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  • 冬去春来,一年又一年,坚持游泳5年了,很荣幸去哈尔滨的松花江体验了一次真正的冬泳,游泳从最初的狗爬到蛙泳,慢慢学会了自由泳,感觉越来越好一些了,身体也练得棒棒的,只要持之以恒,总会成功的。 回复
  • 学自由泳差不多3个月了,可以游个1000米左右,但动作不到位,也常常看自由泳的教学视频,感觉自己腿的动作不对,头也抬的太起了,慢慢练吧,坚持下去,在练习中一点一点改进吧。 回复
  • 五月的天气,阳光明媚,春意盎然,暨阳湖的水温在20度左右,我们张家港冬泳俱乐部的泳友们一般在6点前就下水畅游了,早上一个来回游了1500米,感觉精神抖擞,新的一天开始了........ 回复
  • 早春二月,气温常常在2到7度之间,水温基本在5度,可是最近江南的天气常常是阴天,我们冬泳俱乐部天天坚持在早上6点半下水,又是阴天又是下雨,感觉不爽,期待着阳光明媚的日子,老天快好起来吧!  回复
  • 大年初一,气温零下3度,水温4度,张家港暨阳湖边阳光明媚,下午1点半,我们游泳6-8分钟起来,活动一下,基本没感觉到什么寒冷。  回复
  • 2012元月4号,江南普遍降温,零下3度,水温5度,下午1点半游泳8分钟,有冬泳的感觉了。  回复
  • 气温5度,水温6度,游泳10分钟,下水前后跑步一下,感觉不错!  回复
  • 今天水温14.5度,有点冬泳的感觉了 回复
  • 冬天快些来吧!好让我们享受冬泳的快乐 回复
  • 水温16度,还是没有冬泳的感觉。 回复
  • 秋高气爽,水温适宜,游泳真是享受! 回复
  • 星期天回绕张家港暨阳湖游了2500米,感觉好舒服哦! 回复
  • 今天早上下大雨,又打雷,游泳暂停了。 回复
  • 星期天天气好热,我们冬泳俱乐部上午爬了常熟虞山,下午畅游山下的尚湖,爽! 回复
  • 现在我们张家港冬泳俱乐部的队员天天早晨5点20开始,在暨阳湖游2千米了,真爽! 回复
  • 生日1966 年 10 月 27 日
  • 毕业学校张家港市职业中学机械841班
  • 学历专科
  • 公司张家港市冬泳俱乐部
  • 职业宣传科
  • 职位主任
  • 交友目的认识全国各地的朋友,相互学习,锻炼身体
  • 性别
  • 出生地江苏 张家港
  • 居住地江苏 张家港

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冬泳健身确实不错! 2012-01-15
坚持冬泳两年,身体感觉和原来没冬泳前明显不一样了,轻度的高血压原来准备服药的,现在和它拜拜了,伤风感冒和我无缘了,工作时的精神状态好多了,特别通过冬 ...
(430)次阅读|(3)个评论
人到中年 2011-04-25
坚持游泳一年了,也算是冬泳的第一年,感觉真是不错,原来有些血压偏高,现在很正常了,工作生活感觉轻松了,特别是认识了不少冬泳的朋友,互相学习交流,生活 ...
(592)次阅读|(4)个评论

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二马 2018-1-19 17:24
     下午好
二马 2018-1-19 17:24
     下午好
二马 2018-1-19 17:22
     下午好
喜欢冬泳人 2017-10-4 08:50
tyjc998899:   
  
喜欢冬泳人 2017-10-4 08:50
tyjc998899:   
  
虾米的世界 2016-12-14 13:34
你好
肆意年华 2016-11-15 14:18
  
金色三点半 2016-5-4 10:46
  
天山南北 2016-3-31 15:03
  
天山南北 2016-3-21 17:29
  
爱!荷!花! 2016-1-5 16:21
下午好!
万景台 2016-1-2 17:38
  
万景台 2015-12-28 18:48
  
仙剑三 2015-12-25 09:18
  
万景台 2015-12-6 18:18
  
肆意年华 2015-11-18 11:49
  
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