3月23日冬泳第一天
长春南湖 晴 气温 1℃～-8℃ 水温不知
这一天因有事去长春，由寒江搏浪版主带领来到长春南湖公园冬泳基地，在寒江搏浪版主的鼓励下第一次也是有生以来第一次，在春天就要到来时冬泳。我一步步走进了水温也许只有1度左右的寒冷的南湖。鼓足勇气扎进水里，游了10多下上来，发现全身充血成紫色了，我心里暗笑真是紫色玫瑰了。上岸后跑回换衣房感觉有点颤抖，但没有大家都说的像无数的刀在割、针在刺、浑身刺痛的那种感觉，只感觉脖子木木的。我想也许还能游几下。哈哈，心里想感觉还可以明天继续坚持了，回吉林游松花江试试。
3月24日冬泳第二天
吉林翰星游泳场 多云转小雪 气温-1℃～-11℃ 水温1.1°
早上6点出门出发坐车来到翰星游泳基地，进了翰星屋，屋里有10位人，呜呜没有一位熟悉的人，因为是第一次来翰星冬游，还想找一位搭伴一起下江呢。呵呵还好有位女士60多岁的老大姐，来几次见过。跟大姐说等我一下一起下呗。老大姐说好我等你。换完衣服和大姐出了屋，我先活动一下身体下水开游，慢慢地游着。游了10多下没敢多游回返。上岸后感觉脖子麻木了，手脚还可以没有感觉麻木。心想一直很羡慕冬泳的人，现在我也能冬泳了！
3月25日冬泳第三天
吉林翰星游泳场 气温-3℃ 水温0.5°
早上还是6点出门出发坐车来到翰星游泳基地。今天看到袁姐了，袁姐说昨天去长春了没来游泳，今天早上一来就听说你昨天下水了。问我感觉咋样，我说还行这些日子我总用凉水冲澡，没感觉太冷。我和袁姐打过招呼之后下水，因为刚刚冬泳不敢恋战游了10多下就上岸了，上岸后感觉手指头木了一节，脖子还是木木的，用毛巾擦擦皮肤，感觉皮肤也是木木的。赶紧进屋拷拷火炉，1分钟就感觉恢复正常了。
这就是我第一次冬泳前3天的感觉。万事开头难，这冬泳也一样一旦开了头，就不觉得难了。我这人就喜欢挑战，冬泳对我来说也是种挑战，也有种刺激感和快乐感。
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向你学习！