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  • Jan 5th,2015 It was raining when I went out .Ididn't swim in the morning. Just walking in the park for a while,then went to work. I was busy and tired all day. 回复
  • Jan 4th, 2015 I swam in th lake of Water Park after resting two days. I feel all right now. 回复
  • age---ago 回复
  • Write to myself: It was Winter Swimming Day on Jan 1st, 2015 in Liu Zhuang bridge of Hai He River. I swam in the river happly. Twenty-five years age I watched them swim. 回复
  • 生日
  • 学历本科
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2015年2月3日 2015-02-03
冬泳晨练 50米,下水前也有点怵头,到了水中游的很爽,还能往前游但有冰,上来不感觉冷,爽!
(417)次阅读|(3)个评论
2015年2月2日 2015-02-02
The winter vocation is coming ! 2015
(364)次阅读|(0)个评论
四九第一天 2015-01-18
今天周日休息天大游泳馆锻炼,从1到9水道来回游共游了1000米45分钟左右,虽然速度和距离不太理想,但对于我自己来说还是有进展的,要加强锻炼技能和耐力,通过 ...
(325)次阅读|(1)个评论
三九第九天 2015-01-17
冬练三九,一年中的三九就要过去了,抓住这个时机冬泳去,因为今天周六不上班游泳时多游了会有三分钟,50米左右,感觉良好,上来后做操,甩、拉、拍可以使身体 ...
(435)次阅读|(5)个评论
工作日开始了继续冬泳 2015-01-04
2015 年元旦小长假结束,两天没游泳,觉得不舒服,今天工作日开始了继续冬泳,上班。凉水里冻冻,还是蛮舒服的,冬泳我和你结缘了,南无阿弥陀佛!
(364)次阅读|(1)个评论
怎能想得到25年后我也冬泳了 2015-01-03
2015 年一月一日 刘庄冬泳日,今年我第一年冬泳,为了证实自己我能行,我也下水冬泳了。 25 年前我在刘庄观看冬泳表演,怎能想得到 25 ...
(378)次阅读|(3)个评论

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老大赛利姆 2018-11-18 16:06
周日快乐。
新手上网 2018-11-14 12:14
中午好!
新手上网 2018-11-10 20:00
晚上好!
新手上网 2018-11-9 21:45
晚上好!
老大赛利姆 2018-11-8 15:58
下午好。
新手上网 2018-11-5 17:03
晚上好!
新手上网 2018-11-4 22:50
晚上好!
新手上网 2018-11-1 11:46
中午好!
新手上网 2018-10-31 12:39
中午好!
老大赛利姆 2018-10-30 15:55
下午好。
新手上网 2018-10-29 11:40
中午好!
金鹿 2018-10-28 21:00
下午好!
金鹿 2018-10-26 17:25
下午好!
二马 2018-10-25 16:30
     下午好
二马 2018-10-25 16:30
     下午好
二马 2018-10-25 16:30
     下午好
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