快乐老头的日志 - 第18页 -

快乐老头 2010-4-23 10:53

什么是全浸：前移身体重心（头肩背臀腿近一平面），使重心更接近于浮心，减少沉腿力矩，减少身体与水平面夹角，从而减小阻力。这只是形式，实质是一种减小阻力的有效方式。重心位置：文中所述，因为腿的密度比胸大（胸内有肺，肺中有气），所以身体的重 ...

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分享版主是什么？

快乐老头 2010-4-22 10:46

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分享黄宇顺游泳视频教程

快乐老头 2010-4-14 09:59

黄宇顺游泳视频教程蛙泳 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQxODQ1NzYw/v.swf 蝶泳 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQyMjIyNzAw/v.swf 仰泳 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQyNDcxNzAw/v.s ...

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分享全浸式游泳技术

快乐老头 2010-4-14 09:34

全浸式游泳技术适合以锻炼身体为目的老年人，畅游不累！全浸式自由泳教程 http://player.56.com/v_27993207.swf 全浸式自由泳仰泳视频教程 http://player.56.com/v_27993555.swf 全浸式蛙泳蝶泳视频教程 http://player.56.com/v_27997058.swf ...

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分享人体器官的作息时间

快乐老头 2010-4-11 13:12

1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐！ 2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行 3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同 4、凌晨3-5点,肺的排毒此即为何咳嗽的人在这 ...

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分享 2010-04-11

快乐老头 2010-4-11 12:55

人生有三件事不能等。一、孝老。就老人的恩情和寿数而言，熬一碗粥跑过去端给老人都不为过。当年父母哺儿是春蚕抽丝，侍奉双亲却应斩钉截铁。别的事可以不急，这个事要急。二、行善。行善等不得发达之时，等不得日进百金之日，最穷的人也能行善。党中央在陕北时 ...

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分享儿童不宜多吃的20种食物

快乐老头 2010-4-11 12:22

儿童不宜多吃的20种食物已有 17 次阅读 2010-01-30 19:29 标签 : 儿童食物 1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等 ...

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分享 2010年4月11日下雨未去游泳

快乐老头 2010-4-11 11:31

2010年4月11日下雨未去游泳，经营自己的家园，到几个朋友家逛逛，也很开心！

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