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  • 冬泳不错哦,健康,美容,低碳,呲牙咧嘴的自虐,发自内心的快乐。  回复
  • 今天,晴,外温19度,风力5-6级,中午1点多到御河,老规矩,沏茶脱衣开晒,下午王碗,老徐都没去,4点下水,跟电厂何姐游到桥下,进入5月中旬,水草疯长,桥下水草已经露出水面,水质受到严重影响,起水穿衣踢毽,因 ... 回复
  • 坚冰 20:36 今天多云,外温23度,风力5-6级,上午单位忙事,整忙一上午,现在的企业简直没办法,安排的工作挑三拣四,拒不执行,还要把老婆叫到单位闹事,一点道理不懂,非得闹到自己没法收场,现在的单位你不干不 ... 回复
  • 今天,多云,外温27度,风力5-6级,天气闷热,风还挺大,上午单位破事忙了一上午,中午看天不太理想,下午2点半到御河,单位电话又追过来,一些破事是没完没了,电话里发了一通火,暂时解决了,下午游了一水跟老徐, ... 回复
  • 今天,去办护照,港澳通行证,下午游了一水,起水踢毽,匆匆忙忙 回复
  • 今天,多云,外温23度,风力3-4级,天气不错,下午到御河老规矩,沏茶脱衣开晒,3点泳友叫打扑克,下午一共下了4水,老刘去了通知明天办去台湾的护照,4点下第四水,游到桥下,起水穿衣,踢毽出汗,6点回返去单位,明 ... 回复
  • 今天,多云,外温27度,风力5-6级,外温挺高,但是风大,并且太阳不足,中午到御河,沏茶脱衣聊天,下午下了4水,第四水跟老徐游到桥下,起水穿衣踢毽,吴丽英到御河就为踢毽,这个家伙不下水。6点回返,明天预报降温 ... 回复
  • 今天中雨,休息一天 回复
  • 昨天有事,没游。今天哇,晴,外温20度,风力3-4级,中午1点半到御河,老规矩,沏茶脱衣开晒,中午太阳还可以,先下一水,跟泳友们打扑克,4点下二水,游到桥下,起水穿衣踢毽出汗,6点半回返,明天预报有雨,后天大 ... 回复
  • 今天立夏第一天,多云,有阵雨,风力4-5级,中午泳友们聚会,2点半到御河,今天水凉,下水游到观景台,回返,起水穿衣跑了一个往返,开始踢毽,今天没骑车,小韩开车送我回家,明天预报多云阵雨,明天看情况吧, 回复
  • 今天多云,外温19度,不算暖和,太阳也不是很足,中午早早吃饭,12点40到御河,老规矩,沏茶脱衣开晒,下午一共下了三水,完成100个俯卧撑因为泳友喊着打扑克,只只做了100个,下午风大,御河有小浪,4点半下第三水, ... 回复
  • 今天晴,外温20度,风力4-5级,昨天降温,天还是有点凉,但是,太阳挺足,上午早早吃饭12点到御河,老规矩,沏茶脱衣开晒,今天水凉中午下了两水,完成300俯卧撑,2点泳友叫打扑克,4点下第三水,借电厂何姐脚蹼,尽 ... 回复
  • 今天,多云转晴,降温,外温17度,风力4-5级,短时7级,外面较凉,但是太阳不错,中午12点半到御河,老二房间没人,只好自己烧水,沏茶脱衣开晒,下午天冷,下了三水,1点半电厂何姐到御河,一起聊了一会,扑克友陆续 ... 回复
  • 昨天,小雨,休息一天,今天,多云转晴,外温23度,风力3-4级,一天没游,还挺难受,今天天不错,中午12点到御河,沏茶脱衣开晒,下午扑克友去的也早,下了两水开始打扑克,4点一暖壶水喝完,找人替我打扑克,我去烧 ... 回复
  • 今天,晴,外温30度,风力3-4级,天好中午早早到御河,12点沏茶脱衣开晒,下午一共下了4水,每下水前,完成100俯卧撑,三水完成300个。3点半吴老师和新明叫打扑克,这扑克打得,4点半找人替我,4点半下第四水,起水穿 ... 回复
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冬泳日志 2014-12-14
坚冰   今天双休日,晴转多云,微风,外温零下2度,御河游人较多,上午泳友们在老梯子地方重新开了一条泳道,有20米长,老泳道被水冲的太宽了,让冰再冻 ...
(268)次阅读|(0)个评论
冬泳日志 2014-12-13
今天双休日晴,外温零下4度,风力3-4级,御河游人较多,泳道长度没变,宽度变窄了,原来太宽了不好打冰,老梯子有人又把冰打开了,看来想重新开一条泳道,下午 ...
(278)次阅读|(0)个评论
2014-12-12 2014-12-12
今天晴,风力4-5级,外温零下6度,御河游人稀少,可能风大的原因吧,泳道无变化,就是越来越宽了,为了方便和安全,下水前把梯子上的冰打了打,毕竟有岁数大的 ...
(224)次阅读|(1)个评论
2014-12-11 2014-12-11
今天晴,外温零下6度,风力4-5级,御河游人稀少,泳道在水的冲刷下,现在有6米宽,长50米,昨天上班没游,下午老徐让补回来,结果下水两个往返200米,没多游, ...
(193)次阅读|(1)个评论
2014-12-03 2014-12-03
今天晴,外温零下9度,风力较大,这是入冬以来感觉最冷的一天,御河游人稀少,岸上只有几个老观众,泳道开的比昨天长有37米,宽约3米,下水游了两个往返130多米 ...
(227)次阅读|(1)个评论
2014-11-30 2014-11-30
今天,晴,大风降温,外温零下4度,御河游人稀少,下午下水从梯子游到橡皮坝一个往返,又在梯子到结冰之间打一个往返,大约120米,水温无变化,感觉比昨天好受 ...
(240)次阅读|(1)个评论

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新手上网 2018-1-16 15:52
下午好!
无所得 2018-1-16 09:22
  
金鹿 2017-12-8 18:43
冬泳康强,愉快身心!
金鹿 2017-11-9 19:18
进入冬季,注意安全,科学冬泳!
金鹿 2017-11-7 20:47
晩上好!立冬快乐!
laoduqinghuaci 2017-9-15 09:56
早上好
双鱼 2017-7-6 18:09
周四晚上好!
纣王 2017-5-17 11:16
上午好
纣王 2017-4-21 17:28
下午好!
山水游 2017-4-9 08:00
早上好
二马 2017-3-29 10:37
     早上好
山水游 2017-3-27 08:24
早上好
二马 2017-3-21 17:58
     下午好
山水游 2017-3-17 07:04
早上好
青岛海燕 2017-3-12 10:00
周日愉快
纣王 2017-3-11 20:40
九九第九天.九九尽桃花开
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