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朱枫

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分享床上折腾一分钟,两星期瘦小肚腩: 2010-9-19 00:27; 冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了！不用怕，教你12招，甩甩甩掉小肚腩！练习1：　　保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。　　效果：不仅可以有效减去 ...; 805 次阅读|8 个评论热度 9

分享怎样去除人身体内的湿气: 2010-9-19 00:22; 人体的病来源于身体内的湿气 &n ...; 701 次阅读|1 个评论热度 4

分享吃排毒蔬菜让你年轻10岁: 2010-9-19 00:19; 吃排毒蔬菜让你年轻10岁环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有 ...; 769 次阅读|1 个评论热度 3

分享保健十四点: 2010-8-22 10:26; 晨起一杯水，到老不后悔。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保安康。每天一只果，老汉赛小伙。乱吃一顿伤，会吃千顿香。饭前一碗汤，胜开好药方。饭后一支烟，伤肝得胃病 ...; 644 次阅读|0 个评论热度 1

分享知道『伪装』有多累吗？: 2010-8-22 10:22; 明明很想哭，却还在笑。明明很在乎，却装作无所谓。明明很想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明忘不掉，却说已经忘了。明明放不下，却说他是他，我是我。明明舍不得，却说我已经受够了。明明说的是违心的假话，却说那是自己的真心话。明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着 ...; 649 次阅读|1 个评论热度 3

分享处事计策、识人秘诀、倾听话语、人生至理: 2010-8-22 10:20; 1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2. 高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生 3. 在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路…… 4. 快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你 ...; 500 次阅读|0 个评论热度 1

分享加菲猫的人生歪理（看完会开心很多哦^^）: 2010-8-20 21:26; 、今天吃得下的千万别搁到明天。 2、爱情来得快去得也快，只有猪肉卷是永恒的。 3、欧迪，我们去吃冰淇淋吧，不过你得看着我吃。 4、肚子大不可怕，可怕的是肚子里没有好东西。 5、「欧迪在窗外冻得瑟瑟发抖，真可怜。我真有点不忍心看他这样。 ...; 319 次阅读|2 个评论热度 2

分享我是安阳人，我自豪——愿此篇文宣传我们的安阳！: 2010-8-20 21:24; 河南省安阳市（Anyang）位于河南省最北部，是著名的世界文化遗产—— 殷墟所在地、汉字之都、甲骨文之乡、《周易》的诞生地、上古颛顼帝喾二帝陵墓所在地、隋唐著名的瓦岗寨起义地、岳飞故里、红旗渠精神发源地。同时也是中原经济区重要的中心城市。　 ...; 639 次阅读|1 个评论热度 1

分享好旅游的朋友一定要看（北京各大景点门票）: 2010-8-20 21:21; 天安门————门票：天安门城楼15元，开放时间：8:30－16:30(停止售票) 。　天安门广场——门票：广场免费，正阳门5元，开放时间：5:00－22:00。　　毛主席纪念堂—门票：免票，开放时间：8:00－11:30每周一闭馆。　　人民大会堂——门票：30元，开放时间：8:00－11:30。中国国家博物馆-门 ...; 496 次阅读|2 个评论热度 2

分享改变你一生命运的20句经典语言！: 2010-8-19 07:44; 无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的： - 　　1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。- - 　　2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。- - ...; 326 次阅读|2 个评论热度 2

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