同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 15:38

原帖由 首席顾问白冰 于 2010-2-21 10:49 发表
随时随地介绍冬泳健身的好处，
让更多人分享健康快乐！

坚持科学冬泳，可以受益终身。
冬泳在收获健康、收获快乐的同时，还可以收获友谊。
中国冬泳网把全国冬泳人联系到一起，祖国处处有亲人，我的老同学都十分羡慕我们冬泳人的健康、快乐和友谊。

泰山游子 · 发表于 2010-2-21 15:38

人生健康四大基石——
平和的心态
均衡的营养
适量的运动
充足的睡眠
冬泳人这四点大都具备！
冬泳人就是走在健康前列的人！

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 15:41

原帖由 海豚大侠 于 2010-2-21 11:08 发表
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良 ...

冬泳可以使人返老还童，越活越年轻。在我们同学聚会时，大家都说我显的最年轻，特别是我在体检时，做B超的大夫说我的心肺功能象是30多岁的小伙子。

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 15:43

原帖由 小海螺 于 2010-2-21 11:19 发表
同学聚会序真情，当年都是棒小伙，
如今都到天命年，有的已经黄泉路，
有的已经病缠身，冬泳好似棒小伙。

不比不知道，一比更知冬泳好。

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 15:47

原帖由 suhua 于 2010-2-21 12:20 发表
冬泳的确锻炼身体。这是我的亲身体会，我是一个新对员啊，冬泳更锻炼人的意志。

说的好！
提醒新队员要注意科学冬泳，主要是在冬泳下水的时间上要恰到好处，不该过量。我是从来不主张挑战生理极限的。除非是在救人时，应当见义勇为，适当过些量，但也不能不保护好自己。

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 16:07

原帖由 白令海鱼 于 2010-2-21 13:48 发表
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力，像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。身心在高水准上平衡，产生良好的循环 ...

冬泳在强身壮体的同时，更可以磨练人的意志，调整人的心态。经受了冬泳时的严寒考验，真的如同百炼成钢，意志更加坚强，心态更加平和，生活中遇到挫折和磨难都可以轻松对待，苦中作乐。

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 16:10

原帖由 粉色的世界 于 2010-2-21 15:26 发表
真是不比不知道，一比见分晓。快乐，健康双丰收的冬泳人，为我们的英明选择而高歌吧！别忘记拉更多的人下水，必须的！

我的体会是参加冬泳可以减少和消除人的嫉妒心，希望更多的人都健康快乐。正因为我们冬泳人都有这样的心态，所以我们才是健康快乐的。

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 16:12

原帖由 KK搏浪 于 2010-2-21 15:32 发表
我有同感!
春节期间,走亲访友,迎来送往,其中最主要的交往活动就是同过窗的、同下过乡的、同杠过枪的朋友们，虽然过的很累，但很留恋、很充实，很自豪。尤其是有关冬泳的事儿时，由佩服到仰慕，由咨询到如何健身等等 ...

说的很对！春节是大力宣传冬泳文化的最佳时机。

海浪101 · 发表于 2010-2-21 16:25

冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动

挑战者甲鱼1号 · 发表于 2010-2-21 16:32

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 16:53

原帖由 泰山游子 于 2010-2-21 15:38 发表
人生健康四大基石——
平和的心态
均衡的营养
适量的运动
充足的睡眠
冬泳人这四点大都具备！
冬泳人就是走在健康前列的人！

冬泳人还能够戒烟少酒，所以冬泳人都是健康长寿的人！

笑看人生 · 发表于 2010-2-21 16:55

原帖由 海浪101 于 2010-2-21 16:25 发表
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动

一时的难受换来一天的舒服，保证一生的幸福，这是冬泳人的最大受益。

lizhe · 发表于 2010-2-21 16:59

冬泳时难受吗？没有感觉到，只觉得很爽快。
一天不游倒是很难受。

日不落 · 发表于 2010-2-21 17:02

原帖由 笑看人生 于 2010-2-21 15:32 发表

日不落大哥过奖了。
是冬泳把我们的心紧紧地连在一起，
是冬泳网让我们的友情与日俱增。

欢迎朋友们夏天来吉林体验夏季游冬泳！确实吉林有得天独厚的条件，神奇的很啊！

碧海浪 · 发表于 2010-2-21 18:14

鹰鹰 · 发表于 2010-2-21 20:32

冬泳好！以泳会友，以泳健身！冬泳就是好!

溪言 · 发表于 2010-2-21 21:02

有比较才有鉴别！

探索真谛543（院长） · 发表于 2010-2-22 03:22

实践是检验真理的标准

风行美地 · 发表于 2010-2-22 07:53

太巧了，也是大年初三，我们初中几位同学小聚会，我们是1985年初中毕业的，一直没见面，一晃二十五年了，我们感慨最多的，一是时间过得太快，许多事情仿佛是昨天发生的，二是忙忙碌碌，真正为自己活着的享受生活的时间较少。说到希望，一是想所谓的理想能快快实现，不惑之年了，机会少少了，二是希望身体健康，有更多的时间锻炼。
我是希望每天能过得开心，每周能骑行一天，游泳三次以上，身外之事，顺势而为。

[ 本帖最后由风行美地于 2010-2-22 08:01 编辑 ]

笑看人生 · 发表于 2010-2-22 09:00

原帖由 lizhe 于 2010-2-21 16:59 发表
冬泳时难受吗？没有感觉到，只觉得很爽快。
一天不游倒是很难受。

冬泳真的是这样，跳进冰凉的水里，在外人看来，这是很难受的事情，而我们冬泳人体会到的却是爽快。冬泳并不难受，难受的正是不来冬泳的时候。

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同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇

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