ~+ j$ N9 [4 o2 g% H4 c* p6 x

2 i# j1 a' i5 b( g$ l: N0 l6 R
4 D( W& T3 E# |. j2 b( u7 j
# t- t; M( B3 s% o& R- A2 |
/ g0 h0 l% d( C0 u2 K: C! Z, ?0 _' R2 ~' \3 U
将泛起的碎冰块打捞出去——多好的郭师傅7 I* D. V' H* R' P4 Y+ u
( w# E/ M: B: y

+ F, ]! Y$ z3 L8 l- l8 N

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:41
光屁屁劳动,太可爱了  发表于 2015-1-30 08:20

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
在远方 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
 楼主| 发表于 2015-1-29 20:42 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-29 20:43 编辑
/ R# L: t' k9 @% l. C8 D9 t' E# N8 |7 B1 ]+ Y6 }
五九第三天,风和日丽,水温1.9度,水面温度-1度。
$ I5 L" r& ^) w) W7 h2 K三个老哥们仍然下冰水中畅游2-7分钟。感觉是超爽/ H* s2 m2 B# @" p- g, T$ h6 g
* ?) S/ Z& B6 r% r3 L
; \- T# R- c9 L1 l/ ~5 u9 [3 d7 H: J

( V, F" B' T/ F
6 K3 @3 c1 {# y( k  \& i  q* L  g' T& ~; n2 C' W5 q
有些时候,对生活的探索,( M, a- y! i$ i+ x9 r: A% g
需要,那么一点点的,

7 t+ A, d9 x3 ~- ^/ z+ m非凡勇气。+ I% H, H0 J- e& |. k- b+ P
+ q* O$ K% Z* M* x/ o2 u
5 z2 A, r6 Z! h; ]' B5 x; f) i

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:41
敬佩!  发表于 2015-2-7 23:17

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
在远方 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 2015-1-29 22:49 | 只看该作者
那仁朝克图 发表于 2015-1-29 20:21
+ @: c1 O7 C; R$ l5 Q9点45分,发生了严重事故——乔老爷不慎失足,落入三米深冰水里!
" h5 s$ \# ~+ n/ f" \- h" V! D在老包大哥和郭师傅的及时抢救下,乔老 ...
4 C, [5 ?5 H- a) f; X4 m
乔哥哥,多危险哪!

评分

参与人数 1威望 +11 收起 理由
那仁朝克图 + 11 替乔哥哥谢谢了!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
发表于 2015-1-29 23:09 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-29 23:25 编辑
: @! B  M7 W' N0 F% E
* _% }1 ?  q, d  `6 M" X9 }- a天气见热,冰酥了,哥们注意安全!!!乔哥吓坏了吧!?

评分

参与人数 1威望 +12 收起 理由
那仁朝克图 + 12 替乔哥谢谢了!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
 楼主| 发表于 2015-1-30 16:57 | 只看该作者
元月30日,五九第四天。
3 Y, w  ^8 ]2 m9 T+ o* a0 W气温-17度。天气晴朗,空气清新。+ {5 C8 }6 r4 m0 @1 s# Z0 M

, l3 z* R0 B* I
$ T+ R$ {. R; A0 h4 X6 n! D3 J- g# C
今天野人部落来了三个银:乔老爷郭师傅老包大哥! \6 R$ `' \/ C; F" f

$ x2 E' r: t9 i4 y1 c. }& h
( B: F& z! T$ ]* L3 i
3 q4 d9 F* l+ |5 i
6 E9 }7 L9 g7 `2 t) H5 N" Z( w& ^7 j; \5 w! S4 k) L
4 |2 X; g0 c) o- N" N
三个老哥干了50分钟,清出了三分之二的水面。
1 N7 b- }! `; @, J. {
8 J0 o" j& @' ^% X) d2 V# ^) I+ ]9 x; L
" W3 k5 O% X( l- j, \+ q

