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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
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邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手
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杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.6 `( I4 q: R2 c2 `9 k8 W, P7 A
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5 y1 C& K: @! ~滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步4 z9 F# k0 `( R, o7 D: q' l8 J' F
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又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑6 Q/ c- A# C. z# M; P( ~
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* \5 [+ a/ D& J' U几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀！我心里想干什么都有
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: c/ H6 `2 Z% K- X9 d6 p# P% X# z巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二
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\" \9 V1 V2 K( U- H. c十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪！尝到了滑雪的乐趣！飞翔的快
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4 B+ [2 x0 t$ x5 z5 m+ H3 ?2 k1 }乐！连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.
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2 v% u" y" K6 T1 k! Q% @& A我个人学滑三小时的个人总结：
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, S( P5 s' z0 J2 U) ]一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.6 s. w8 R) M1 X* {" r
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4 _2 U! S- U2 T" Z" Z; Z' Z( r二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身
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重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢# `1 Y* c) o5 Q. x9 o! N
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磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.9 L7 J6 V; L% K) U+ Q. t( ^
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0 a" \( b! l2 O, d1 z 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温！
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发表于 2015-1-2 18:10
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发表于 2015-1-3 22:48
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