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户外游泳记录

已有 179 次阅读2021-1-17 22:19

2021.117,周日,庚子年腊月初五,四九第一天。
下午,淇河黑龙潭,晴,南风4级,气温8度,水温6度,水面小浪,主河道没冰了。
今天阳光明睸,水温高些,下水没那么刺激,游6分钟没感手脚指疼。
起水更衣后慢跑20分钟。

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