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:41
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
 楼主| 发表于 2015-1-30 17:14 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-30 17:18 编辑 + M' `+ `; `/ T
3 ^8 Y3 N8 }* T; n8 d: v2 @: Y& B; V
野人部落冬泳场依然美丽壮观5 N5 |0 ~$ F/ ^
6 ^9 ^/ M4 n  J/ a9 M7 U( B9 e
& x! m* y8 v  B8 f* s  R1 o: s
气温低,刚清出的水面很快就出现了冰晶!  `" b( K2 M( V5 M
5 T3 ?4 _; b& R4 E
看看吧,水面结冰的最初阶段,很好看的!
: I2 m4 Y8 E: u1 `! v
1 T3 M4 `4 W% U' j. D7 J+ t; D) B8 {, E* F; Y! Q
这时的水温2.1度,水面温度-1度。1 Q5 v  a0 O2 c' J. }) ]5 u
老哥们每天下冰水游2-7分钟!
( `! ?% J! H6 S) g0 k* e& C. C* Y6 ~! A7 T9 s" F$ N
名副其实的冰泳——老哥们就是这样快乐着!7 S! g  z6 F2 E0 u$ j5 @

' R1 s5 q# Z& i0 G" n
( N6 O: E7 t: D9 S( r6 E水质清澈见底,在这样的水里游泳那就是享受!
1 [6 Y3 q: v$ S) I% t/ q& Q4 h2 w; q3 A7 M
% o0 Y* r7 Z$ {0 @

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:41

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
悠悠树丫 + 3 美丽的自然!!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
 楼主| 发表于 2015-1-30 17:23 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-30 20:03 编辑 ' K# |/ T* Y: N( t: I1 B$ z4 F5 }

3 ^9 O& F- z( ^" [7 w0 D1 \今天慕名而来的冬泳协会泳友,对野人部落赞美有加!2 e8 I2 B- U+ @' U. }, [
' L+ f3 e* |' `$ a

7 R# ~* v0 i: N. B, w+ y/ C' M
8 M* _, ?" q6 `9 j; q. R* B9 D3 \/ a6 n" ~2 \2 l

" u7 ?  E! [  R! N  D1 [( r5 x. V
3 I: k4 I- Y# O1 x* C' l- ?$ I: s3 l呼和浩特市冬泳协会泳友张日荣- F4 ~- e% R$ F! s/ Z

0 k) T/ z0 v1 Y1 K) U# @/ @: X, S3 s9 b0 y2 a: h5 x

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:42

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
Emily + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 2015-1-30 17:40 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 18:01 编辑 - M- B# a) \5 }

( w. Y* w* z* S8 w! l5 F小伙子跨入冰水中,连说:这水比公园冷!2 T% w2 K1 T7 C

& I, X# k' ^; C0 V% ]! t2 g哇——水面是浓稠的小冰针哪!
* _; M" V7 k/ V$ G( @  B
0 ?" |: q4 Z4 }; z- E! a9 }8 M) c( e9 L5 S, [
拨开浓稠的冰针...* Y' j% I% Z5 z! J- n/ x; Y/ a! F. s) C
2 @& |7 L1 R/ v' W: }. H. l8 k: e
勇敢的向前游!1 M0 X4 v. V2 }0 w- m6 L

* Z1 P! b+ a3 I- b, K. p4 M& F没问题,还是有功底!
. a6 C& K% ~4 ~/ ]  P% h9 }1 Y. _: I2 r! _' |6 N- F' O" p
虽说冷些,感觉还是很爽!
% X+ w& `0 A! G5 |/ E
+ M$ v1 z& H2 U# z7 H+ I) t7 d( L+ {6 s  t3 ^

# z- ~% X+ t' D9 X+ n3 u感觉真的是太爽了!, C( ]: E6 _9 k$ R4 F8 A

: p. l* {# ^; X# o" Y
7 L% m2 ]' L$ e我真的应该常来这里玩玩!( d( i7 ^7 e7 U, Z$ U; Q) \4 E3 d  H
* G5 Q+ a! E5 w- o$ j( [
今天亲身体验了野人部落的冰泳,感觉很棒!, c* v6 f' P9 g2 ~2 U: {7 w! p- H
( r' Z' X4 X# B, X; s5 w) m! F- ~

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
发表于 2015-1-30 18:41 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2015-1-31 21:31 编辑 + |4 L- h+ z8 ]- Y6 r
( n$ v0 N6 @! x  q
他是我们冬泳协会的献血大王张日荣。
到目前已经献血九十七次,快十万了。是我们学习的榜样!
奉献爱心,大爱无疆!任何国家都需要义务献血的志愿者!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

