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笑看人生

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分享 12.01.16（一）晴（016）谁是真正冬泳人: 2012-1-16 16:03; 12.01.16（一）晴（016）谁是真正冬泳人在冬泳协会于1月14日举行的迎新春联欢会上，对今年还能经常参加冬泳的七位女泳友给予奖励，这不禁让我想到一个问题，那就是“谁是真正的冬泳人？” 做天14点，我在东湖公园“冬泳之家”的泳道里分别用蛙泳、蝶泳和自由泳三种泳姿游了三个来回后，看到62岁的李宝宽在冰水中游 ...; 161 次阅读|4 个评论热度 4

分享 12.01.15（日）晴（015）冬泳人迎春晚会: 2012-1-15 09:58; 12.01.15（日）晴（015）冬泳人迎春晚会 1月14日17点，锦州市冬泳协会在红缘酒楼三楼宴会大厅举行迎新春联欢晚会，158位冬泳协会会员欢聚一堂，载歌载舞，喜迎新春佳节，共祝在新的一年里，齐心协力，团结向上，健康快乐，再创辉煌，为大力宣传冬泳文化，积极推进全民健身，搞好社会公益活动，建设滨海新锦州做出更大 ...; 161 次阅读|3 个评论热度 3

分享 12.01.14（六）晴（014）牙齿是健康之本: 2012-1-14 12:51; 12.01.14（六）晴（014）牙齿是健康之本我一直思考着一个问题，那就是我的食欲好，消化好，心情好，身体好的根本原因是什么呢？电视广告里有一句话：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒。”我觉得这是大实话，因为牙好正是我的健康之本。在我小的时候并不知道牙齿对健康的重要作用，那 ...; 148 次阅读|3 个评论热度 3

分享 12.01.13（五）晴（013）梦中讲演择偶观: 2012-1-14 12:50; 12.01.13（五）晴（013）梦中讲演择偶观凌晨，妻子起床准备早饭，我又睡了个回笼觉。说来很奇怪，我不知道为什么在睡梦中，我来到城北亲戚居住的富有村，遇到几位单身青年，他们让我帮忙介绍对象。于是我就让他们把村里人召集在一起，给大家讲了我的择偶观。我先说的是人生苦短，青春岁月 ...; 29135 次阅读|3 个评论热度 3

分享 12.01.12（四）晴（012）东湖冬泳在三九: 2012-1-12 10:15; 12.01.12（四）晴（012）东湖冬泳在三九俗话说：“热在三伏，冷在三九。”今天是三九第四天，虽然是晴天，但是气温很低，这对冬泳人来说是无关紧要的，因为下水冬泳的水温基本上不受气温的干扰，总是在零度左右，就是中午去冬泳和早晨下水时的水温都是一样的。今年冬天锦州的气温明显偏高，今天的最高气温达到 ...; 177 次阅读|2 个评论热度 2

分享 12.01.11（三）晴（011）冬泳贵在长年游: 2012-1-11 09:34; 12.01.11（三）晴（011）冬泳贵在长年游中午去锦州东湖冬泳时看到有四位是第一年参加冬泳的新朋友，他们的热情很高，劲头很足，有的还在冰水中游了四个来回，这不禁让我想起在过去的每年冬天里都有不少第一次来下水冬泳的朋友，其中大多数只是昙花一现，以后从未见到他们再来冬泳的身影。在锦州冬泳协会有一句 ...; 125 次阅读|3 个评论热度 3

分享 12.01.10（二）晴（010）一生只做三件事: 2012-1-10 10:43; 12.01.10（二）晴（010）一生只做三件事我每天只做三件事，下水、上班、上网。以往白天上班，我就早晚下水。最近白天有时间，便改为每天中午14点去下水冬泳了。 14点去冬泳的好处有四点：一是气温高，感觉水温也不那么凉；二是泳道长，可以尽情游上两、三个来回；三是人员少，避免了人多拥挤或影 ...; 205 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.01.09（一）晴（009）怎样能心理平衡: 2012-1-10 10:40; 12.01.09（一）晴（009）怎样能心理平衡联合国世界卫生组织的《维多利亚宣言》强调了健康的四大基石：一、合理膳食。二、适量运动。三、戒烟限酒。四、心理平衡。其中心理平衡是保证健康的最关键一条，比其他一切因素都重要。生理、心理和社会人际关系的完满状态才是真正的健康 ...; 125 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.01.08（日）晴（008）家是幸福的巢穴: 2012-1-8 13:20; 12.01.08（日）晴（008）家是幸福的巢穴每当我去东湖游泳或在单位上班，总能看到东湖公园的树林和单位操场周边的高高树杈上有一个又一个用树枝搭建的喜鹊窝，那里有大大小小的喜鹊飞来飞去，给人们带来和谐温馨美好的自然环境。平日里在公园歇息时也能看到地上有一群群小蚂蚁总是那么不停的奔忙着，勤劳的小蚂 ...; 138 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12.01.07（六）晴（007）人生之方圆相济: 2012-1-7 16:09; 12.01.07（六）晴（007）人生之方圆相济从昨天开始，有时间中午去冬泳感觉别有一番情趣。中午的阳光充足，能够晒晒太阳，先进行日光浴后再下水游泳，在20多米的泳道里游了三个来回也没有起早冬泳那么手麻的感觉。上岸后在日光在照耀下，身体感到很暖和，深深体会到冰水的冷和阳光的热，冷热相融，其爽快的愉悦之感十分 ...; 146 次阅读|1 个评论热度 1

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