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分享 2015年2月3日: Emily 2015-2-3 20:59; 冬泳晨练 50米，下水前也有点怵头，到了水中游的很爽，还能往前游但有冰，上来不感觉冷，爽！; 814 次阅读|3 个评论热度 2

分享 2015年2月2日: Emily 2015-2-2 15:13; The winter vocation is coming ! 2015; 724 次阅读|0 个评论

分享四九第一天: Emily 2015-1-18 22:02; 今天周日休息天大游泳馆锻炼，从1到9水道来回游共游了1000米45分钟左右，虽然速度和距离不太理想，但对于我自己来说还是有进展的，要加强锻炼技能和耐力，通过冬泳促进了我吃苦耐劳的精神，Emily继续努力！; 682 次阅读|1 个评论热度 1

分享三九第九天: Emily 2015-1-17 19:27; 冬练三九，一年中的三九就要过去了，抓住这个时机冬泳去，因为今天周六不上班游泳时多游了会有三分钟，50米左右，感觉良好，上来后做操，甩、拉、拍可以使身体增热。今天的晨练是愉快的。三九第九天冬泳; 831 次阅读|5 个评论热度 3

分享工作日开始了继续冬泳: Emily 2015-1-4 19:38; 2015 年元旦小长假结束，两天没游泳，觉得不舒服，今天工作日开始了继续冬泳，上班。凉水里冻冻，还是蛮舒服的，冬泳我和你结缘了，南无阿弥陀佛！; 742 次阅读|1 个评论热度 1

分享怎能想得到25年后我也冬泳了: Emily 2015-1-3 20:18; 2015 年一月一日刘庄冬泳日，今年我第一年冬泳，为了证实自己我能行，我也下水冬泳了。 25 年前我在刘庄观看冬泳表演，怎能想得到 25 年后我冬泳了，真像一个大玩笑，我是一个很怕冷的人，一到冬天就备上几个暖宝，骑自行车上班要贴上暖贴，今年参加了冬泳我也不怕冷了，这是加入冬泳网的收获，因 ...; 775 次阅读|3 个评论热度 1

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