冬泳真奇妙.一游就见效！

无所得

回妈家吃饭.临走把我喊.                          出门把帽戴.我说还不冷.                          说完一激灵.现在是年末.                          往年早戴帽.不戴耳冻掉.                          线帽七.八顶.到点还感冒.                          还得把瓶吊.冬泳才半年.                          体质就见效.虽然是隆冬.                          不用戴头套.也没有感冒.                          也没把瓶吊.北风吹的爽.                          户外兴致高.莫明乐淘淘

汇泉湾泳客

循序渐进，持之以恒，贵在坚持，量力而行。坚持数年，必有好处！！

我心向佛

无所得

我心向佛 发表于 2014-12-21 08:58

谢谢朋友关注！

无所得

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-21 04:41
循序渐进，持之以恒，贵在坚持，量力而行。坚持数年，必有好处！！

感谢版主点评！

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2014-12-21 09:18
感谢版主点评！

无所得

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-21 21:23

无所得

纣王 发表于 2014-12-21 21:25

晚上好！

小鱼儿外婆

冷头热脚保护好

无所得

小鱼儿外婆 发表于 2014-12-23 18:34
冷头热脚保护好

学习了冷头热脚谢谢！