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分享吃喝睡行的养生之道: 冰雪花王 2019-1-28 08:42; 吃喝睡行的养生之道养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同时，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等 ...; 个人分类: 健康养生堂|170 次阅读|0 个评论

分享 22个好习惯让女人越来越美丽（转载）: 冰雪花王 2019-1-27 10:41; 22 个好习惯让女人越来越美丽（转载）　捏鼻子 —隆鼻　　做法：只要有空就捏自己的鼻子，每次坚持三分钟以上。如果是塌鼻梁就捏鼻梁和鼻根，如果大蒜鼻就捏鼻尖。力度要有痛感才可，对婴幼儿尤其有效。　　搓眼皮 —变双　　做法：双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭 ...; 个人分类: 健康养生堂|139 次阅读|0 个评论

分享以后不该吃的不能吃了。。。: 冰雪花王 2019-1-27 08:04; 以后不该吃的不能吃了。。。建议您：还是花 3~5秒存一下吧，以备不时之需！，以后不该吃的不能吃了。。。【八大死得快食物】 1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。 2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物， ...; 个人分类: 开心饮食|169 次阅读|0 个评论

分享 16个生活习惯让你变得更年轻: 冰雪花王 2019-1-26 14:44; 16个生活习惯让你变得更年轻　皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否显老，约有 25%与天生的基因有关，75%则和他们的行为有关。　　 1、经常喝水。　　差不多一天要喝 2升水。每天要洗澡，护理皮肤。　　 2、保持性欢愉 ...; 个人分类: 健康养生堂|140 次阅读|0 个评论

分享幽它一默: 冰雪花王 2019-1-24 19:03; 幽它一默 ▼ 01，利息银行家的儿子问爸爸：“爸爸，银行里的钱 ...; 个人分类: 幽默笑话|184 次阅读|0 个评论

分享血管不堵的妙招: 冰雪花王 2019-1-23 12:25; 血管不堵的妙招来源：（转载）心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手，它导致全球每年逾1700万人过早死亡，这个数字至2030年甚至将达2300万，位居各种疾病之首。在中国，约有2.9亿心脑血管疾病患者，意味着每5个成人年中就有1个心脑血管有病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使得到最先进 ...; 个人分类: 健康集锦|140 次阅读|0 个评论

分享【专利秘方】: 冰雪花王 2019-1-22 09:27; 【专利秘方】 1.【专利秘方】安神助眠秘方重量配比：酸枣仁 20份，夜交藤30份，远志10份，川芎6份，苻神、丹参各15份，龙骨20份(先煎)，川连3份，生地10份，牡蛎20份，炙甘草3份。功效：本发明中成药广泛应用于治疗失眠、眩晕症、心悸、癔病、痴呆症、更年期综合症、精神病等病症。 ...; 个人分类: 中医堂|145 次阅读|0 个评论

分享起床后5个现象，说明你老了: 冰雪花王 2019-1-22 09:06; 起床后5个现象，说明你老了来源：（转载）每个人都会衰老，但是必须知道有哪些现象说明自己在衰老。只有这样才能减缓衰老的步伐。如果经常出现以下情况，可要注意了，你的身体可能正在 “老化”哦。凌晨 3-5 点醒凌晨 3-5 点是十二经脉中手太阴肺经当令，如果在这个时间断经常醒，甚至伴有 ...; 个人分类: 延年益寿|93 次阅读|0 个评论

分享药王孙思邈的养生秘诀: 冰雪花王 2019-1-21 19:40; 药王孙思邈活到百岁 3个秘诀药王孙思邈的养生秘诀孙思邈，隋唐时代名医，他活了101岁。孙思邈的养生秘诀可概括为"忌、动、乐"三个字。忌：指的是生活要注意节制检点，禁忌放纵欲望。孙思邈有一首“四不贪歌”：酒色财权四道墙，人人都在里面藏；有人能跳墙外来，不是神仙便寿长。这首歌形 ...; 个人分类: 中医堂|112 次阅读|0 个评论

分享九字谣: 冰雪花王 2019-1-21 17:00; 人生九气、九局、九品、九悟、九雅 1、人生九气闲时多读书，博览凝才气；众前慎言行，低调养清气；交友重情义，慷慨有人气；困中善负重，忍辱蓄志气；处事宜平易，不争添和气；对己讲原则，坚持守底气；淡薄且致远，修身立正气；居低少卑 ...; 个人分类: 精品鉴赏|117 次阅读|0 个评论

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