青年教师的日志 - 第7页 - - Powered by Discuz!

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分享快速入睡的方法【三】: 青年教师 2012-2-23 18:59; 2012-2-22 20:50 上传下载附件 (13.84 KB) 天然安眠藥三：蜂蜜　在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。 ...; 个人分类: 科学冬泳|205 次阅读|2 个评论热度 2

分享二月二理发的传说: 青年教师 2012-2-23 16:05; 为什么二月二以前不可以理发！？　　农历“二月二”是传统的“春龙节”,有“二月二龙抬头”之说, 　　民间一直有“理发去旧”的风俗.据说在这一天理发能够带来一年的好运。　　正月不能理发的风俗影响很大，人们普遍是在腊月理一次发，　　然后等到二月二“龙抬头”才会再进理发店。　　我回答道：“一种迷信说法罢 ...; 个人分类: 节气知识|259 次阅读|11 个评论热度 5

分享帮助睡眠的方法【二】: 青年教师 2012-2-22 20:57; 天然安眠藥二：香蕉　香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，易消化，還可促進排便。; 个人分类: 名人作品|242 次阅读|2 个评论热度 2

分享快速入睡的方法【一】: 青年教师 2012-2-22 20:46; 日常生活中，有些人沾床就睡著，而有些人輾轉反側，無法入睡。後果可想而知：失眠，頭痛，精神煥散等等。失眠了怎麼辦呢？吃安眠藥，怕產生依賴，還有副作用。其實，失眠的朋友不妨用用“天然的安眠藥”。這些“天然安眠藥”無副作用，絕不傷身，還能幫您快速入睡。 ...; 个人分类: 养生堂|234 次阅读|2 个评论热度 2

分享冬泳吃什么可耐寒: 青年教师 2012-2-22 19:40; 寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你冬季耐寒。众所周知，冬季冬泳多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的耐寒作用。实际上，冬天想通过食物“ ...; 个人分类: 科学冬泳|185 次阅读|2 个评论热度 2

分享赏食同源: 青年教师 2012-2-20 21:31; 2012-2-15 14:30 上传下载附件 (129.33 KB); 个人分类: 图类|199 次阅读|1 个评论热度 1

分享冬泳最科学的方法: 青年教师 2012-2-20 21:24; 慢泳是冬泳最基本科学的方法: 我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受 ...; 个人分类: 科学冬泳|235 次阅读|4 个评论热度 4

分享一句话的经典: 青年教师 2012-2-20 21:15; 1皱纹不过是表示原来有过笑容的地方。 2跪着，虽不会跌到，但可能被践踏。 3少数服从多数是常识，但常识不是真理。 4一个人的快乐，不是他拥有得多，而是因为他计较的少。 5前进的理由只要一个，而后退的理由却要一百个。有人整天找一百理由证明自己不是懦夫，却从不用一个理由证明他是勇士。 6 ...; 个人分类: 人生之道|245 次阅读|1 个评论热度 1

分享谁还有比我们更幸福更快乐呢？: 青年教师 2012-2-19 16:02; 忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。阳光、空气、亲情、友情、爱情、目标，还有信念，还有希望，还有意志、梦想所有这一切，都是免费的，只要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光、灿烂的星辉世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊！我们冬泳人每天畅游在大海里，拥有碧波万顷的 ...; 个人分类: 人生之道|628 次阅读|7 个评论热度 5

分享美女嫁交警: 青年教师 2012-2-17 20:32; 【重庆一女子征婚称只嫁交巡警】 2012年02月14日，重庆，一位自称是一公司负责人的Jolly小姐，开着奥迪敞篷跑车，带着一千朵玫瑰，在重庆南坪某商场外高调征集高、帅、酷的单身交巡警共度情人节。驾驶室外的后视镜拴着一串心型气球，最大的一个气球上大胆的写着“我只嫁交巡警”。; 个人分类: 时尚新闻|198 次阅读|1 个评论热度 1

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