大爱  发表于 2016-12-5 20:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:54 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 18:54 编辑
# B6 u, R$ ^2 ]  @' o  z: e( Y$ [
  {; c" A. ]3 {, a" z7 C' _- T) w8 r气温-16度,天气晴朗,阳光明媚,水温2.8度。6 M3 W9 @5 g( r( @" e! E- ~+ s% r
! B. A" C  g3 }8 E: z6 u
青城船长成为了野人部落真正的一员!" @' |- L" a7 o/ e

& y: l2 B# a; s" A1 T; ]8 h
. u' |' O; O; v+ n& j( v* w+ f
  |4 _3 G) |3 b1 ~8 U- [
: i  u, j% Q* U4 F1 n" \; [2 ~  q0 T! L7 P6 b4 X

4 q1 |$ T  U* t( o" R& o- T( b! X' H9 B

/ r/ c9 v9 R& H9 p1 _; T0 }5 H3 k1 e* Y

; E4 |- j- A9 A# p' \$ @+ B我们为青城船长勇敢的一跃鼓掌喝彩!
8 @" r! B% E3 `: w+ G1 y5 |; D& c

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:43

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 为青城船长喝彩!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
发表于 2015-1-31 17:41 | 只看该作者
乔老爷身材真棒,没有赘肉,真是运动的功劳啊!

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
那仁朝克图 + 8 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:07 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 18:19 编辑 7 Y7 K) h0 f3 q: \" r
9 b/ e$ X# U% l
元月31日,五九第五天。
" Z2 N1 S  y: P4 Q0 t) G) x
3 ^' B6 f+ U' \族人到来之前,这里的黎明静悄悄。) |$ @. ^! M. u1 D6 a" f/ F& {

! k2 Q/ w1 D7 A8 a3 e7 w" h- E+ l" O% \& m6 {% Y4 u: }: G: P
老包大哥第一个到达这里,坐骑为证。% l' U; n% p' h' f0 \% p: H

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:42

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

35#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:18 | 只看该作者
今天野人部落来了四个银:
" `- H% M4 h3 u- M+ r乔老爷郭师傅大武子老包大哥
, x5 c- {- `. \! V 3 D% y3 g4 v/ b# n# j, o
; P- q2 l* K0 N1 r
# H- ~) H8 K: |0 C
看得出,乔老爷毫不惜力!
: @' ~  @' R' M, b; z
3 C1 u: E/ W7 d# @0 V* C! m & |5 H' f) x0 ^9 K3 n
0 E9 l# x3 y* c6 {( u2 I$ R5 P
# L5 Y( j6 ~( r' D) H; g5 P3 T

! e4 `, Z0 C* C; u6 R5 h' X" C郭师傅捞冰也很有窍门了!
0 x5 f# L, a% n$ t( j' X9 e& h' ~ & y5 W: C0 o' I( ?1 b" S1 e
& o, m+ K3 R2 m1 e' [( N

4 V+ }: Q) h  ?0 B7 K- M/ O郭师傅每天也不忘建筑冰雕?% q, t, @5 v: G

. p& T/ S( f, J  y1 n' F, w$ D. p" L . Q% }! w5 @5 v8 Y1 t6 s4 i
大武子周六日不用照看孙子,这就又跑来了!& E: c+ T5 K, a* }2 j1 h1 e! Q2 x
3 c0 N1 \  d% m* C7 P

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:42

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

36#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:27 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 18:28 编辑 & {0 a. ^" ?$ j4 E- l+ c

, X4 p* W$ [# y. [4 z- m3 i% t' J: x: X今天是个好日子,青城船长版主来到野人部落!
: k9 t( N2 f( L0 \/ K. f/ z& z1 m  \
6 R, ^4 B8 P4 x; m7 Z" V" N  v3 d" {8 H2 W' Y

" q0 J2 r0 g' g; ?; `: D
' u5 Y& N1 r) a( K青城船长拿起工具亲身体验野人部落的劳作!
1 k' }3 Z, Z5 s/ S9 J, m& c9 m2 b8 I/ b) S7 L5 g
& ^8 G+ X2 S; c9 N4 t" {* ^
他感言:砸冰真的不是一件轻松的事情!
$ F9 c7 H9 q0 @6 T4 I, {
4 }/ D2 |4 N+ F

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:43
青城船长好样的!  发表于 2015-1-31 19:31

