保护不恰当，冬泳易受伤

雪上飞MA

岸上人

        拜读好帖，科学冬泳有益健康。

冰雪绢花

    科学冬泳，有益健康，泳友们的体会都很好，互学互勉！

小鱼儿外婆

天冷少游不吃苦

如意小舟

       向笔者学习,自觉,自律,自悟,自省.让严谨的实践去反复认真的检验真理,认识真理,打造冬泳人的特质,开创冬泳的健康路,科学路!

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2014-12-7 08:10
科学冬泳，因人而异。

所言极是，谢谢杆哥关注

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2014-12-7 08:32

谢谢版主关注

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2014-12-7 08:44
阅读分享好帖 冬泳常识！自我保护科学冬泳

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

阳光当代（张） 发表于 2014-12-7 08:50
力挺！

谢谢好兄弟关注，支持！

汇泉湾泳客

KK搏浪 发表于 2014-12-7 09:24
拜读了。冬泳是一个大浪淘沙的过程，讲究科学去冬泳势必经久不衰，而违背了这一科学只能是半途而废！

所言极是，谢谢版主关注！

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2014-12-7 10:34

谢谢醉版关注

汇泉湾泳客

雪上飞MA 发表于 2014-12-7 10:51

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2014-12-7 11:30
拜读好帖，科学冬泳有益健康。

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

冰雪绢花 发表于 2014-12-7 12:05
科学冬泳，有益健康，泳友们的体会都很好，互学互勉！

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

在远方 发表于 2014-12-7 12:35
学习了，谢谢邹哥。

谢谢好朋友关注，但愿这些帖子对你能有所帮助。

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2014-12-7 13:41
天冷少游不吃苦

是的，谢谢大姐关注

汇泉湾泳客

如意小舟 发表于 2014-12-7 13:59
向笔者学习,自觉,自律,自悟,自省.让严谨的实践去反复认真的检验真理,认识真理,打造冬泳人的特质,开创 ...

互相学习，谢谢好朋友关注

快乐海洋

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-7 14:57
谢谢好朋友关注

在远方

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-7 15:02
谢谢好朋友关注，但愿这些帖子对你能有所帮助。

非常有帮助，刚接触有点茫然，现在阅读这些知识，慢慢开始有所理解，感谢邹哥！

无所得

拜读了！受益了.今天早晨手僵了.再减少量.安全过冬.