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  • Jan 5th,2015 It was raining when I went out .Ididn't swim in the morning. Just walking in the park for a while,then went to work. I was busy and tired all day. 回复
  • Jan 4th, 2015 I swam in th lake of Water Park after resting two days. I feel all right now. 回复
  • age---ago 回复
  • Write to myself: It was Winter Swimming Day on Jan 1st, 2015 in Liu Zhuang bridge of Hai He River. I swam in the river happly. Twenty-five years age I watched them swim. 回复
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2015年2月3日 2015-02-03
冬泳晨练 50米,下水前也有点怵头,到了水中游的很爽,还能往前游但有冰,上来不感觉冷,爽!
(519)次阅读|(3)个评论
2015年2月2日 2015-02-02
The winter vocation is coming ! 2015
(439)次阅读|(0)个评论
四九第一天 2015-01-18
今天周日休息天大游泳馆锻炼,从1到9水道来回游共游了1000米45分钟左右,虽然速度和距离不太理想,但对于我自己来说还是有进展的,要加强锻炼技能和耐力,通过 ...
(393)次阅读|(1)个评论
三九第九天 2015-01-17
冬练三九,一年中的三九就要过去了,抓住这个时机冬泳去,因为今天周六不上班游泳时多游了会有三分钟,50米左右,感觉良好,上来后做操,甩、拉、拍可以使身体 ...
(524)次阅读|(5)个评论
工作日开始了继续冬泳 2015-01-04
2015 年元旦小长假结束,两天没游泳,觉得不舒服,今天工作日开始了继续冬泳,上班。凉水里冻冻,还是蛮舒服的,冬泳我和你结缘了,南无阿弥陀佛!
(435)次阅读|(1)个评论
怎能想得到25年后我也冬泳了 2015-01-03
2015 年一月一日 刘庄冬泳日,今年我第一年冬泳,为了证实自己我能行,我也下水冬泳了。 25 年前我在刘庄观看冬泳表演,怎能想得到 25 ...
(457)次阅读|(3)个评论

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老大赛利姆 2019-11-14 15:34
下午好。
老大赛利姆 2019-11-12 15:56
下午好。
老大赛利姆 2019-11-8 15:28
下午好。
老大赛利姆 2019-11-7 15:52
下午好。
老大赛利姆 2019-11-5 15:43
下午好。
老大赛利姆 2019-11-4 15:37
下午好。
老大赛利姆 2019-10-31 15:47
下午好。
老大赛利姆 2019-10-24 16:01
下午好。
老大赛利姆 2019-10-21 15:55
下午好。
老大赛利姆 2019-10-19 16:12
周六快乐。
老大赛利姆 2019-10-17 15:32
下午好。
老大赛利姆 2019-10-16 15:46
下午好。
新手上网 2019-10-13 16:57
下午好!
老大赛利姆 2019-10-13 16:57
周日快乐。
老大赛利姆 2019-10-7 15:04
下午好。
二马 2019-9-30 15:51
下午好   
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