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

37#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:36 | 只看该作者
我劳动我快乐!我冰泳我健康!
& @+ k0 w/ {% D8 {( Z4 k1 |& m+ Z" P0 H
5 S% b! `. Q& |
: v- J- B# I8 Y
9 l6 x' c' E; U" a+ B# p- r
0 m! A& Q4 s  H) n$ n8 p# c
0 d# M) R# a, O

" W8 y9 s: s! D+ F! ?: ^. c* W( B; _3 p3 M5 U& a+ I

6 k- w6 e* p3 i' n5 m& ?! Z' m今天人多,终于把四天冻结的大冰块劈开了,, y9 X% {! P' |4 _; p
朋友们——明天将会再现整池水面!  {1 ?* y5 ^6 c0 }4 a- ]

; |- K" o3 v& e7 h; n/ |  b

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:43

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 2015-1-31 18:44 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 18:47 编辑 ' b. o# [& ~; c1 {+ q# Q4 j& N
) @0 L# R; e! u3 Y- y) {
清冰结束,青城船长正要下冰水时,发现大冰块移动,7 s7 e2 H+ k3 U
于是赶紧拿上工具前往阻止!
. v; E# D) [! t' f5 a4 U( H: B
- G' a/ ~* O- l! V) n* X' \7 e" T4 v( t# G我们为青城船长的英勇果敢行为喝彩!0 E- C! O- ]) U

2 \9 L  L4 u6 i% v& g

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:43

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 老佩服了!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
 楼主| 发表于 2015-1-31 19:05 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-1-31 19:12 编辑
4 C* W7 d, d( V4 U
9 ~1 n, B. K5 E) S青城船长畅游冰水!3 z# b: Z& q! c" |' Q
  T! b. F" P& r3 M  Q6 n5 g
/ w  f+ r+ t( |" W' K/ Y- J3 A

, k9 {9 Q, W( A/ y% T4 @5 S. d5 _" ^; c6 _' o- d

+ U; b7 \7 D; x
, B2 @% ~" ]/ s# B1 t9 L6 N  W# r$ g! @& }9 b

5 f& B/ V; ]: T6 x# O! U/ L
( i0 n) P. p' c3 U
1 e7 t' c' }! c% f, D7 V3 b0 R; Z6 E& O' }# C; |
: {$ l# F& o+ i0 L
在冰水中畅游3分钟,感觉真的是太爽了!- o9 o! M' u$ _, I+ b9 ?8 [

  S* s3 g$ k2 }4 D* k6 o/ u+ }; Y! B- d+ }( n. }
自己说:挑战自我,快乐无限!$ q1 T+ W; o$ p/ _5 ~
, G4 P6 ~, D1 s8 F: f
野人部落锻炼人的意志,陶冶人的情操!( A) k+ j: b' F6 u

" w# s9 k; {' R; ]

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:43

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 厉害厉害!!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
 楼主| 发表于 2015-1-31 19:21 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2015-2-1 07:18 编辑
: h$ Z% i6 ^" D' _1 ^$ Q# h6 E/ |. B, [- Z" I
篝火取暖——青城船长接受野人部落特色享受
1 ?$ p" w2 k& B
9 I( g! `: c9 ]5 F7 \
, ?# @& l# a$ N8 s火烧旺运,越烧越旺!0 K  v, ^; g# R. o
3 o8 b: J; h2 j; y: E
青城船长乔老爷都是铁路员工。
  a0 \+ }+ _7 v) n' G

8 q7 a! w' b' C$ J- V# Y4 c- f& [4 y4 l" W( i# `) [
这就叫火烧眉毛?
& g$ G' r* F: U9 T$ y$ }
. T" U1 j3 T. \# |, E, @+ W# R' Z

( j  W1 r- y' O
+ B! ]. Z+ Z0 v( N0 V8 a
. K2 ?  V( Q" V0 V% U在烈火中永生!
1 B9 g+ g4 f# X3 V+ B. X* D

0 H# E( I+ H9 ~, F. o! f朋友们,五九也快结束了,如此美妙的日子不多了,8 F/ h% O! Q9 X! s. r
要体验野人部落的生活,就赶紧过来吧!欢迎大家!
" r+ p* i: I9 v: i4 U
7 v  r: [+ u9 ^3 M5 {

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

赞  发表于 2016-12-5 20:44

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
青城小苹果 + 1 好温馨的场面!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-12-2 18:57 , Processed in 0.068940 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表